海带黄豆汤的做法？1. 将黄豆洗净，泡水半小时，然后将黄豆和泡水一起倒入搅拌机中，加入适量清水搅拌成豆浆。2. 将豆浆倒入锅中，用中小火煮沸，然后转为小火煮20-30分钟，使豆浆中的沉淀物沉淀到锅底。同时，可以用勺子轻轻搅拌豆浆表面，以防止煮沸时溢出。3. 用一个碗准备海带，将其泡水10分钟以上，直至变软。那么，海带黄豆汤的做法？一起来了解一下吧。
海带黄豆汤的制作材料: 主料: 海带(鲜)100克,大豆100克 调料: 盐2克,味精1克,大葱5克海带黄豆汤的做法: 1. 将胡手海带清洗干净,切成丝； 2. 黄豆用温水浸泡半天,捞出备用； 3. 锅中加适量清水煮沸,倒入黄豆煮至熟烂,加盐； 4. 再下海带丝和裤蚂嫌葱花煮10分钟至入味； 5. 食用时加入味精即可。 海带(鲜)：海带含碘量极高，是体内合成甲状腺素的主要原料，常食可令秀发润泽乌黑。海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，如果人体缺少碘，就会患“粗脖子病”，即甲状腺机能减退症，所以，海带是甲状腺机能低下者物碧的最佳食品。海带中还含有大量的甘露醇，而甘露醇具有利尿消肿的作用，可防治肾功能衰竭、老年性水肿、药物中毒等。甘露醇与碘、钾、烟酸等协同作用，对防治动脉硬化、高血压、慢性气管炎、慢性肝炎、贫血、水肿等疾病，都有较好的效果。海带中的优质蛋白质和不饱和脂肪酸，对心脏病、糖尿病、高血压有一定的防治作用。中医认为，海带性味咸寒，具有软坚、散结、消炎、平喘、通行利水、祛脂降压等功效，并对防治矽肺病有较好的作用。海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生几率。
海带黄豆汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品，下面是海带黄豆汤的做法：
所需食材：
- 海带：适量
- 黄豆：适量
- 瘦肉：适量
- 姜片：适量
- 料酒：适量
- 盐：适量
步骤：
1. 将黄豆洗净后浸泡4-6小时，或用温水泡1-2小时，察缓使其膨胀。
2. 将黄豆放入锅中，加入适量的水，煮开后撇去浮沫，同时加入姜片和料酒，煮约30分钟。
3. 将洗净的海带切成小块，加入煮好的黄豆汤中，继续煮约30分钟，直到海带变软。
4. 同时，将瘦肉切成薄片，用沸水焯水去血水，然后捞出备用。
5. 将焯好水的瘦肉加入海带黄豆汤中，继续煮约10分钟，直到肉熟烂。
6. 最后，加入适量的盐调味，根据个人口味可以再调整盐的用量。尘宽
7. 将海带黄豆汤盛入派没亮碗中，即可享用。
温馨提示：
- 可以根据个人喜好添加其他配料，如胡萝卜、木耳等。
- 黄豆浸泡时间越长，煮熟的时间会更短。
- 海带会发泡，所以需要提前切小块再加入汤中煮熟。
黄豆海带排骨汤的做法如下：
所需食材：
- 黄豆：适量
- 海带：适量
- 排骨：适量
- 姜片：适量
- 料酒：适量
- 盐：适量
步骤：
1. 黄豆提前浸泡6-8小时，使其变软，并将海带用清水洗净泡软备用。
2. 将排骨放入锅中，加斗扮入清水煮沸，煮几分钟后捞出，用冷水空兄灶冲洗干净，去除血水和杂质。
3. 锅中放入适量清水，加入姜片和料酒，将黄豆和排骨放入锅中，大火煮沸后转小火炖煮1-2小时。
4. 炖煮过程中，不时撇去浮沫，保持清汤的美观和口感。
5. 炖煮约1小时后尘橘，将泡发好的海带放入锅中，继续炖煮30分钟。
6. 最后，加入适量盐调味即可。
小贴士：
- 炖煮时间可以根据个人口感调整，如果喜欢汤汁浓郁，可继续煮15-20分钟。
- 黄豆和海带都含有丰富的营养素，如蛋白质、纤维素、维生素等，具有滋补养颜的作用。
- 汤中的姜片和料酒的作用是帮助去腥、除异味。
海带黄豆排骨汤是一道租弊常见的汤品，它的做法如下：
材料：
- 鲜海带：适量
- 黄豆：适量
- 排骨：适量
- 姜块：适量
- 大葱：适量
- 料酒：适量
- 盐：适量
步骤：
1. 将排骨洗净，放入锅中加水煮沸，煮约5分钟，捞出沥水备用。
2. 黄豆用清水浸泡3-4个小时，使其变软后进行下一步操作。
3. 鲜海带用清水冲洗干净，切成适合的大小备用。
4. 锅中加入适量水，放入姜块、大葱和料酒，煮沸后放入煮好的排骨和泡软的黄豆。
5. 转小火慢炖2个小时，期间需要不时去除浮沫。
6. 将切好的海带加入锅中，再次煮沸后调至中火继续谈告炖煮30分钟。
7. 最后加入适量盐调味即可。
这样一道香味浓郁、营养丰富的海带黄豆排骨汤就做好了。注意炖煮的时间可以根据个人口味和材料的状况进行调整，增加或减少煮的时间以获得最佳的含型明口感。
黄豆海迟拿带汤是一道营养丰富、美味健康的汤品，下面是黄豆海带汤的制作步骤：数神
材料：
- 黄豆：适量
- 海带：适量
- 葱：适量
- 姜：适量
- 盐：适量
步骤：
1. 黄豆提前浸泡6-8小时，薯旦亏使其变软备用。
2. 海带提前用清水泡发，切成适当大小的块状备用。
3. 将黄豆加入适量清水中，放入锅中，大火煮沸后转小火煮30分钟至黄豆熟烂。
4. 锅中加入泡发好的海带块，大火煮沸后转小火煮10分钟。
5. 将姜拍松，葱切段备用。
6. 加入拍松的姜和葱段，继续煮5分钟，使汤品更加香味浓郁。
7. 根据个人口味加入适量盐调味即可。
8. 关火，可以撒上一些葱花作为装饰。
黄豆海带汤做法简单，口感清淡鲜美，是一道适合全家人食用的养生汤品。
以上就是海带黄豆汤的做法的全部内容，1. 将黄豆洗净后浸泡4-6小时，或用温水泡1-2小时，使其膨胀。2. 将黄豆放入锅中，加入适量的水，煮开后撇去浮沫，同时加入姜片和料酒，煮约30分钟。3. 将洗净的海带切成小块，加入煮好的黄豆汤中，继续煮约30分钟，直到海带变软。4. 同时，将瘦肉切成薄片，用沸水焯水去血水，然后捞出备用。
