粉蒸芋头的做法大全？粉蒸芋头的制作步骤是把准备好的芋头用清水洗净，然后去掉外皮，再用刀把它们切成滚刀块备用。把切好的芋头放在一个小盆中，加入准备好的蒸肉粉，然后调匀，再加入适量的清水与食用油，调匀以后腌制二到三个小时。那么，粉蒸芋头的做法大全？一起来了解一下吧。
粉蒸芋头的材料
平时在家中制作粉蒸芋头时，最重要的材料就是新鲜的芋头和蒸肉粉，蒸肉粉在超市的调料专柜中就能买到，每五百克芋头用八十克蒸肉粉就差不多，另外还要准备适量的食用油和葱花。
粉蒸芋头的制作步骤
1、把准备好的芋头用清水洗净，然后去掉外皮，再用刀把它们切成滚刀块备用。
2、把切好的芋头放在一个小盆中，加入准备好的蒸肉粉，然后调匀，再加入适量的清水与食用油，调匀以后腌制二到三个小时。
3、把腌好的芋头取出装入到盘子中，再放入蒸锅上蒸屉开火蒸制，锅烧开以后再用大火蒸制半小时左右，关火以后先不要色着打开锅盖，焖制十分钟左右。
4、把蒸好的芋头取出，把大葱切成葱花，直接妆撒在芋头上面，就能上桌食用。
5、制作粉蒸芋头时，如果不喜欢用现成的蒸肉粉，也可以自己把适量的大米与糯米放入锅中炒香，然后加工成粉末，再与五香粉和食用盐一起调成粉末。不过用这种粉末做粉蒸芋头，芋头入锅以前必须要用盐和剁椒与酱油腌制，不然很难入味。
蒸芋头的家常做法如下：
1、准备好新鲜的芋头，用清水清洗干净备用。
2、把芋头整个或者切块放入蒸锅里。
3、盖上锅盖，用中火蒸二十到三十分钟即可。
4、把白糖、红糖放入小蝶里面。
5、熟芋头剥去外皮，蘸糖即可食用，也可以蘸蜂蜜吃。
芋头，天南星科芋属植物，最早产于中国、马来西亚以及印度半岛等炎热潮湿的沼泽地带，现在全球各地广为栽培。其块茎通常为卵形且富含淀粉，叶片呈卵状，全年皆有产，花期在秋季。芋头是一种重要的蔬菜兼粮食作物，营养和药用价值高，有“皇帝供品”的美称。
中国的芋，早在《史记》中即有记载：“岷山之下，野有蹲鸱，至死不饥，注云芋也。盖芋魁之状若鸱之蹲坐故也”。经劳动人民长期因地制宜地选种培育，已有多种不同类型的品种，其中常见的为下列3类：多头芋、大魁芋、多子芋。
芋头在冬天被人们所喜爱，我也是我们冬天常吃的一种零食，一样的食品，但是我们在吃芋头的时候，也应该多多了解一下它的营养情况，而且我们吃芋头的方法大多数都是蒸芋头，所以我们也要多了解一下蒸鱼头的具体做法，这样才能够帮助到我们的身体，让我们的身体更加健康。跟着一起来了解芋头。
蒸芋头的营养价值
1、我们首先要知道的是，芋头是一种碱性食品，所以如果我们身体里有积存的酸性物质，我们吃鱼头的时候是可以调节人体内的酸碱平衡的，从而让我们的皮肤头发更加的美好对于胃酸过多的人们，还能够起到一定的治疗作用。
2、芋头的营养价值很高，营养成分也很多，大多数的营养成分都能够增强人体的免疫力，提高人们对于几大病毒的抵抗力，尤其是对于癌症或者是肿瘤来说，更有很好的抵抗作用，所以人们常常将它作为一种防治癌症的药膳主食，我们可以在癌症手术或者是术后治疗的方面，用芋头进行食疗。对人们的身体有很大的好处。
3、芋头除了比较常见的营养物质之外，还有一种特殊的物质，就是黏液蛋白，这种黏液蛋白被人体吸收后，会产生一种免疫球蛋白，也就是我们常说的抗体，有了这种抗体，我们就可以提高对外界病毒的抵抗能力，所以在医学方面来说，芋头也有一种特殊的解毒的功效。
制作粉蒸芋头，首先要选择的材料就是新鲜的芋头和蒸肉粉，蒸肉粉在超市的调料专柜中就能买到，每五百克芋头用八十克蒸肉粉就差不多，另外还要准备适量的食用油和葱花。
粉蒸芋头的制作步骤是把准备好的芋头用清水洗净，然后去掉外皮，再用刀把它们切成滚刀块备用。
把切好的芋头放在一个小盆中，加入准备好的蒸肉粉，然后调匀，再加入适量的清水与食用油，调匀以后腌制二到三个小时。
把腌好的芋头取出装入到盘子中，再放入蒸锅上蒸屉开火蒸制，锅烧开以后再用大火蒸制半小时左右，关火以后先不要色着打开锅盖，焖制十分钟左右。
把蒸好的芋头取出，把大葱切成葱花，直接妆撒在芋头上面，就能上桌食用。
制作粉蒸芋头时，如果不喜欢用现成的蒸肉粉，也可以自己把适量的大米与糯米放入锅中炒香，然后加工成粉末，再与五香粉和食用盐一起调成粉末。不过用这种粉末做粉蒸芋头，芋头入锅以前必须要用盐和剁椒与酱油腌制，不然很难入味。
材料：芋头400克、大米150克、糯米100克、大料4个、植物油、盐、酱油、细砂糖、剁辣椒、葱
做法：
1、大米、糯米和大料放入无水无油的热锅中
2、小火不停地翻炒，直至米变成黄色，关火放凉
3、去掉大料，将炒好的米放入料理杯中，打成米粉，不用太细
4、芋头去皮洗干净，切成滚刀块
5、放入植物油、盐、酱油和少许糖(提味)
6、拌匀后腌制30分钟以上
7、放入适量的米粉
8、让每一块芋头都均匀地裹上米粉
9、再放上剁椒，上锅蒸25分钟左右，出锅后撒上葱花即可。
吃芋头的好处有哪些
摄入大量的膳食纤维
芋头含有大量的膳食纤维，约为米饭的四倍，与很多蔬菜的纤维含量相当是一种淀粉类是蔬菜，也是一种杂粮。
膳食纤维对身体的好处：预防便秘、促进胆固醇的分解、增加饱腹感，减少热量的摄入、延缓血糖上升，帮助糖尿病患者控制血糖。
排除体内多余的钾
芋头含有大量的钾，能调节机体内的电解质平衡，帮助机体排除多余的钠，并促进血压的降低，对高血压患者来说，芋头是一种很好的保健食品。
美容养颜
“生食有毒，如味涩则不能食用。有保护肠胃、滋养皮肤、保护口腔的功效”由此生吃芋头虽然有毒会引起腹泻等反应，但是也有美容养颜，滋润皮肤的功效。
消毒消肿
芋头的成分复杂，其中有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，提高机体的抵抗力，同时这种黏液蛋白对蜂毒、蛇毒等有一定的治疗效果，能消除蜂毒、蛇毒等造成的肿胀。
以上就是粉蒸芋头的做法大全的全部内容，1. 我们先将香菇用水泡发，芋头去皮洗净，切成小块，再把青椒，香菇切成末。2. 热锅冷油，将香菇和豆豉倒入锅中炒香，然后加入芋头，食盐，味精，五香粉继续翻炒，直到均匀。3. 关火，将小米粉倒入锅中，搅拌均匀。
