清蒸小黄花鱼的做法,小黄花鱼的经典做法

  • 美食做法
  • 2024-11-19

清蒸小黄花鱼的做法?1. 将黄花鱼从鱼腹剖开,去内脏和鱼鳞,洗净后在鱼两面切三刀,以便蒸熟时更加均匀。2. 在蒸盘上放一层生姜片和香葱。3. 将黄花鱼放在蒸盘上,鱼两面撒上盐和胡椒粉。4. 将适量料酒淋在鱼身上,再撒上蒸鱼豉油和清汤或鸡精。5. 锅内加水烧开后,放入蒸架,将蒸盘放在蒸架上,盖上锅盖。那么,清蒸小黄花鱼的做法?一起来了解一下吧。

清蒸黄花鱼的营养价值

黄花鱼是我们生活中最常见的美食之一,黄花鱼可以红烧,当然也可以清蒸,今天教大家清蒸黄花鱼的做法,这道菜用黄花鱼作为主料,制作方法简单,细嫩鲜香,喜欢吃黄花鱼的小伙伴不要错过。

清蒸黄花鱼的家常做法

食材:

黄花鱼200克、大葱1根、姜1块、蒸鱼鼓油10克、油适量、辣椒10克、料酒1茶匙、小葱1根

清蒸黄花鱼的做法:

1、黄花鱼洗干净改花刀,大葱切丝,姜切丝,辣椒切丝,小葱切葱花;

2、将葱丝、辣椒丝放清水里浸泡5分钟;

3、将黄花鱼摆入盘中,然后淋上料酒,撒上姜丝,接着将盘子放入蒸锅中,大火蒸10分钟;

4、蒸好的黄花鱼取出,去掉姜丝,再撒上葱丝和辣椒丝,倒入蒸鱼鼓油,撒上葱;

5、起锅烧油,油热后淋入黄花鱼上即可。

小贴士:

黄花鱼含有优质蛋白质,矿物质,脂肪,维生素B1、B2,及烟酸、钙、磷、铁、钾、碘等微量元素成分,具有补充蛋白的功效,适于体质虚弱、消化功能差的中老年人。

清蒸黄花鱼的做法和步骤

1、黄花鱼一般为深海鱼,买来之后都是没有经过处理的,将黄花鱼解冻,并将剖开鱼肚去除内脏,洗净,将鱼类用刀背刮除干净;个人一般喜欢处理内脏完成后,将鱼头整个斩下,一来是家里的蒸锅未必足以装下整条鱼;二来黄鱼的鱼头在清除内脏后也所剩无几;

2、准备辅料,将葱分别切丝和切段,切丝为了腌制黄鱼,切段为了炝锅,将姜块切成细丝备用,将蒜切片备用;

3、在鱼两面各切两到三刀,将葱丝、姜丝等放入切割处以及鱼肚中,撒入适量的食盐,倒入适量料酒,腌制15分钟左右

4、将蒸锅加水放置燃气灶上,待水煮开后,将腌制好的黄鱼放入蒸锅内;此时需要将腌制黄鱼的料酒等清除一部分,留下少许;大概蒸15分钟左右黄鱼即熟,关火即可

5、将炒锅加热,倒入适量的食用油,待油8成热时,放入葱端、蒜片,爆香。

6、将蒸好的黄鱼加入少许蒸鱼豉油,撒入葱花,将热油均匀的淋在黄鱼上,一道色香味俱佳的清蒸黄花鱼即可端上餐桌了

黄花鱼是冷水下锅蒸还是开水

小黄鱼、大蒜、葱、姜、料酒、盐、麻油、酱油、糖。

做法:

1、小黄鱼去头,清理内脏后清洗干净备用;

2、将小黄鱼身上均匀涂上盐、糖、酱油和料酒,洒上葱和姜腌制;

3、锅里水烧开,将小黄鱼放入锅中大火蒸十分钟后离火;淋上麻油就可以上桌了。

注:

