家庭带鱼的简单做法?1.将带鱼清洗干净,去掉内脏,切成两段或者三段。2.将带鱼放入蒸锅中,加入适量的姜丝、葱丝、料酒、盐和清水。3.大火蒸15分钟左右,直到带鱼熟透。4.将蒸好的带鱼取出,撒上适量的鸡精和香油即可。二、红烧带鱼 红烧带鱼是一道非常家常的菜品,口味鲜美,色香味俱佳,而且做法也非常简单。那么,家庭带鱼的简单做法?一起来了解一下吧。
酱汁蒸带鱼
食材:带鱼 2条,姜 5片,葱 3根,辣椒 1个,盐 依个人口味,十三香 2克,料酒 2勺,生抽 2勺,蚝油 1勺。
步骤:
1:带鱼清洗干净切好的葱姜料酒盐十三香抓匀腌制30分钟。起油锅中火煎至两面金黄盛出摆盘。
2:酱汁:2勺生抽,1勺蚝油搅拌均匀,淋在带鱼上,隔水蒸6分钟。
3:取出撒上辣椒丝,葱丝即可享用,带鱼这样做真的太好吃啦!
糖醋带鱼
食材:
带鱼1条、葱姜蒜,小米辣、糖醋汁、淀粉
糖醋汁:2勺生抽半勺老抽1勺陈醋半勺白糖1勺蚝油半碗清水
做法:
1:带鱼清洗干净去除内脏,切成小段,加入葱姜料酒腌制10分钟,腌制好后取出两面均匀的裹上淀粉
2:锅里入油,放入带鱼小火慢慢煎,煎至两面金黄酥脆放旁边,放入葱姜蒜小米辣爆香
3:淋入调好的糖醋汁,盖上盖子中火焖煮5分钟,再淋入半碗水淀粉,收汁撒芝麻小葱即可
红烧带鱼
所需食材
带鱼,黄豆酱,料酒,生抽,蚝油,葱姜,八角,花椒,胡椒粉
制作步骤
1:把带鱼去头去尾去内脏清洗干净,切成小段在鱼背上打好花刀放入盆中,加入姜片+2勺料酒+少许胡椒粉,腌制10分钟去腥
2:捞出腌制好的带鱼控干水分,起锅烧油放入带鱼,炸制两面金黄定型,盛入盘中备用
3:锅中留有底油放入葱姜蒜+八角+花椒+干辣椒爆香,放入1勺黄豆酱小火炒香,放入适量的清水,依次加入2勺料酒+2勺生抽+1勺蚝油+1勺香醋+1勺白糖,大火煮开
4:放入带鱼加盖转中小火炖制,待汤汁浓稠时即可
香酥烤带鱼
食材:带鱼3条,料酒2勺,盐和胡椒粉适量,淀粉1勺,葱1棵,姜1块。
南匹行旁掘巴杜酱好吃的做法:
这道酱这是以刀鱼(带鱼)启裂为主料的一道好吃的蘸酱,香辣可口,下面来看看这款步骤:
食材准备:A.秋刀鱼2条,B.红辣椒1根,红葱头2颗,葱1根,蒜头4颗,香茅2根,C.虾酱2大匙,鱼露1大匙,椰子糖1大匙,柠檬汁
做法步骤:1.秋刀鱼烤熟后去骨刺备用。
2.材料B打成泥,加入秋刀鱼肉,继续打成泥状,再加入材料C搅拌均匀即可。
用途:用于炒饭、沙拉、凉拌、或做为沾酱吃。
营养价值:
辣椒中含有丰富的维生素C,可以帮助美容养颜,以及主要是含有丰富的辣椒素,辣椒素可以消除身体中的炎症,并且具有抗氧化的作用,可以降低心血档核管疾病,和肿瘤癌症的发生情况,以及可以消除身体中的脂肪和热量,有助于身体脂肪的消耗,帮助减肥。并且辣椒还可以帮助促进胃口的增加,是一种开胃的食物,同时还还有微量元素镁,钾等。
带鱼(刀鱼)的营养价值很高,主要是因为带鱼中含有丰富的蛋白质以及维生素A、维生素D、钙、磷、铁等矿物质,而如果和脂肪含量很高的食物一起吃,容易影响带鱼的消化吸收,降低营养。 带鱼属于深海鱼类,里面含有多种矿物元素,比如钙、磷、铁、碘等,和富含草酸的食物一起吃,容易形成草酸盐沉淀物,不利于消化,也会降低食物的营养价值,因此二者最好间隔两小时以上分开食用。
1、用料:
带鱼800克、花椒粒十余粒、葱段适量、蒜瓣4瓣、姜片7片、糖适量、盐少许、料酒2大勺、生抽1勺、老抽半勺、香醋适量、干辣椒3个。
2、做法:
(1)带鱼清理干净,整齐穗基切段,加料酒和姜片、花椒粒腌制半小时。带氏搭鱼腥气比较大,所以一定要腌制,如果家里有高度数白酒就更好,没有的话就用料酒和花椒粒。
(2)腌好的带鱼,一定用厨房用纸吸掉带鱼段表面的水,别小看这一步,湿漉漉的带鱼段沾面粉,不仅需要太多面糊,炸的时候还弄的油特别脏,炸出来还难看。
