油渣莲白的做法,红烧地三鲜

  • 美食做法
  • 2024-01-31

油渣莲白的做法?保温几分钟后重新按一次煮饭键就是 油渣炒莲白的做法步骤2 这样反复三次左右吧,油已经炼制的差不多了,不要熬太干,免得把油弄糊了 油渣炒莲白的做法步骤3 准备好油渣和白菜,那么,油渣莲白的做法?一起来了解一下吧。

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材料

主料:油渣100g、酸莲花白150g;

辅料:干辣椒适量、盐适量、姜适量、蒜适量

酸莲白炒油渣

1

原材料准备好

2

油渣稍微切细点,干辣椒斜切丝,姜切丝,蒜切片。

3

酸莲花白切粗丝

4

油渣用小火煸出油,(软的油渣经过小火煸后油出来了,油渣也酥脆。)

5

然后放干辣椒丝中火炒香

6

辣椒丝微微成板栗色后捞一边,放姜蒜中火炒香

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放酸莲花白,开大火快炒。

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推油渣辣椒一起快速拌炒

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放少量酱油拌炒

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放少量盐拌炒

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放少许味精拌炒均匀出锅

12

开吃!

小贴士

放酸莲花白后快速爆炒,放佐料要一气呵成。这样干辣椒酥脆,油渣酥香,酸莲花白酸鲜爽脆。

喜欢麻的,在炒辣椒同时放入点花椒颗,成品又是另一番风味。

莲花白营养价值

莲花白炒油渣的做法,你把油炸先放锅里再炒一下,然后之后把莲花白放进去一块儿炒熟就行了,放上自己喜欢吃的各种味道的调料。

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油渣莲白的做法

原料:

莲白450克,猪边油60克

调料:

盐3克,味精4克,鸡粉2克,色拉油300克(实耗15克),猪油20克,香油1克,水淀粉适量,干辣椒节8节,红花椒7粒,姜蒜片各1克,鲜汤20克。

制作:

1、将新鲜的边油平整,放在托盘上用保鲜膜封好,放入-10℃左右的冰箱冷冻4小时取出。2、冻好的边油撕去外皮。

3、去掉外皮的边油平放在墩子上,改刀成1.5厘米见方的块备用。

4、莲白竖放墩子上,从中间分开,去掉大茎,改成长5厘米、宽3厘米的长方块后,洗净备用。

5、净锅放色拉油烧至一成热时,将改好的边油下锅,小火炸1分钟左右至金黄色起锅。

6、锅下猪油和15克色拉油烧至三成热时下千辣椒节、花椒粒、姜蒜片、油渣炒香后,改为旺火,下莲白翻炒25秒至八成熟时下盐。味精、鸡粉、鲜汤调味,再翻炒5秒至熟,勾芡,淋上香油,起锅装盘即成。

特点:

咸鲜糊辣味,开胃,营养丰富,经济实惠。

制作关键:

1、猪边油即猪肥油,用猪内脏里附着的边油效果最好,这样的油炼后清亮,很香。

2、花椒有青花椒、红花椒、鲜花椒,本菜用红花椒(即颜色比较红润的花椒),麻味正常,颜色美观。

3、将边油平放在托盘中,入冰箱冷冻,一是因为冷冻后边油表皮(即表面那层膜)容易撕掉,另一方面是冷冻后边油好切粒。

油渣白菜的做法步骤

莲花白一个、猪板油1100g、干辣椒1个、生抽2勺、花椒粉适量、葱姜蒜适量

步骤

1 猪板油洗好切块,锅擦干净,开火,加板油,中火炼出油。

2 炼好的油渣

3 1100克板油,出油量950克。

4 莲花白洗净,手撕去硬的部分。

锅热油起烟状态,下姜蒜炒香,再下莲花白。

炒软后,加生抽炒匀。

加油渣、干辣椒和葱,炒匀后出锅。

5 喜欢吃酸的可以喷一点醋,味道好极了。

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油渣连白的正确做法。我买了一个200,处理干净之后切片,二锅中油烧热啊,将油渣。加一点辣椒爆香,然后将那个切好的连片直接到这里到翻炒一下,加各种调料即可出锅,很美味的。

以上就是油渣莲白的做法的全部内容,1、将新鲜的边油平整,放在托盘上用保鲜膜封好,放入-10℃左右的冰箱冷冻4小时取出。2、冻好的边油撕去外皮。3、去掉外皮的边油平放在墩子上,改刀成1.5厘米见方的块备用。4、莲白竖放墩子上,从中间分开,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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