黄瓜拌海蜇皮的做法

  • 美食做法
  • 2024-03-08

黄瓜拌海蜇皮的做法?那么,黄瓜拌海蜇皮的做法?一起来了解一下吧。

材料:黄瓜2根,海蜇皮300克,大蒜4瓣,香菜1棵.
调料:盐5g,鸡精4g,香醋10ml,香油9ml。
做法
1、海蜇皮用清水反复清洗,然后切丝,洗净后用清水浸发,直至去掉其涩味和咸味;
2、用70度左右的水焯一下海蜇皮,下锅后3秒钟马上捞出在凉开水中浸发,用时挤干水分;
3、黄瓜切条,大蒜捣成泥,香菜切段;
4、所有的原料混合,淋入香油拌匀,然后添加适量盐、香醋和鸡精,拌匀即可。

凉拌海蜇的制作材料:主料:海蜇皮,酱油,醋,白糖,麻油和少许味精
凉拌海蜇的特色:佐餐酒肴,清凉可口。 教您凉拌海蜇怎么做,如何做凉拌海蜇取海蜇皮,放入清水浸泡4-8小时,再充分洗除,而后切成细丝,用冷开水洗涤1-2次,放在盆内,加入适量的酱油、醋、白糖、麻油和少许味精调味,充分拌匀,即可食用。

原料/调料
鸡胸肉 1/2个 海蜇皮 4两 小黄瓜 1条 红萝卜段 1/4杯 (1)盐 适量 (2)香油 1大匙 糖 1/2大匙 辣椒 1/2条 蒜泥 1/2大匙
制作流程
(1)将海蜇皮洗净浸泡,必须重复数次,并试吃海蜇皮的咸度,如果咬下去觉得不会太咸,就可以捞起沥干。海蜇皮的水份可用布巾协助扭干。小黄瓜切段,辣椒切末备用。
(2)鸡胸肉用水煮熟,捞起待凉后,用手拉丝备用。小黄瓜段、红萝卜段用少许盐抓过,使其能够软化,出水后再将盐水沥掉备用。
(3)将所有材料加入调味料(2)拌匀,待入味后即可食用

用料
主料 海蜇头150g
调料食盐适量 蒜适量 生抽1勺黄瓜200g 白糖半勺 芝麻油少许
蛰头黄瓜的做法
1.海蜇头用清水浸泡,直至盐味很淡,捞出片成薄片备用。
2.黄瓜去皮,切小滚刀块,红椒片菱形片。
3.把黄瓜块和红椒片盛到干净的小盆里,撒少许精盐入味。
4.大蒜切成末后加半汤匙白糖。
5.一汤匙生抽。
6.倒入少许香油调成料汁。
7.锅里坐水,等水起小泡时候放入片好的海蜇头片。
8.快速焯水后捞出,倒入盛有黄瓜块的小盆里。
9.倒入调好的料汁,拌匀即可装盘。

凉拌海蜇黄瓜丝 原 料: 海蜇100克、嫩黄瓜150克、麻油8克、酱油3克、香醋3克、精盐、味精少许。 制 法: 嫩黄瓜洗净后切成丝,装入盘底。海蜇漂洗干净后,切成丝撒在黄瓜丝上。精盐、麻油、香醋、酱油和味精放一起调好口味,浇在海蜇黄瓜丝上即成。 营养成份: 含蛋白质4.6克,脂肪8.6克,碳水化合物5.5克,能产生热量117.8千卡(492.4千焦耳)。含钙210克,锌1.14毫克,铁4.8毫克,维生素e 2.48毫克。 特 点: 鲜嫩爽脆,清热消暑。同时又可以给少儿增加一定量的钙、铁及维生素

以上就是黄瓜拌海蜇皮的做法的全部内容。

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