要制作出味道鲜美的小黄鱼,一定要在选择小黄鱼时注意以下几点,小黄鱼一定要选择新鲜无异味的

主料: 小黄花鱼500g

辅料: 油适量 姜适量 料酒适量 酱油适量 盐适量 葱适量

1.准备食材

2.葱和姜切好铺在盘底

3.摆鱼上盘,加姜丝

4.淋入蒸鱼酱油

5.锅内加水烧开

6.放鱼放锅蒸

7.大火蒸15分钟(看鱼大小来定时间)

8.另一锅放油加盐和姜丝烧热

9.热油盐丝淋在蒸好的鱼上面

黄花鱼

调料:料酒、盐、姜丝、葱丝、鸡精

制作步骤

1、将葱切成丝、姜切丝;

2、将鱼洗净起五脏,撒上料酒、盐、鱼腹中放入葱丝、姜丝上笼蒸8分钟即可。

做法二

编辑

食材准备

黄花鱼1条,蒸鱼豉油(生抽)生姜,葱

做法步骤

清蒸黄花鱼

1、鱼放盘子上,将姜片铺在鱼上。蒸鱼豉油倒在小碗里。

2、将鱼和小碗都放在锅里用大火蒸熟,7-10分钟(鱼的重量)

3、鱼蒸好后把姜片拣去,鱼盘里的腥水倒掉。然后将葱段铺在鱼上,小碗里的蒸鱼豉油倒到鱼上。

黄花鱼清蒸怎么做

1、准备材料:黄花鱼,葱,姜,李锦记蒸鱼鼓油。

2、黄花鱼洗净,去鳞、肠、腮等,再次冲洗干净,控净水,在鱼背上抹点食用盐和倒入料酒。

3、姜切片和丝状,葱打葱结。

4、在鱼身上每隔半公分切斜一字刀,鱼背和鱼肚各放姜片,在背上放葱结。

5、蒸鱼鼓油倒入小碗里。

6、蒸锅烧开后把鱼和蒸鱼鼓油的小碗一同放进蒸锅上,中火蒸5分钟,关火后虚火蒸5分钟。

7、捡掉葱结和姜片,保留蒸鱼汁。

8、在鱼身上淋入蒸过的蒸鱼鼓油。

9、放入手撕好的葱丝和姜丝。

10、另起锅烧热油,烧至九成热时关火。

11、把油倒在鱼上即可。

怎么清蒸黄花鱼好吃又简单

黄花鱼清蒸是一道非常经典的中式菜肴,下面是黄花鱼清蒸的做法:

材料:

- 一条新鲜的黄花鱼

- 姜片几片

- 少许香葱

- 适量蒸鱼豉油

- 少许清汤或鸡精

- 适量色拉油

- 少许料酒

- 少许盐和胡椒粉

步骤:

1. 将黄花鱼从鱼腹剖开,去内脏和鱼鳞,洗净后在鱼两面切三刀,以便蒸熟时更加均匀。

2. 在蒸盘上放一层生姜片和香葱。

3. 将黄花鱼放在蒸盘上,鱼两面撒上盐和胡椒粉。

4. 将适量料酒淋在鱼身上,再撒上蒸鱼豉油和清汤或鸡精。

5. 锅内加水烧开后,放入蒸架,将蒸盘放在蒸架上,盖上锅盖。

6. 打开大火蒸8-10分钟,或者直到鱼肉变白和熟透。

7. 在蒸鱼的最后一步,热油在锅中烧热,关火后,将热油浇在鱼身上,然后撒上剩余的香葱作为装饰即可。

黄花鱼清蒸做法简单,保留了黄花鱼的鲜美口感,非常适合家庭聚餐和节日宴席。

以上就是清蒸小黄花鱼的做法的全部内容,黄花鱼1条,蒸鱼豉油(生抽)生姜,葱。2、做法步骤 (1)鱼放盘子上,将姜片铺在鱼上。蒸鱼豉油倒在小碗里。(2)将鱼和小碗都放在锅里用大火蒸熟,7-10分钟(具体时间看鱼的重量而定)。(3)鱼蒸好后把姜片拣去,鱼盘里的腥水倒掉。然后将葱段铺在鱼上,小碗里的蒸鱼豉油倒到鱼上。内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

猜你喜欢