洋葱青椒炒肉的做法?青椒洋葱炒肉片的做法1、食材:青椒半个、洋葱半个、猪肉适量、盐适量、鸡精适量、白糖适量、地瓜粉适量。2、准备好食材,青椒,洋葱切成条。3、生猪肉切成片,加适量糖,盐,鸡精,酱油,醋腌制,加适量地瓜粉拌匀,下热锅煎至褐色即可,盛起备用。4、油锅加热加入青椒,翻炒一小会。5、加入洋葱,那么,洋葱青椒炒肉的做法?一起来了解一下吧。
洋葱青椒炒肉的做法:烹饪食材:猪肉一块,洋葱一个青椒一个,老抽一勺,鸡粉少许,玉米淀粉两勺,盐一勺,酱油一勺,食用油适量,仙贝露适量,料酒适量。烹饪步骤:
1、首先准备好后需要用到的全部是食材,猪肉最好选择煮里脊肉,纯瘦的,然后切成大一点的薄片,切好之后放入碗中加入料酒,老抽鸡粉和玉米淀粉抓拌均匀,让肉片腌制15分钟左右。
2、腌制猪肉的时候可以来准备洋葱和青椒,分别清洗干净,切成片。
3、锅中添加少许食用油,烧热油热之后放入腌好的肉片,大火快速翻炒均匀,直到将肉片炒至变色,然后盛出来装入盘中备用。
4、锅中留油少许,底油再放入洋葱块和青椒块,继续翻炒均匀。
5、加入一勺鲜贝露翻炒均匀。
6、再将炒好的肉片放入锅中,大火快速翻炒。
7、加入盐和鸡粉快速翻炒均匀,洋葱和青椒断生,肉片入味就可以关火出锅了。
主食材:肉碎200克,青椒3个,洋葱1个。
配料:油适量,盐适量,自制辣椒酱适量,花椒粉适量,酱油适量,十三香适量。
步骤1:
准备食材
步骤2:
洋葱青椒分别切碎
步骤3:
将肉碎炒变色
步骤4:
放入洋葱碎翻炒
步骤5:
加辣椒酱、花椒粉、十三香、食盐和酱油翻炒均匀
步骤6:
放青椒碎
步骤7:
翻炒至青椒断生关火食用
洋葱青椒炒肉片是一道色香味俱佳的家常菜,制作简单,营养丰富。以下是洋葱青椒炒肉片的详细制作方法:
材料准备:
猪里脊肉或者瘦肉片 200克
青椒 1-2个
洋葱 1个
大蒜 2-3瓣
姜 一小块
食用油 适量
盐 适量
生抽酱油 1-2汤匙
料酒 1汤匙
白糖 少许
水淀粉 适量
胡椒粉 少许
鸡精或味精(可选)少许
制作步骤:
肉片腌制:将猪里脊肉切成薄片,放入碗中,加入料酒、盐、生抽、水淀粉和少量油,搅拌均匀后腌制10-15分钟。
蔬菜准备:青椒去籽切丝或块状,洋葱切丝或块状,大蒜和姜切片备用。
炒肉片:锅中加入适量油,油热后下入腌好的肉片,快速翻炒至肉片变色,肉片炒至断生后盛出备用。
炒蔬菜:锅中留底油,加入姜蒜片爆香,然后加入洋葱丝,炒至洋葱变软。
混合炒制:将炒好的肉片重新倒入锅中,加入青椒一起翻炒,此时可以加入生抽、盐、糖和胡椒粉调味。
收汁出锅:炒至青椒变软但仍然保持脆嫩,可以加入少许鸡精或味精提鲜,炒匀后,待汤汁略微收紧即可出锅。
小贴士:
肉片可以用一点碱水(如小苏打)腌制,这样可以使肉片更加嫩滑。
炒肉片时火候要大,动作要快,以免肉片出水变老。
洋葱和青椒不宜炒得过熟,以保持脆嫩口感。
根据个人口味,可以适当调整调味料的用量。
青椒炒洋葱
青椒炒洋葱
1、青椒洗净切丝,洋葱切皮切丝,葱姜蒜切碎,红辣椒切丝。
2、炒锅倒油爆香葱姜蒜辣椒。
3、倒入洋葱丝翻炒。
4、加入少许盐翻炒均匀。
5、再加少许糖翻炒均匀。
6、加入青椒丝翻炒。
7、加入适量的米醋翻炒均匀。
8、加入少许鸡精。
9、再淋入香油。
10、翻炒均匀关火。
洋葱最显着的营养价值及功效是杀菌消炎,适当的食用洋葱能够杀死侵入人体的有害病菌,也能有效防止炎症的出现。同时,针对癌症、心脑血管以及脑血栓等疾病,洋葱也起到积极的预防功效,减小患病的可能性。而且洋葱中含有丰富的微量元素,有效促进人体肠胃消化,提高人体代谢功能,对其健康起到有利作用。
青椒洋葱炒肉片的做法
1、食材:青椒半个、洋葱半个、猪肉适量、盐适量、鸡精适量、白糖适量、地瓜粉适量。
2、准备好食材,青椒,洋葱切成条。
3、生猪肉切成片,加适量糖,盐,鸡精,酱油,醋腌制,加适量地瓜粉拌匀,下热锅煎至褐色即可,盛起备用。
4、油锅加热加入青椒,翻炒一小会。
5、加入洋葱,加适量盐,鸡精。
6、在青椒洋葱差不多熟了,放入煎好的猪肉翻炒,即可关火。
以上就是洋葱青椒炒肉的做法的全部内容,洋葱青椒炒肉的做法:烹饪食材:猪肉一块,洋葱一个青椒一个,老抽一勺,鸡粉少许,玉米淀粉两勺,盐一勺,酱油一勺,食用油适量,仙贝露适量,料酒适量。烹饪步骤:1、首先准备好后需要用到的全部是食材,猪肉最好选择煮里脊肉,纯瘦的,然后切成大一点的薄片,切好之后放入碗中加入料酒。