(3)用筛子筛一下裹鱼用的面粉。咱家里的面粉放了一阵,因为受潮都会有面粉小颗粒。
(4)煎的时候,刚放进去的鱼段不要动,等5-6秒再轻轻推动,两面煎到金黄再捞出。带鱼段一定要炸头,不然一歼族拿会儿红烧的时候,鱼肉很容易散。
(5)所有鱼段炸好,盛出备用。
(6)准备好葱段姜片蒜瓣,这里有个很多人不知道的小窍门:不要用大葱,用香葱。而且小葱把葱白和葱绿分开用。葱白是一开始爆香的时候用,葱绿则是刚入调味料准备红烧带鱼的时候再放。这样做出来的带鱼透着葱香,而且还有淡淡的葱香甜味。
(7)用清水、生抽、老抽、料酒、少量香醋、白糖和胡椒粉做一碗调味汁,这样做的好处是咸淡酸甜您现在就可以做调整。
带鱼是一种非常常见的鱼类,它的肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,非常适合家庭烹饪。在中国南方,带鱼是一道非常受欢迎的家常菜,有很多不同的做法,我就来介绍一些带鱼的家常做法。
一、清蒸带鱼
清蒸带鱼是一道非常简单的菜,只需要将带鱼清洗干净,切成适当的大小,然后加入键扮毁葱姜蒜、盐、料酒等调料,蒸熟即可。这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,是一道非常健康的菜肴。
二、红烧带鱼
红烧带鱼是一道非常经典的家常菜,它的做法也非常简单。首先将带鱼清洗干净,切成段,然后用油煎至两面金黄。接着加入葱姜蒜、料酒、酱油、糖等调料,煮至汤汁收干即稿备可。这道菜的特点是汤汁浓郁,味道鲜美,非常适合搭配米饭食用。
三、糖醋带鱼
糖醋带鱼是一道非常受欢迎的家常菜,它的做法也非常简单。首先将带鱼清洗干净,切成片,然后用油煎至两面金黄。接着加入葱姜蒜、糖、醋、盐等调料,翻炒均匀即可。这道菜的特点是酸甜可口,口感鲜美,非常适合作为下酒菜或者小吃。
四、酸菜烧带鱼
酸菜烧带鱼是一道非常适合冬季食用的家常菜,它的做法也非常简单。首先将带鱼清洗干净,切成段,然后用油煎至两面金黄。接着加入酸菜、姜片、料酒、盐等调料,炖煮至汤汁浓稠即可。这道菜的特点是酸爽可口,营养丰富,非常适合搭配米饭食用。
带鱼除了炸,旦枣还可以有以下几种家常做法:
第一种家常做法:糖醋带鱼
食材:带鱼、葱、姜、蒜、小米辣、糖醋汁、淀粉;糖醋汁:2勺生抽、半勺老抽、1勺陈醋、半勺白糖、1勺蚝油、半碗清水。
制作步骤:
1、带鱼清洗干净去除内脏,切成小段,加入葱姜料酒腌制10分钟,腌制好后取出两面均匀的裹上淀粉。
2、锅里入油,放入带鱼小火慢慢煎,煎至两面金黄酥脆放旁边,放入葱、姜、蒜、小米辣爆香。
3、淋入调好的糖闹祥醋汁(上面有糖醋汁配比),盖上盖子中火焖煮5分钟,再淋模弯拆入半碗水淀粉,收汁撒芝麻小葱即可开吃。
第二种家常做法:酱汁蒸带鱼
食材:带鱼,姜,葱,辣椒,盐,十三香,料酒,生抽,蚝油。
制作步骤:
1、带鱼清洗干净,用切好的葱、姜以及料酒、盐、十三香抓匀腌制30分钟。起油锅中火煎至两面金黄盛出摆盘。
2、2勺生抽和1勺蚝油搅拌均匀调成酱汁,淋在带鱼上,隔水蒸6分钟。
3、取出撒上辣椒丝,葱丝即可。
第三种家常做法:红烧带鱼
食材:带鱼,黄豆酱,料酒,生抽,蚝油,葱姜,八角,花椒,胡椒粉。
制作步骤:
1、把带鱼去头去尾去内脏清洗干净,切成小段在鱼背上打好花刀放入盆中,加入姜片、2勺料酒、少许胡椒粉,腌制10分钟去腥。
以上就是家庭带鱼的简单做法的全部内容,1:带鱼洗净切段,加姜丝和葱段一勺料酒两勺生抽一勺香醋一勺蚝油适量白胡椒粉拌匀腌制一小时 2:锡纸稍微刷一点油,放上腌制好的带鱼,送入预热好的烤箱180度烤20分钟,最后5分钟翻面继续烤 3:出炉撒上孜然粉和辣椒粉即可 酥焖带鱼 食材:带鱼2斤 做法:1:带鱼处理干净后切成长段,擦干水分,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。