韭菜花酱炒鸡蛋的做法? 。那么,韭菜花酱炒鸡蛋的做法?一起来了解一下吧。
材料
主料:韭菜花500g;
辅料:姜适量、盐适量
家庭自制韭菜花酱
[韭菜花酱]韭菜花酱是北方民间自制的一种酱,一般在秋季做了密封保存起来留着冬季食用。吃时,用干净筷子撬点放在小碟里,滴上点香油,其香味扑鼻,引人食欲。
主料:韭菜花500g;辅料:姜 适量,食盐 适量
步骤 (合计 8 步)
1. 韭菜花洗净去老梗,在通风处摊开晾干水份。
2. 把晾干水份的韭菜花放入大点的容器里,撒上精盐腌渍30分钟,韭菜花软榻了方便下步操作。
3. 蒜臼子里放入适量腌好的韭菜花,少许生姜碎。下一步就是体力活了:用力砸吧,直到韭菜花软烂成糊状。
4. 把砸好的韭菜花酱盛到干净容器里,直到所有韭菜花都砸好后,把韭菜花酱搅拌均匀。
5. 把韭菜花酱装入干净的玻璃瓶子里,不要装得过满(韭菜花酱会发酵)。
6. 手懒的朋友可以用料理机来打韭菜花酱。把适量的韭菜花、生姜碎放入料理机的杯子里,放少许精盐,倒入少许凉开水(方便韭菜花搅拌,打碎)。
7. 开动机器。因为韭菜花松散,搅拌过程中要停机用干净筷子搅拌一下杯子里的韭菜花。
8. 料理机处理的韭菜花酱粘稠更容易食用。下一步同样是:把韭菜花酱盛到干净容器里,不要装得过满。
大师秘籍
1、韭菜花要选刚开花或即将开花的那种,这样的韭菜花鲜嫩味辣。
2、加工韭菜花酱的器具要干净无油,否则韭菜花酱不易保存且口感极差。
3、经过发酵后的韭菜花酱吃起来口感才不生涩。韭菜花酱装瓶不要过满,给韭菜花酱留一点发酵的空间。
4、韭菜花是辛辣食物,肠胃不好的朋友不要多食。
方法如下:
1、准备好食材与工具:重点说一下器具,最好到市场上买那处捣蒜专用的器具,那样不容易发生器具破碎的情况,在买器具的时候,配套的工具(我说的捣棍)都有会的。
2、把各种适量食材放在器具在面,在放入之前,可以用刀把食材切小一点,这样方便捣碎。
3、用捣棍在器具里面把食器捣碎,越碎越好,在捣的过程中,如果像我一样是用碗的话,用力一定要受力均匀,要不然很可能把碗捣破。
4、捣好以后,就如下图,然后把成品用罐头瓶装起来。就可以想什么时候吃就什么时候吃了。
5、至于吃法就很多了,像我们老家的话,就是用馍头加着吃也不错,也可以在吃火锅的时候,当佐料吃,也可以吃面条的时候就着吃,总之,吃法很多。
扩展资料:
1、韭菜花酱是中国北方民间自制的一种调味品,主要制作材料为大朵韭菜花、韭菜、盐、鲜姜、苹果。它有活血散淤、除胃热、解药毒的功效。
2、韭菜花酱不适合消化能力弱的人食用。
3、韭菜花味辛甘性温,可温肾阳、强腰膝。它还有活血散淤、除胃热、解药毒的功效。另外韭菜花中的纤维素含量比较高,这对防治便秘有益。韭菜花中含有蒜素,还有一定杀菌作用。
参考资料:搜狗百科韭菜花酱
韭菜花酱的做法:
第一种:
主料:韭菜花500g
调料:食盐适量、姜适量
做法步骤:
1、韭菜花买回来摘干净反复冲洗。晾晒一天。第二天把韭菜花放入破壁机,韭菜切丁也放入破壁机。加入清水300毫升
2、 破壁机低档搅拌一半,打开放入食用盐。可以咸一点。
3.、完全打碎。倒入盒子里。放入冰箱保鲜一天。以后放冷冻层。
第二种:
主料:韭菜花500g
调料:食盐适量、姜适量
做法步骤:
1、韭菜花洗净后在通风处摊开晾干水份。
2、把晾干水份的韭菜花放入大点的容器里,撒上精盐腌渍30分钟,韭菜花软榻了方便下步操作。
3、蒜臼子里放入适量腌好的韭菜花,少许生姜碎。
4、用力砸,直到韭菜花软烂成糊状。
5、把砸好的韭菜花酱盛到干净容器里,直到所有韭菜花都砸好后,把韭菜花酱搅拌均匀。
6、把韭菜花酱装入干净的玻璃瓶子里,不要装得过满(韭菜花酱会发酵)。
7、用料理机来打韭菜花酱。把适量的韭菜花、生姜碎放入料理机的杯子里,放少许精盐,倒入少许凉开水(方便韭菜花搅拌,打碎)。
8、开动机器。因为韭菜花松散,搅拌过程中要停机用干净筷子搅拌一下杯子里的韭菜花。
9、料理机处理的韭菜花酱粘稠更容易食用。下一步同样是:把韭菜花酱盛到干净容器里,不要装得过满。
韭菜花富含蛋白质,矿物质钙、磷、铁,维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c和食物纤维等营养,夜盲症、干眼病、皮肤粗糙之人食用有益。
韭菜花有多种吃法,可以炒肉、炒蛋、炒豆芽、炒鱿鱼、做馅料、做酱、腌咸菜。
以上就是韭菜花酱炒鸡蛋的做法的全部内容,可以。