芹菜瘦肉粥的做法？1. 将大米洗净，用清水浸泡30分钟。2. 芹菜切成小段，瘦肉切成丝。3. 将锅加热，加入适量的水和泡发过的大米，大火煮沸后转小火煮20分钟。4. 加入姜片和瘦肉丝，继续煮5分钟。5. 加入芹菜段，继续煮2分钟。6. 最后加入鸡精和适量的盐，搅拌均匀煮1分钟即可。那么，芹菜瘦肉粥的做法？一起来了解一下吧。
做芹菜瘦肉猪用精选的粳米比较好，先把这个大米淘洗干净。放入锅中用小火熬制，然后再把瘦肉处理干净。切成丝。加入料酒稍微腌制一会儿，然后再加入少许的生粉腌制好以后，加入砂锅里边儿快熟的时候放入芹菜，这样青菜瘦肉粥就做好了。
芹菜瘦肉粥的制作材料：
主料：粳米100克
辅料：芹菜100克,猪肉(瘦)50克,何首乌50克
调料：盐3克,味精1克
制作：
1. 将芹菜、猪肉分别洗净，切末备用；
2. 将何首乌洗净，放入砂锅中，加适量清水煎取浓汁备用；
3. 将粳米淘洗干净，与煎取的何首乌浓汁同煮；
4. 粥将熟时，再放芹菜末、猪瘦肉末，煮至米烂加盐、味精调味即可。
小帖士-健康提示：
1. 本品具有清热解毒、补肝益肾、降血脂之功效；
2. 适用于中老年高脂血症患者。
1、大米洗净，在清水中浸泡30分钟，芹菜去掉根部，切小粒，里脊肉切小丁；
芹菜肉末粥的做法
2、锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入肉丁翻炒至变色后盛出待用；
芹菜肉末粥的做法
3、锅中放入适量清水，大火烧开，放入大米煮开后转小火熬煮20分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅，放入芹菜粒、肉丁继续熬煮20分钟，调入盐1勺，香油几滴即可。
芹菜肉末粥的做法
小贴士
芹菜，属伞形科植物，有水芹、旱芹、西芹三种。
芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。
芹菜瘦肉粥的做法如下：
材料：
- 瘦肉丝：150克
- 芹菜：200克
- 大米：100克
- 姜片：3片
- 鸡精：适量
- 盐：适量
- 水：1500毫升
步骤：
1. 将大米洗净，用清水浸泡30分钟。
2. 芹菜切成小段，瘦肉切成丝。
3. 将锅加热，加入适量的水和泡发过的大米，大火煮沸后转小火煮20分钟。
4. 加入姜片和瘦肉丝，继续煮5分钟。
5. 加入芹菜段，继续煮2分钟。
6. 最后加入鸡精和适量的盐，搅拌均匀煮1分钟即可。
现在你就可以品尝热腾腾的芹菜瘦肉粥了！
菠菜瘦肉粥的做法详细介绍 菜系及功效：补血食谱 老人食谱 健脾开胃食谱 清热去火食谱 贫血食谱
口味：咸鲜味工艺：煮菠菜瘦肉粥的制作材料： 主料：粳米100克,菠菜100克,猪里脊肉50克
调料：大葱5克,姜3克,盐2克,色拉油10克教您菠菜瘦肉粥怎么做，如何做菠菜瘦肉粥才好吃1. 菠菜去烂叶，拣洗干净，切成细末；葱、姜洗净，切成丝。
2. 猪里脊肉洗净，去筋膜，切成小丁，放入热油锅中稍加煸炒，盛起备用。
3. 粳米淘洗干净，浸泡30分钟，捞出沥水，放入已洗净的锅中，加冷水1200毫升，用旺火煮开，然后改小火煮至米粒酥软，放入肉丁煮熟。
4. 将姜丝、葱丝、盐放入肉粥中调好味，再放入菠菜煮熟即可。 小帖士-健康提示：
菠菜含铜，瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要元素之一，又为钙、铁、脂肪代谢所必需。如果把它和含锌较高的食物混合食用，则该类食物析出的铜会大量减少。
小帖士-食物相克：
粳米：唐�6�1孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清�6�1王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
白灵菇瘦肉粥的做法详细介绍 菜系及功效：精品主食 补气食谱 老人食谱 神经衰弱食谱 骨质疏松食谱
口味：清香味工艺：煮白灵菇瘦肉粥的制作材料： 主料：白灵菇60克,猪肉(瘦)50克,小麦100克
调料：香油1克,盐1克,大葱3克教您白灵菇瘦肉粥怎么做，如何做白灵菇瘦肉粥才好吃 1.将白灵菇、猪瘦肉洗净，切块。
以上就是芹菜瘦肉粥的做法的全部内容，步骤 1.准备好所有的食材。2.粳米洗净用清水浸泡20分钟。3.荸荠去皮，猪肉切末。4.芹菜摘洗干净不要去叶子，开水焯烫过凉水。5.锅中水烧开放入大米大火煮开，小火慢煮。6.猪肉加入少许酱油和香油拌均匀。7.芹菜切末。8.米粥已经煮至浓稠。9.加入荸荠末继续煮至10分钟。
