牡蛎做法大全?做法:鲜牡蛎用盐、姜粉抓一下。西蓝花过热水,用盐、橄榄油、白胡椒粉拌一下。牡蛎两面拍生粉,在蛋黄液体里打个滚入七成热的锅,1分钟后捞出。等油九成热再放进去炸到金黄,牡蛎外表金黄内里鲜嫩多汁,撒些椒盐即可。功效:具有清肺补心、滋阴养血的功效。清蒸海蛎子 原料:牡蛎500克。那么,牡蛎做法大全?一起来了解一下吧。
我家从海鲜市场上买了一些牡蛎,但是我之前从来没有做过牡蛎,想请问一下牡蛎怎样做好吃呢?
牡蛎怎样做好吃
牡蛎是一种海产贝壳,其肉质十分细嫩,鲜味浓厚,带有一些海腥味,而且其中富含蛋白质、氨基酸、肝糖、维生素以及钙、铁、锌、镁、铜等多种营养元素,营养价值很高,牡蛎的食用方法也有很多,可以汆汤,炒、卤、炸、红烧等,还可以做成罐头、牡蛎干等。
姜汁柠檬炒牡蛎
材料:牡蛎6个,葱花、姜末各适量,薄荷叶少许;白酒3大匙,柠檬汁1大匙,盐、胡椒粉各适量。
做法:
1、将牡蛎放入盐水中吐尽泥沙,打开,取出牡蛎肉,备用。
2、将牡蛎肉洗净,用部分白酒腌渍5分钟。
3、平底锅中倒入适量油烧热,放人葱花、姜末,小火炒香。
4、放入腌好的牡蛎肉,烹入白酒,加柠檬汁、盐、胡椒粉炒熟。
5、盛出装盘后点缀上薄荷叶即可。
百合牡蛎煲
材料:新鲜牡蛎肉150克,新鲜百合100克,青苹果1个,生姜末适量。
调料:葡萄酒、味精、盐、料酒各适量。
做法:
1、牡蛎去肠取肉,洗净,切碎后放入葡萄酒中腌渍10分钟。
2、百合洗净,掰开;青苹果削皮去核,切成小块备用。
牡蛎的家常做法有很多种,以下是其中几种常见的做法:
1. 蒜蓉烧牡蛎:将新鲜牡蛎洗净备用,捣碎一些大蒜,放入锅中加热,热油下蒜爆炒,再加入牡蛎炒至牡蛎变色,加入适量的盐和生抽调味,最后撒上一些葱花即可。
2. 清蒸牡蛎:将新鲜牡蛎洗净备用,放入蒸锅中,加入少量的姜丝和蒜末,蒸制约5-8分钟至牡蛎变色,取出后撒上一些葱花和香菜即可。
3. 煎牡蛎:将新鲜牡蛎洗净备用,用厨房纸巾将水分吸干,加入适量的盐和胡椒粉搅拌均匀,用平底锅加热,加入橄榄油,将牡蛎放入锅中煎至两面金黄即可。
4. 酥炸牡蛎:将新鲜牡蛎洗净备用,裹上一层薄面粉,放入油锅中炸至金黄色,捞出沥油,撒上一些盐和辣椒粉调味即可。
以上是一些常见的牡蛎家常做法,你可以根据自己的口味喜好进行调整和创新。
牡蛎,又名蛎蛤、牡蛤、海蛎子、蛎黄等,在西方,牡蛎被称为“海中牛奶”,在我国则有“海中美味”的美称。那么牡蛎怎么做好吃呢?
