红薯的做法?1、准备红薯,排排队。2、将红薯洗干净。3、用纸巾擦去表面的水分。4、将红薯用纸巾包上,以免烤的太干。5、放入微波炉中。6、用高火,10分钟即可。7、烤好的红薯,外皮很容易剥掉。8、稍微晾凉后食用。那么,红薯的做法?一起来了解一下吧。
压锅红薯
红薯洗干净后把湿红薯放进电压力锅,做法如下:
一、盆中加入适量的水,将红薯反复清洗干净。
二、洗干净的湿红薯放入蒸帘,将红薯放在蒸帘上。
三、压力锅盖好压力锅盖,设置粥/羹功能,启动电源。
四、跳保温时打开锅盖。
五、出锅即可食用。
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微波红薯
用料:红薯540g、清水适量。
1、准备红薯,排排队。
2、将红薯洗干净。
3、用纸巾擦去表面的水分。
4、将红薯用纸巾包上,以免烤的太干。
5、放入微波炉中。
6、用高火,10分钟即可。
7、烤好的红薯,外皮很容易剥掉。
8、稍微晾凉后食用。
【1】奶香红薯球的做法步骤
食材用料:
红薯适量、糯米粉适量、炼乳适量、椰蓉适量、朗姆葡萄干适量、猕猴桃1个。
做法步骤:
红薯切块,取一大碗备用;
用微波炉叮至软熟,取出压成薯泥;
放入适量糯米粉,用量大致同薯泥的一半左右,一起揉成面团;
揉成面团后,分别搓成直径为3厘米的小球,放微波炉再叮上三分钟左右至熟即可;
准备其他调料,葡萄干提前用朗姆酒浸泡;(不浸泡当然也可以)
猕猴桃切片衬底,放上刚才叮熟了的红薯球,再淋上炼乳撒上椰蓉,最后放上朗姆葡萄干即可。
小贴士
葡萄干用朗姆酒浸泡后会更有风味。
【2】糖醋红薯的做法步骤
食材用料:
红薯500克、花生油50毫升、白砂糖150克、白醋5毫升。
做法步骤:
准备好新鲜的红薯,白砂糖、白醋、油等;
红薯去皮,滚刀切块,用冷水浸泡3分钟,捞出沥干水;冷水浸泡去淀粉碎,炸的是不粘。
热锅、倒油、油温160度左右,放入红薯块炸至微黄捞出;
锅中留少许油,放入白砂糖,小火炒至糖融化;火一定要小火,不能焦;
加入白醋,烧开;
放入炸好的红薯块,迅速煸炒均匀,即可。
小贴士
红薯切好之后冷水浸泡可以去黏;
红薯炸至微黄即可;
炒糖色的时候,要小火,否则容易煮焦。
微波红薯
用料:红薯540g、清水适量。
1、准备红薯,排排队。
2、将红薯洗干净。
3、用纸巾擦去表面的水分。
4、将红薯用纸巾包上,以免烤的太干。
5、放入微波炉中。
6、用高火,10分钟即可。
7、烤好的红薯,外皮很容易剥掉。
8、稍微晾凉后食用。
红薯营养价值丰富,做法也有很多,除了蒸红薯和烤红薯,常见的红薯菜品有还有拔丝红薯,蜜烧红薯,炸红薯丸子,芝士焗红薯,香煎红薯,黄金地瓜干,红薯条,烘烤红薯片,无油红薯片,红薯泥,红薯芋圆,芝士红薯棒,奶酪焗红薯,焦糖红薯,红薯姜汤,红豆芋头甜薯汤等,喜欢吃面食的朋友还可以把红薯做成全麦红薯饼,香甜红薯饼,红薯南瓜蛋糕,油炸红薯饼,双薯花卷,红薯麻球,酸奶红薯糕,红薯卷,红薯豆沙饼等 。另外红薯也可以和大米,小米等杂粮一同煮粥食用,并且具有丰富的营养价值。红薯中含有一种米面中不具备的赖氨酸物质,将红薯与米面搭配食用,可以促进蛋白质的吸收。另外,红薯也可以加工成红薯淀粉,红薯凉粉,红薯奶茶,红薯汁,红薯粉,红薯面条等。
红薯洗干净后把湿红薯放进电压力锅,做法如下:
一、盆中加入适量的水,将红薯反复清洗干净。
二、洗干净的湿红薯放入蒸帘,将红薯放在蒸帘上。
三、压力锅盖好压力锅盖,设置粥/羹功能,启动电源。
四、跳保温时打开锅盖。
五、出锅即可食用。
以上就是红薯的做法的全部内容,红薯500克、花生油50毫升、白砂糖150克、白醋5毫升。做法步骤:准备好新鲜的红薯,白砂糖、白醋、油等;红薯去皮,滚刀切块,用冷水浸泡3分钟,捞出沥干水;冷水浸泡去淀粉碎,炸的是不粘。热锅、倒油、油温160度左右。