铁板里脊肉夹馍的做法?制作: 1、里脊洗净后切成厚 0.3 厘米的片,放入盐、味精、生粉、生抽、蛋液码味上浆,腌渍 30 分钟后放入烧至四成热的色拉油中小火滑 5 分钟,取出后控油。2、京葱切成滚刀块。3、锅内放入 15 克色拉油,那么,铁板里脊肉夹馍的做法?一起来了解一下吧。
铁板里脊
原料:里脊 400 克,锡纸 1 张。
调料:京葱 20 克,青、红椒片各 5 克,姜片 5 克,色拉油 750 克,生抽 10 克,美极鲜 30 克,盐、味精各 4 克,生粉 20 克,料酒 10 克,蛋液 50 克。
制作: 1、里脊洗净后切成厚 0.3 厘米的片,放入盐、味精、生粉、生抽、蛋液码味上浆,腌渍 30 分钟后放入烧至四成热的色拉油中小火滑 5 分钟,取出后控油。2、京葱切成滚刀块。3、锅内放入 15 克色拉油,烧至七成热时放入姜片、葱块、青红椒片煸炒出香,倒入里脊翻炒均匀,加入料酒、美极鲜调好滋味出锅即可。4、将炒好的里脊放入锡纸中包好,放在烧至 280 ℃左右的铁板上即可
用料1(腊汁肉原料)
五花肉2斤
绍酒30ml
食盐6克
冰糖10克
生抽20克
老抽15克
葱段3
姜块3
大料2
桂皮1
草果1
清水适量
用料2(白吉馍原料)
中筋面粉500克
酵母7克
泡打粉3克
温水270克
盐3克
肉夹馍的做法1(腊汁肉制作方法)
1、肉用清水浸泡4小时以泡出多余血水(途中换水)
2、将调料用料包包好备用
3、五花肉热水下锅,撇净少量浮沫
4、下入所有调料(盐分两次放,开始时2克,炖煮1个半小时后放剩余的)
5、转小火炖煮约2小时左右
6、炖煮软烂入味制作完成
肉夹馍的做法2(白吉馍的制作方法)
1、面粉加酵母泡打粉盐混合均匀后加入温水
2、揉制成表皮光滑的面团后醒发约1小时(表面盖湿布或保鲜膜)
3、醒发至面团一般大左右
4、分份后表面刷少许油松弛15分钟
5、将松弛好的面团搓成长条
6、用擀面杖擀开
7、将面片对折
8、从一侧卷起
9、将收尾压在下面制成饼坯
10、将做好的饼坯松弛10分钟
11、将饼坯擀成圆形薄片
12、干锅下入饼坯,每面各烙2分钟左右颜色如图
13、将烙好的馍放在烤网上,入烤箱烘烤10分钟左右取出(200度上下火中层)
14、将做好的腊汁肉切碎和肉汤拌匀
15、夹入做好的馍中制作完成
小贴士
1、腊汁肉的炖制时间较长,嫌麻烦的筒子可以用高压锅压制20分钟,然后开盖小火炖煮30分钟完成
2、腊汁肉的汤汁可以留作以后反复炖煮,就形成了老汤,风味更佳(老汤短时间冷藏保存,长时间冷冻保存)
3、白吉馍烙好后入烤箱烘烤,模仿了饼炉的内膛烘烤功能,可以使白吉馍做好后外酥里软
铁板里脊
原料:里脊 400 克,锡纸 1 张。
调料:京葱 20 克,青、红椒片各 5 克,姜片 5 克,色拉油 750 克,生抽 10 克,美极鲜 30 克,盐、味精各 4 克,生粉 20 克,料酒 10 克,蛋液 50 克。
步骤:
1、里脊洗净后切成厚 0.3 厘米的片,放入盐、味精、生粉、生抽、蛋液码味上浆,腌渍 30 分钟后放入烧至四成热的色拉油中小火滑 5 分钟,取出后控油。
2、京葱切成滚刀块。
3、锅内放入 15 克色拉油,烧至七成热时放入姜片、葱块、青红椒片煸炒出香,倒入里脊翻炒均匀,加入料酒、美极鲜调好滋味出锅即可。
4、将炒好的里脊放入锡纸中包好,放在烧至 280 ℃左右的铁板上即可.
主料:里脊肉、红椒、黄椒、洋葱、蛋清。
调料:淀粉、面粉、盐、料酒、醋、白糖、酱油、葱、姜、蒜、番茄酱。
做法:
1、里脊肉拍松,切成小块,加入盐、料酒、酱油、淀粉拌匀;
2、三样配菜洗净后切片;葱切小段,姜切片,蒜切片备用;
3、将蛋清、淀粉、面粉搅拌均匀,然后放入肉块拌匀;
4、取一个小碗,加入白糖、盐、料酒、酱油、醋、淀粉,调成味汁,再加入少许番茄酱;
5、炒锅内倒入油,烧至五成热时,放入肉块炸至淡黄色,捞出沥油;
6、油加热至七成热,再放入里脊肉复炸至金黄,捞出沥油;
7、锅内留底油,烧热,爆香葱、姜、蒜,倒入调好的味汁;
8、待汁粘稠时,倒入过完油的配菜和肉块,翻炒至蔬菜和肉块均匀蘸裹味汁即可装盘。
肉夹馍是中国传统特色食物之一。名字意为“肉馅的夹馍”。
陕西地区有使用白吉馍的“腊汁肉夹馍”、宝鸡西府的肉臊子夹馍(肉臊子中放食醋)、潼关的潼关肉夹馍(与白吉馍不同,其馍外观焦黄,条纹清晰,内部呈层状,饼体发胀,皮酥里嫩,火功到家,食用时温度以烫手为佳,且老潼关肉夹馍是热馍夹凉肉,饼酥肉香,爽而不腻)。
做法一
原料
3杯中筋面粉、1杯温水、1又1/2茶勺酵母、2茶勺色拉油、1/4茶勺盐。
肉馅部分:2磅猪腿肉(约900克,半肥瘦最好,但喜欢瘦一点的)、1锅老卤汁、1瓣蒜、2枚香叶、2颗直提纤、4颗丁香、2枚八角、1/4杯酱油、1大勺老抽、2大勺白糖、1/4杯料酒、1块姜(拍扁)、1茶勺花椒、1把干红辣椒、1/2茶勺十三香、1段桂皮、1茶勺蚝油、1枚草果,拍破、盐适量、水适量、4个青辣椒、1小把香菜。[2]
步骤
步骤具体操作
步骤1 往面包机里面放入所有的原料,启动面团程序,由面包机自动揉面发面。
步骤2 发好的面团拿出来,揉掉大气泡,均匀的分成12等分,或者根据自己的喜欢的大小决定。然后依次将每个小面团揉圆,用擀面杖轻轻的擀成小圆饼。
步骤3 小圆饼再度发酵15到20分钟后,锅用小火烧热,喷一点点油,把面饼两面烙到金黄色,平均每面12分钟左右,因为做的小饼个头很小,就在锅里直接烙熟了,不必再送到烤箱里面烤,如做的饼个头大的话,在饼的两面煎成金黄色以后,需要送入烤箱烤熟的。
以上就是铁板里脊肉夹馍的做法的全部内容,1、用和好的面烤制出圆形的几块烧饼(一般是买两块),或者用油酥烧饼的制法,一定要有葱和芝麻;2、要用上好的里脊,切成片状,不可太厚,不然不入味。切,最好在里脊上浸一点个人的喜好 3、将炸好的里脊。