牡蛎怎么做好吃
皮蛋牡蛎粥
原料:松花蛋2个,鲜牡蛎肉100克,粳米100克,葱花、植物油、鱼露各适量。
做法:将皮蛋去除泥料及外壳,每个切成12等份,牡蛎肉洗净。把粳米淘洗干净,放入锅内加适量清水,煮成稀粥,再加入皮蛋、牡蛎肉、葱花、鱼露、油适量调味,再煮沸片刻,即可食用。
功效:具有滋阴、降火、美容的功效。
炸蛎黄
原料:牡蛎400克,西蓝花50克,鸡蛋1个,盐、味精、姜粉、料酒、橄榄油、白胡椒粉适量。
做法:鲜牡蛎用盐、姜粉抓一下。西蓝花过热水,用盐、橄榄油、白胡椒粉拌一下。牡蛎两面拍生粉,在蛋黄液体里打个滚入七成热的锅,1分钟后捞出。等油九成热再放进去炸到金黄,牡蛎外表金黄内里鲜嫩多汁,撒些椒盐即可。
功效:具有清肺补心、滋阴养血的功效。
清蒸海蛎子
原料:牡蛎500克。
做法:在高压锅中加少量水,不要超过1厘米深,然后加锅圈。把洗净的牡蛎依次摆放在锅圈上,盖上锅盖开始蒸。
一、烤牡蛎
烤牡蛎是一种非常简单的做法,只需要将牡蛎放在烤盘上,撒上一些调味料,放入烤箱中烤制即可。具体步骤如下:
1.将牡蛎洗净,剔除残壳和杂质。
2.将牡蛎放在烤盘上,撒上一些盐和黑胡椒粉。
3.放入预热好的烤箱中,烤制10-15分钟。
4.取出烤好的牡蛎,撒上一些切碎的香菜和柠檬汁即可。
二、炒牡蛎
炒牡蛎是一种非常常见的做法,可以加槐笑入各种蔬菜和调味料,做出不同口味的牡蛎。具体步骤如下:
1.将牡蛎洗净,剔除残壳和杂质,切成小块备用。
2.将洋葱、蒜末、姜末等调味料切碎备用。
3.将油倒入锅中,加热至六七成热,放入洋葱、蒜末、姜末炒香。
4.放入牡蛎块,翻炒几分钟。
5.加入少许盐、鸡精、料酒等调味料,继续翻炒几分钟。
6.较后加入青蒜、香菜等蔬菜,翻炒均匀即可。
三、煮牡蛎
煮牡蛎是一种非常简单的做法,只需要将牡蛎放入开水中煮熟即可。具体步骤如下:
2.将一锅水烧开,放入牡蛎。
3.等水再次烧开后,煮3-5分钟即可。
4.将煮好的牡蛎捞出,沥干水分,撒上悉敬一些盐和黑胡椒粉即可。
四、蒸牡蛎
蒸牡蛎是一种非常健康的做法,可以保留牡蛎的营养成分和鲜美口感。具体步骤如下:
2.将牡蛎放入蒸锅中,加入少许盐和姜片。
3.将蒸锅加热至水开后,蒸5-8分钟即可。
牡蛎又称为蛎黄、海蛎子,肉可以食用,也能提制蚝油,不仅有较高的食用价值,还能入药,那么,牡蛎怎么吃呢?
牡蛎怎么吃
牡蛎肉质鲜嫩,富含亮氨酸、精氨酸、瓜氨酸,还含有维生素A、维生素B1、维生素D及锌、钙、铜、锰、磷等矿物质,有较高的营养价值,可以清蒸、炒食、炖汤等,也可以制成蚝豉或蚝油。
牡蛎蒸蛋
原料
牡蛎、鸡蛋、盐、水。
做法
1、牡蛎洗净后,剁碎备用;
2、鸡蛋打入碗内,加适量温水,用筷子打散;
3、加入剁碎的牡蛎和食盐,搅拌均匀;
4、冷水入锅,蒸熟,即可食用。
芝士牡蛎
原料
牡蛎、芝士片、披萨草。
做法
1、牡蛎刷去表面的泥沙,锅中加水烧开,放入牡蛎;
2、煮至水再次烧开,取出牡蛎,去壳;
3、留下带肉的一边摆放在烤盘上,牡蛎肉上面放上一块芝士;
4、撒上一些披萨草,烤箱180度预热5分钟;
5、放入烤盘,中层,5分钟即可。
牡蛎汤
原料
牡蛎、盐、生姜、盐、香菜、白胡椒。
做法
1、牡蛎吐沙洗净,生姜切丝,香菜切碎;
2、锅内放入适量水,放入牡蛎及姜丝;
3、大火煮至牡蛎开口,下入适量盐;
4、下入香菜及白胡椒关火,即可。
以上就是牡蛎做法大全的全部内容,将牡蛎洗净,剔除残壳和杂质,打入一个鸡蛋,加入少许盐和黑胡椒粉,搅拌均匀。将平底锅加热,放入适量油,倒入牡蛎蛋液,煎至两面金黄即可。2.牡蛎炒饭 将牡蛎洗净,剔除残壳和杂质,切成小块。将米饭煮熟备用。将洋葱、蒜末、姜末等调味料切碎备用。将油倒入锅中,加热至六七成热,放入洋葱、蒜末、。