三文鱼骨汤的做法大全?1、所需食材:三文鱼骨、土豆、胡萝卜、食用油、盐;2、材料准备好,把三文鱼洗干净,切块,土豆和胡萝卜也切块;3、锅下底油烧热,把三文鱼下锅,小火慢煎;4、煎至双面金黄,装起备用;5、另起锅放入萝卜块和土豆块加入适量的水;6、待水煮开后,再加入,三文鱼骨,小火炖煮二十分钟;7、那么,三文鱼骨汤的做法大全?一起来了解一下吧。
三文鱼骨汤的做法如下:
准备食材:三文鱼骨2块、日本豆腐100g、海带结3-4个、香葱5g、食用油适量。
1、将买来的三文鱼骨用流动水冲净表面杂质,将日本豆腐切成2cm见方的小块,海带结洗净,香葱切成末放在一旁备用。
2、将锅洗干净,然后在锅中倒入少许油,待油温五成热时,放入三文鱼骨煎至两面金黄。
3、在锅中倒入开水,大火煮开后转中小火,然后放入豆腐块和海带结,继续煮3-5分钟,等豆腐块和海带结熟了后,将火观赏,然后将三文鱼骨汤倒在准备好的碗中,最后在碗中撒入少许的葱花即可。
制作三文鱼骨汤的注意事项:
1、三文鱼骨汤中的食材海带结和三文鱼骨中均有盐,因此不用再加盐调味。值得一提的是,也可用干燥的裙带菜来代替海带结,关火后放入即可,裙带菜与海带结营养成分相近,更容易保存。
2、无论是从工艺还是从原材料上说,日本豆腐和中国豆腐都有明显的区别。日本豆腐是以鸡蛋为主要原料,辅之纯水、植物蛋白、天然调味料等,再加上用植物、鱼干或菌类熬成的鲜汤制成,里面并没有豆类,与鸡蛋羹的营养类似。它具有豆腐之爽滑鲜嫩,鸡蛋之美味清香,选择不同口味调料,还可生产麻、辣、酸、甜等多种风味。
三文鱼骨汤是一道营养丰富又美味的汤品。下面是三文鱼骨汤的做法:
材料:
- 500克三文鱼骨
- 1个洋葱,切丝
- 2个大蒜瓣,剁碎
- 2个胡萝卜,切丝
- 1个青葱,切段
- 1片姜,切丝
- 1.5升清水
- 适量盐和胡椒粉
步骤:
1. 将三文鱼骨用水冲洗干净,去除污渍和杂质。切成小块备用。
2. 热锅加入适量的油,将洋葱、蒜瓣和姜丝炒香。
3. 加入切好的三文鱼骨和胡萝卜丝,继续翻炒几分钟。
4. 倒入清水,待水烧开后转小火煮30分钟。期间不断撇去浮沫。
5. 加入盐和胡椒粉,按个人口味调整味道。
6. 最后加入青葱段,煮1-2分钟即可。
7. 将汤倒入碗中,趁热享用。
温馨提示:
- 如果喜欢口感更鲜美,可以加入些许鸡精或香菇精。
- 三文鱼骨本身已经有一定的油脂,可以不需要额外加油。
- 也可以根据个人喜好加入其他蔬菜或调味品,并根据口味的需求调整用料量。
1、做法一:准备用料。三文鱼骨、玉子豆腐。三文鱼骨洗净沥干水分;锅里放少许油,煸香姜和葱;放三文鱼骨稍煎一下,这里只放了骨,还有些肉和小块的没放进去煎;翻面再煎一会,加适量料酒,翻炒一下,加开水没过三文鱼骨;大火烧开,撇去浮沫;转小锅熬20分钟左右,加入玉子豆腐,调盐烧开即可。
2、做法二:准备用料。三文鱼骨、沙司、酱油、料酒、白糖、玉米油、蒜。三文鱼骨洗净,盘子里放入料酒少许盐腌制10分钟;锅里放入油,然后把腌制好的三文鱼骨放里炸两面,捞出备用;锅里留油放入蒜末,沙司,少许水;把炸至好的三文鱼骨放入汤里放少许盐大火烧开,再转小火收汤;然后装盘即可。
3、做法三:准备用料。三文鱼骨、包菜、香菇、盐、葱、姜片。锅中坐水,下入葱段、姜片和三文鱼骨,烧开;包菜摘小,洗净备用;香菇泡发,撕小朵备用;三文鱼骨烧开后,下入准备好的白菜和香菇,继续煮制沸腾,加入适量盐,撒入葱花混合均匀即可。
准备材料:三文鱼骨200g、豆腐1盒、胡萝卜4分之一根、杏鲍菇4分之一根、小青菜100g、盐适量、葱20g。
制作步骤:
1、三文鱼骨剪小点,锅里加入油,热了放葱,倒入三文鱼煎一下,稍微有点熟了就可以。
2、倒入切好的胡萝卜片,杏鲍菇片。这些菜都需要油里煸炒。
3、加入水,淹没三文鱼。大火煮开。
4、倒入豆腐,再煮开,换中火炖煮10-15分钟。加入一勺盐调味。再加点葱。
5、再换大火,加入小青菜。煮开就可以了。
6、成品图。
三文鱼骨煲汤的最好做法如下:
主料:三文鱼骨。
辅料:豆腐、萝卜、海带、姜、芹菜、盐、鸡粉。
1、新鲜的一整条三文鱼脊骨,洗净剔除多余的鱼鳞。
2、鱼骨切块,萝卜切成2毫米左右厚度的薄片,海带切片,嫩豆腐切成小块,芹菜切碎备好,另准备姜2-3片。
3、中火起锅,加入少量油,油热加入姜片炒出香味。
4、锅中加入切好块的三文鱼骨。
5、将鱼骨两面煎至金黄色,加入2g盐,使鱼骨先入味,有一股鲜香味飘出。
6、加入没过鱼骨的水,再加入切好片的白萝卜,盖上盖子,转大火烧开。
7、水煮沸2-3分钟后,打开盖子,依次加入豆腐和海带。
8、待水再次煮沸,继续煮3分钟,加入鸡粉调味,撒上芹菜即可(前面煎鱼骨时已经加盐,此时调味可不再加盐)。
9、倒入汤碗,就能上桌啦。
以上就是三文鱼骨汤的做法大全的全部内容,三文鱼骨汤做法具体如下:材料:三文鱼骨2块、土豆1个、胡萝卜半根、洋葱1个、黄油15克、淡奶油30毫升、盐适量、白胡椒粉适量、五香粉适量、柠檬汁适量、香草适量;三文鱼骨、土豆、胡萝卜、洋葱切块;锅里加多一半水,放入三文鱼骨,盖上锅盖煮至有鱼香;放入土豆块、胡萝卜块、洋葱块,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。