清凉汤的做法大全？1. 鸭浮紫河汤 原料：紫菜20克，鸭蛋1个，盐、香油、姜丝、葱花适量。做法：紫菜与姜丝入清水中煮开，打入鸭蛋1个搅匀，放盐、香油、葱花即可。功用：安神滋阴，养颜降脂。2. 木须怜香汤 原料：瘦肉50克，黑木耳50克（水发），香菇50（水发），肉汤1000克，盐、香菜叶少许。做法：肉汤烧开，那么，清凉汤的做法大全？一起来了解一下吧。
解暑汤做法大全
炎拍薯炎夏日，一碗清凉解暑的汤水，不仅能消暑降温，还能滋补身体。以下是几种常见的解暑汤做法：
一、绿豆汤
做法：
1. 绿豆提前浸泡几小时，可更容易煮熟。
2. 加入足够的水，煮沸后转小火慢炖。
3. 可加入冰糖或蜂蜜调味，煮至绿豆熟烂即可。
解释：绿豆具有清热解毒、消暑止渴的功效，是夏季消暑的常用食材。煮成汤后更易吸收，对防暑降温效果显著。
二、冬瓜薏米汤
做法：
1. 冬瓜去皮切块，薏米提前浸泡。
2. 二者一同放入锅中，加水煮沸。
3. 小火炖煮1小时左右，可加入冰糖调味。
解释：冬瓜具有清热利尿、消肿的作用，薏米则有助于祛湿。此汤不仅解暑，还利于体内湿气的排出。
三、莲子银耳羹
做法：
1. 银耳提前泡发，莲子去心备用。
2. 锅中加水，放入银耳和莲子，煮沸后转小火。
3. 炖煮至银耳软糯，可加入冰糖调味。
解释：莲子有清热解毒、养心安神的效果，银耳则能滋阴润肺。此羹既能解暑降温，又能滋补身体。
以下是几种清凉胡猛凳汤知友的做法：
1. 西瓜汤：
材料：半个西瓜，适量的薄荷叶，蜂蜜适量。
做法：将西瓜切成小块，放入搅拌机中打成汁，加入薄荷叶和适量的蜂蜜，搅拌均匀。将汁倒入杯中，放入冰箱冷藏1-2小时即可享用。
2. 酸梅汤：
材料：200克酸梅，适量的冰糖，适量裤旅的薄荷叶。
做法：将酸梅洗净，加入适量的水中煮沸，加入冰糖搅拌溶化。待汤凉后，加入薄荷叶搅拌均匀，放入冰箱冷藏。酸梅汤可以冰镇后饮用。
3. 绿豆汤：
材料：100克绿豆，适量的冰糖。
做法：将绿豆洗净，加入适量的水中煮沸后，转小火煮至绿豆开花变软。加入适量的冰糖搅拌溶化，待汤凉后放入冰箱冷藏。绿豆汤冷藏后，可以加入冰块一起享用。
4. 冰镇黄瓜汤：
材料：1根黄瓜，适量的柠檬汁，适量的盐、胡椒粉，适量的薄荷叶。
做法：将黄瓜切成小块，放入搅拌机中打成汁。加入适量的柠檬汁、盐和胡椒粉搅拌均匀。将汁倒入杯中，放入冰箱冷藏1-2小时。饮用时可以加入薄荷叶提香味。
以上是一些常见的清凉汤的做法，可以根据个人口味适量调整材料的使用量。
清凉补汤是一道夏季补益养生的汤品，具有清热解渴、补充水分和营养的作用。以下是一种常见的清凉补汤的做法：
所需材料：
1. 鸽蛋 4-6个
2. 猪骨 500克大中
3. 猪脚 1个
4. 莲子 30克
5. 薏仁 30克
6. 红枣 10个
7. 枸杞 适量
8. 冰糖 适量
步骤：
1. 鸽蛋煮熟后剥壳备用。
2. 将猪骨和猪脚放入砂锅中，加此仿谨入适量的清水，大火煮沸后转小火炖煮2-3个小时，期间撇去浮沫。
3. 将莲子森基、薏仁、红枣和枸杞洗净，加入砂锅中继续炖煮30分钟。
4. 最后加入鸽蛋和适量的冰糖，继续炖煮5-10分钟，直至冰糖完全融化。
5. 关火后稍微晾凉，即可食用。
提示：
1. 可根据个人口味加入适量的盐或其他调味料。
2. 清凉补汤可以冷热食用，可以根据个人喜好选择是否搅拌成汤糊状。
温馨提示：以上只是一种清凉补汤的做法，若有特殊情况或忌口者，请寻求专业医生或营养师的指导。
15种汤的做法及功用
1. 鸭浮紫河汤
原料：
紫菜20克，鸭蛋1个，盐、香油、姜丝、葱花适量。
做法：
紫菜与姜丝入清水中煮开，打入鸭蛋1个搅匀，放盐、香油、葱花即可。
功用：
安神滋阴，养颜降脂。
2. 木须怜香汤
原料：
瘦肉50克，黑木耳50克（水发），香菇50（水发），肉汤1000克，盐、香菜叶少许。
做法：
肉汤烧开，放入洗净的木耳和香菇，煮20分钟后，倒入瘦肉片，用筷子搅开，撒上盐和香菜叶子即可。
功用：
益气养血，乌须黑发。
3. 开洋肉瓜汤
原料：
丝瓜300克，猪瘦肉50克，虾仁10克（水发），盐少许。
做法：
清水烧开，放入虾仁略煮后，下丝瓜（去皮切片），再入肉片后，用筷子搅开，放盐煮开即可。
功用：
清热解毒，生津润燥。
4. 绿袍裹玉汤
原料：
豌豆苗300克，豆腐100克，盐、肉汤适量中碰散。
做法：
豌豆苗去老茎老叶洗净。肉汤煮开，放入切片的豆腐煮沸，入豌豆苗及盐烧开即可。
功用：
清热明目，凉血滋阴。
5. 红霞乌云汤
原料：
番茄2个，松花蛋3个，盐、油、味精适量。
做法：
松花蛋去皮洗净，切薄片，放入开水锅中，将番茄切片入汤中，放油、盐、味精煮开即可。
夏季解暑的汤普遍应用的是绿豆汤，绿豆汤有清热解暑，并且还有解毒消炎唯余的作用，是夏季首选的解暑汤，效果也是非常好的。
另外一种悔悄解暑的，碧山渣它就是，瓜类的汤，比如冬瓜汤，南瓜汤，木瓜汤，把这些瓜煮成汤解暑的效果也是非常好的。
再就是给你推荐一种粮食作物类的汤，就是用青玉米穗煮的汤，这种汤特别的清凉，不但解暑效果好，还有消炎利尿作用，适口性也特别的好。
以上就是清凉汤的做法大全的全部内容，以下是几种清凉汤的做法：1. 西瓜汤：材料：半个西瓜，适量的薄荷叶，蜂蜜适量。做法：将西瓜切成小块，放入搅拌机中打成汁，加入薄荷叶和适量的蜂蜜，搅拌均匀。将汁倒入杯中，放入冰箱冷藏1-2小时即可享用。2. 酸梅汤：材料：200克酸梅，适量的冰糖，适量的薄荷叶。做法：将酸梅洗净。
