菠菜面条的做法大全?恩 可以的 首先将菠菜洗净,然后将锅内装少许冷水,水烧开后将菠菜放入,煮1-2分钟后,将菠菜取出过凉水,然后将菠菜放入料理机中搅打成糊。其次将面粉放入盆内将打好的菠菜糊分次加入面粉中,使其成面团,然后醒十五分至三十分后再将面团做成面条,然后将面条煮熟,炒一些肉丝和青菜拌入即可。那么,菠菜面条的做法大全?一起来了解一下吧。
菠菜面条的做法步骤
1
首先来说和面。和好的面团应该是比较硬,再通过湿手往面团中扎入少量水,最后达到“三光”。菠菜清洗干净,切碎。
2
入料理机中,加少许水,打成细腻的菜糊。
3
倒入碗中,加少量食盐和适量温水搅拌均匀。
4
一边慢慢地把菠菜水倒入面粉中,一边快速搅拌,直至把面粉全部搅拌成比较干的面絮就停止再加水。
5
用手把面絮揉搓到一起,和成硬面团。一开始揉搓可能会有点费力,慢慢就好揉了。如果还有少量干面絮不能揉入面团中时,把手在水中沾湿,再握成拳头状往面团中扎,如此反复,直至把面团揉搓成形。
6
加盖,静置五分钟,再次揉搓均匀,成光滑的面团。加盖,饧半小时。
7
下面说说擀面。我们这边看一个人面条做得好与不好,一个是看他和得面够不够硬,够不够光。另外一个就是看他最后擀完的整张大面片够不够圆,薄厚是否一致。饧好的面团从盆中取出,用力揉搓三到五分钟,收口朝下,用手先压扁。
8
给面上均匀地洒少许玉米面粉,用擀面杖先转着圈把面团稍稍擀开。
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用擀面杖把面从一边卷起,两只手握住擀面杖住前推,边推,双手边均匀用力,并且不断移换地方。
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取开,距离刚才卷起的地方稍偏一些重新卷起,擀制。
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如此不断重复卷起、松开,换擀面杖开始卷的地方,直至把整张面片擀到合适厚度。
用料
鸡蛋一个
面粉适量(根据家中人口决定)
菠菜适量(一般根据面粉来决定)
盐一小勺
配菜炒韭菜,炒鸡蛋,炒西红柿都可以。
步骤 1
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将菠菜洗干净焯水,然后放入料理机中打成菠菜泥。
步骤 2
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不好意思,这步忘了拍。盆里放适量面粉,打入准备好的鸡蛋一只,再加一小勺盐,最后将菠菜泥放入面粉中,然后用手揉面,面尽量和硬一点,否则就不够劲道了,所以面粉量和菠菜泥的量一定要控制好,实在拿捏不住就往菠菜泥里加面粉也行,这样起码好控制面的硬度。
步骤 3
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和好的面醒一会(半个小时左右),然后取适量面团揉光再擀开,撒上玉米粉或者淀粉,防止粘连。
步骤 4
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然后对折,对着后的上面那层也撒上淀粉
步骤 5
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再对折,再撒
步骤 6
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切成自己喜欢的宽度
步骤 7
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把面条向上展开
步骤 8
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食指勾住面条的对折处,将面条全部拾起
步骤 9
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放入盘中,然后烧水,准备煮熟。不急着吃的话可以和盘子一起放入冰箱冷冻,吃的时候再直接下锅。
步骤 10
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面条煮熟控水捞碗里,上面放少许葱姜蒜末(很提味,不喜欢的可以不放),辣椒面,鸡精,盐,少量五香粉,将烧热的油泼在上面,然后再加醋,正宗陕西油泼面,味道棒棒哒!
1.面粉适量,加水用筷子搅拌,感觉水量差不多时,用水搅拌搓絮。
2.汤锅烧水。切好葱、豆腐、青椒、西红柿。洗好豆芽。
3.炒锅烧油,油热后依次放入葱、青椒、豆腐。炒熟后起锅。
4.锅里倒入西红柿,翻炒出汁。
5.水开后用筷子搅拌着倒入面絮,下豆芽。煮五分钟。
6.锅里倒入炒好的豆腐西红柿等。加入适量盐和十三香即可。
主料面条150g菠菜150g辅料香油适量盐适量蚝油适量鸡精适量葱适量
步骤
菠菜汤面条的做法步骤11.面条备好待用。
菠菜汤面条的做法步骤22.把葱花备好。
菠菜汤面条的做法步骤33.菠菜清洗干净,备好待用。
菠菜汤面条的做法步骤44.把菠菜用开水烫一下,以去掉草酸。
菠菜汤面条的做法步骤55.控干水。
菠菜汤面条的做法步骤66.菠菜切段待用。
菠菜汤面条的做法步骤77.另起锅,放入清水和鸡精。
菠菜汤面条的做法步骤88.放入适量的盐。
菠菜汤面条的做法步骤99.蚝油放入一个碗中。
菠菜汤面条的做法步骤1010.兑入清水,搅散开搅匀成蚝油水。
菠菜汤面条的做法步骤1111.锅中下入面条,煮熟。
菠菜汤面条的做法步骤1212.再兑入搅散开的蚝油水。
菠菜汤面条的做法步骤1313.放入菠菜。
菠菜汤面条的做法步骤1414.放入葱花。
菠菜汤面条的做法步骤1515.放入香油。
菠菜汤面条的做法步骤1616.上桌。
不可以吃.做汤时一定注意不要直接放入未焯过的菠菜.菠菜里的草酸主要是以草酸钾的形式存在,草酸钾的水溶解度很高,1克草酸钾能溶于3毫升水,所以菠菜煮汤后,大量草酸钾就溶解到汤里.你想想这个汤里面有多少草酸钾了,如果喝下去了,草酸钾进入体内后,遇钙形成不溶于水的草酸钙,在消化道里沉淀,妨碍人体对钙的吸收.吃菠菜时不要把根全部去掉.菠菜根属于红色食品一类,具有很好的食疗作用,营养丰富,含有纤维素、维生素和矿物质,菠菜根还可以预防儿童糖尿玻希望加分,
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