雪菜毛豆的做法?1、原料:雪菜(腌雪里红)适量毛豆适量。2、配料:老干妈牌风味豆豉油制辣椒。3、雪菜(腌雪里红)洗净切末。4、毛豆剥去豆荚,洗净毛豆仁。5、老干妈牌风味豆豉油制辣椒 6、锅入油,稍热后放入老干妈辣椒和蒜末小火爆香,,加入雪菜末翻炒出香味,沥油盛出。7、毛豆仁入锅,那么,雪菜毛豆的做法?一起来了解一下吧。
雪菜毛豆是一道简单美味的家常菜,它结合了雪里蕻(雪菜)的鲜美和毛豆的嫩绿,口感丰富,营养均衡。以下是在家制作雪菜毛豆的步骤:
材料准备:
毛豆:500克(新鲜或冷冻均可)
雪里蕻(雪菜):200克
蒜末:适量
姜末:适量
食用油:适量
盐:适量
鸡精或味精:少许(可选)
白胡椒粉:少许
料酒:1汤匙
生抽酱油:1汤匙
糖:少许
清水:适量
制作步骤:
准备材料:如果使用新鲜毛豆,需将其清洗干净;如果使用冷冻毛豆,先解冻后清洗。雪菜提前用清水泡发,去除多余的盐分,然后切成小段。蒜和姜剁成末备用。
焯水:将毛豆放入沸水中焯水2-3分钟,捞出后迅速过冷水,以保持毛豆的翠绿色。
炒制:锅中加入适量食用油,油热后加入蒜末和姜末爆香,释放风味。
加入雪菜:将泡发好的雪菜加入锅中,快速翻炒,让雪菜的香味充分释放。
调味:加入料酒、生抽酱油、糖、盐(注意雪菜本身有咸味,所以加盐时要适量),以及白胡椒粉,继续翻炒均匀。
加入毛豆:将焯好水的毛豆加入锅中,与雪菜一起翻炒,让毛豆充分吸收调料的味道。
加水炖煮:根据个人口味,可以加入少量清水,盖上锅盖,中小火炖煮几分钟,让毛豆和雪菜的味道更加融合。
收汁:打开锅盖,调至大火,翻炒几下,让汤汁稍微收干,这样毛豆和雪菜的表面会更加入味。
1、原料:毛豆200克、雪菜1袋(80克)、新鲜红辣椒2根、姜末、糖、盐少许、食用油适量。
2、锅内倒适量油,大火加热至4成热时,放入姜末和红辣椒煸出香味。
3、放入毛豆翻炒2分钟。
4、倒入雪菜,翻炒均匀。
5、加入少许水,没过毛豆高度的1/4即可,稍煮片刻。
6、最后根据自己口味加入少许糖和盐,用大火收干汤汁即可。
雪菜毛豆是一道简单美味的家常菜,它结合了雪里蕻(雪菜)的鲜美和毛豆的清香,不仅营养丰富,而且下饭。下面是一份详细的雪菜毛豆食谱,教你如何制作一道美味的雪菜毛豆。
【材料】
毛豆:300克(去壳)
雪里蕻(雪菜):150克
猪肉(可以选择瘦肉或者五花肉):100克
大蒜:3瓣(切片或者拍扁)
姜:一小块(切丝或者末)
食用油:适量
盐:适量
鸡精或味精:少许(可选)
料酒:1汤匙
生抽酱油:1汤匙
白糖:少许(用于提鲜)
清水:适量
【步骤】
准备材料:将毛豆去壳洗净,雪菜洗净沥干水分后切成小段,猪肉切成薄片或丁,大蒜切片,姜切丝备用。
热锅凉油:在锅中加入适量的食用油,油热后放入姜丝和蒜片炒香。
炒肉:将切好的猪肉放入锅中,翻炒至变色,此时可以加入料酒去腥。
加入雪菜:待肉片炒至微微出油后,加入雪菜继续翻炒,直到雪菜变软,香味释放。
加入毛豆:将毛豆加入锅中,翻炒均匀,让毛豆与雪菜充分混合。
调味:加入生抽酱油、少许盐和白糖调味,根据个人口味调整。
加水焖煮:加入适量的清水,水量不需太多,大概没过食材即可。盖上锅盖,中小火焖煮5-10分钟,让毛豆煮熟,雪菜的味道也更加入味。
收汁:待毛豆煮熟后,打开锅盖,转大火收汁,直到汤汁浓稠,此时可以加入少许鸡精或味精提鲜。
1、原料:雪菜(腌雪里红)适量毛豆适量。
2、配料:老干妈牌风味豆豉油制辣椒。
3、雪菜(腌雪里红)洗净切末。
4、毛豆剥去豆荚,洗净毛豆仁。
5、老干妈牌风味豆豉油制辣椒
6、锅入油,稍热后放入老干妈辣椒和蒜末小火爆香,,加入雪菜末翻炒出香味,沥油盛出。
7、毛豆仁入锅,利用余油翻炒一下,加水没过毛豆仁。加盖烧开后,入少许的糖调味,用小火焖煮。毛豆煮熟后,加入炒过的雪菜,再一起煮1分钟左右,等到汤汁收干时出锅。芝麻粒拌均匀。即可。
雪菜炒毛豆是一道简单美味的家常菜,主要原料是雪里蕻(雪菜)和毛豆。雪菜是一种腌制的咸菜,口感鲜美,能增加菜肴的风味;毛豆则是嫩绿色的大豆,营养丰富,口感鲜嫩。这道菜色彩鲜艳,口味独特,适合搭配米饭食用。下面是雪菜炒毛豆的一种常见做法:
【材料】
雪里蕻(雪菜):100克
毛豆:200克
大蒜:2瓣
姜:适量
食用油:适量
盐:适量
鸡精或味精:少许(可选)
料酒:1茶匙
白糖:少许
胡椒粉:少许
【步骤】
准备材料:将雪里蕻洗净,挤干水分,切成小段;大蒜和姜切成末备用。
毛豆处理:如果是新鲜的毛豆,需要先将毛豆剥出豆粒,如果是冷冻的毛豆,则需要提前解冻。
热锅凉油:在锅中加入适量的食用油,油热后加入切好的大蒜末和姜末,炒出香味。
下雪菜:将切好的雪里蕻放入锅中,快速翻炒,让雪菜的香味释放出来。
加调味料:加入料酒、少许白糖和胡椒粉,继续翻炒均匀。
加入毛豆:将处理好的毛豆加入锅中,快速翻炒,让毛豆与雪菜充分混合。
调味:根据个人口味加入适量的盐,如果喜欢,可以加入少许鸡精或味精提鲜。
炒至熟透:继续翻炒几分钟,直到毛豆完全熟透,颜色变得更加鲜绿。
出锅装盘:将炒好的雪菜炒毛豆装盘,即可上桌享用。
【小贴士】
雪菜本身带有咸味,所以在调味时要注意盐的用量,以免过咸。
以上就是雪菜毛豆的做法的全部内容,1、原料:毛豆200克、雪菜1袋(80克)、新鲜红辣椒2根、姜末、糖、盐少许、食用油适量。 2、锅内倒适量油,大火加热至4成热时,放入姜末和红辣椒煸出香味。 3、放入毛豆翻炒2分钟。 4、倒入雪菜,翻炒均匀。 5、加入少许水,没过毛豆高度的1/4即可,稍煮片刻。