酸甜排骨的做法?1、洗净排骨,剁成小块,用1汤匙绍酒,1汤匙鸡粉,1汤匙盐腌制30分钟。2、洗净洋葱、青椒以及红椒,切成滚刀状备用。3、取1小碗,倒入6汤匙茄汁,3汤匙米醋,4汤匙糖,适量盐以及生抽调成酸甜汁。4、把腌好的排骨沾上炸物粉。5、烧热2碗油,待油温升至七成热时,那么,酸甜排骨的做法?一起来了解一下吧。
酸甜排骨的做法
1、排骨洗净斩小块,放入盐1茶匙拌均匀,腌制20分钟;
2、腌好的排骨放入玉米淀粉3大匙,用手抓拌均匀;
3、锅内倒入植物油500克,油烧热,中火;
4、放入排骨炸至金黄色;
5、排骨翻动着炸;待快出锅前转大火收油,即可捞出沥干油;
6、准备一只碗,碗内放入玉米淀粉2茶匙;白砂糖1大匙、陈醋2茶匙、蕃茄酱2大匙;再放入水3大匙调拌均匀,可以先试试味道;
7、锅内留少量底油,把碗内的调料倒入烧成酱状;倒入炸好的排骨翻炒;排骨裹上糖浆即可起锅。
功效:番茄酱是含有丰富的维生素C,所以对身体是有很好的调理作用,排骨是含有大量的蛋白质、脂肪和维生素,而且还含有像磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,这对于促进我们身体骨骼的发育是非常的有帮助,补充身体钙质,所以是很适合幼儿青少年以及老年人食用。但是我们要注意这款菜肴对于肠胃不好的人群来说要少吃,而且就是一般人群也是不适合多吃,容易使得身体胆固醇偏高。
酸甜排骨的做法
1、排骨洗净斩小块,放入盐1茶匙拌均匀,腌制20分钟;
2、腌好的排骨放入玉米淀粉3大匙,用手抓拌均匀;
3、锅内倒入植物油500克,油烧热,中火;
4、放入排骨炸至金黄色;
5、排骨翻动着炸;待快出锅前转大火收油,即可捞出沥干油;
6、准备一只碗,碗内放入玉米淀粉2茶匙;白砂糖1大匙、陈醋2茶匙、蕃茄酱2大匙;再放入水3大匙调拌均匀,可以先试试味道;
7、锅内留少量底油,把碗内的调料倒入烧成酱状;倒入炸好的排骨翻炒;排骨裹上糖浆即可起锅。
功效:番茄酱是含有丰富的维生素C,所以对身体是有很好的调理作用,排骨是含有大量的蛋白质、脂肪和维生素,而且还含有像磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,这对于促进我们身体骨骼的发育是非常的有帮助,补充身体钙质,所以是很适合幼儿青少年以及老年人食用。但是我们要注意这款菜肴对于肠胃不好的人群来说要少吃,而且就是一般人群也是不适合多吃,容易使得身体胆固醇偏高。
酸甜排骨做法如下:
1、排骨洗净,用糖,盐,姜汁腌2小时。
2、油下锅放蒜蓉。
3、排骨煎至小小金黄。
4、煎排骨时准备酱汁,酱汁由蜜糖,番茄酱和酱油混合而成。等排骨煎好放酱汁下锅,小火焖至收汁即可。
5、最后喜欢可以炒一点芝麻撒面。
排骨大家都爱吃,一般会搭配冬瓜,海带之类用来煲汤。也有人做成酸甜排骨,开胃下饭,全家人都喜欢吃,下面来给大家具体的做法。
详细内容
1、首先将排骨清洗干净,然后入凉水锅中煮开,然后夹出备用。
2、之后将半棵葱切段、姜切片、八角一颗。
3、与排骨同入砂锅中,小火焖煮,煮到排骨十分熟,然后将其捞出备用。
4、锅中加入盐1勺,白糖3勺,淀粉1勺,酱油适量,醋适量,一小碗凉水能没过排骨量就成,倒入锅中煮开。
5、将排骨入锅中,盖盖子,小火慢炖5-10分钟,直到汤汁浓稠;临出锅前再淋少许醋,糖醋味才浓郁。
6、最后,出锅后撒香葱末或者白芝麻均可。
食材明细
小排500克
料酒一汤匙
生抽一汤匙
老抽半汤匙
香醋三汤匙分两次放
糖三汤匙
盐半茶匙
味精半茶匙
芝麻半茶匙
口味酸甜适中,不油不腻,口感丰富细腻,不会觉得任何一种调料的突兀。颜色呈糖稀色,不浓不淡。就是拿汁水拌米饭也是一样好吃
1小排500克焯水后,煮三十分钟,肉汤可以煮面条,别倒掉了。
2用一汤匙料酒,一汤匙生抽,半汤匙老抽,二汤匙香醋(不是白醋)腌渍20分钟。
3捞出洗净控水备用,炸制金黄,油别放多,可以省油,只要翻身的勤就好了。
4锅内放排骨,腌排骨的水,三汤勺白糖(大胆的放糖吧,三汤匙,别怕多)。半碗肉汤大火烧开,调入半茶匙盐提味。
5小火焖十分钟大火收汁,收汁的时候最后加一汤匙香醋,那个酸甜口就出来了。
6临出锅撒葱花芝麻,少许味精。
小贴士备注——窍门三个:
1,如何外酥里嫩——煮30分钟,这样再大火热油炸到外面焦黄,就外酥里嫩了。如果用生排骨直接炸,容易老
2,为啥要腌渍,因为热锅热油迅速封住了肉外表,做糖醋汁的时候不容易吸收进去,排骨里面有肉腥味
3,怎么炸排骨?——大火猛催,反正已经煮了三十分钟,早熟了,所以只要保证外面脆就可以了。
以上就是酸甜排骨的做法的全部内容,1、排骨冲洗干净血水,斩件沥干,用盐、生抽、姜、蒜、生粉腌1个小时以上。2、彩椒焯熟沥干水分备用。3、下油锅前把排骨粘上一层生粉,把多余的生粉抖掉才下锅。4、小奶锅里放油,煮至大热,把粘了生粉的排骨放进去,大火炸1分钟。5、转小火把炸熟,最后再开大火炸半分钟逼出油。6、内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。