排骨纯萝卜的做法?1、排骨洗净冷水下锅,放入葱结、姜片、料酒去腥,大火煮开转小火煮2-3分钟左右。 这个步骤主要的目的就是将排骨中的血水煮出来和去除排骨中的腥味,所以千万不要偷懒。 2、然后捞出来再次清洗干净备用。 3、白萝卜去皮后切成小块,生姜切片备用。 4、焯水的排骨、那么,排骨纯萝卜的做法?一起来了解一下吧。
萝卜炖排骨
材料
白萝卜500克,猪排250克,料酒,精盐,味精,葱。
做法
1、将猪排剁块,白萝卜切大块(切成圆块后,再一切为半圆块),葱切段。
2、猪排入锅,加适量清水,滴料酒(黄酒要多,去肉腥),水开改文火,炖至肉可脱骨,再入白萝卜、葱炖熟。
3、撇去浮油,加入精盐、味精调味即可。
小诀窍
不可多焖,不然萝卜易烂。
萝卜炖排骨
材料
排骨3根,萝卜1个,油、盐、酱、醋、鸡精适量,大蒜子1个,葱少许。
做法
1.萝卜一个,切成半厘米厚度的片。排骨三根,剁成小块。大蒜子剥皮。姜丝。
2.油锅8分热后放入排骨,翻炒3分钟,放入姜丝,待排骨泛白后放入萝卜,翻炒1分钟后放入盐,蒜,加半碗水煮开。
3.倒入炖锅中加水小火炖。15分钟左右,可以闻到萝卜的香味。放入少量鸡精即可出锅。陈盘后放些许葱花。
玉米胡萝卜炖排骨
材料
甜玉米2颗,胡萝卜1颗,腔骨若干。
【排骨炖萝卜】
原料:猪排骨1000克,白萝卜400克,香菜25克。
调料:大葱50克,姜块25克,精盐5小匙,味精、胡椒粉各少许,绍酒、色拉油各1大匙,鸡汤适量。
准备工作:1.猪排骨用清水漂洗干净,擦净表面水分,先顺骨缝切成长条。
2.再剁成大小均匀的小块,加上少许精盐和绍酒调拌均匀。
3.白萝卜去根、去皮,洗净,切成菱形块。
4.香菜择洗干净,切成3厘米长的段;大葱择洗干净,切成小段;姜块去皮、洗净,切成小片。
具体做法:1.净锅置火上,加入色拉油烧至六成热,先下入葱段和姜片煸炒出香味。
2.再加入鸡汤,放入排骨块,用旺火烧沸后撇净浮沫,加入绍酒。
3.转中火炖煮片刻,然后改用小火炖至排骨块将熟时,放入白萝卜块煮熟。
4.最后加入精盐、味精、胡椒粉调味,出锅倒入汤碗中,撒上香菜段即可。
白萝卜排骨汤的做法:
1、食材:排骨、白萝卜
2、调料:葱切大段、姜切片
3、排骨焯水捞出,用温水洗净浮沫。
4、煮锅置火上,放足量的水,放入焯过水的排骨,加入葱段姜片。
5、大火烧沸后,盖上盖子改中小炖煮
6、煮排骨的时候处理白萝卜,白萝卜去皮切成滚刀块。
7、排骨大约煮40钟,放入切好的白萝卜,继续中小火煮制。
8、煮至白萝卜熟透,加入适量食盐、胡椒粉即可关火。(可以放入鸡精)
9、出锅
拓展资料萝卜排骨汤功效;
1、白萝卜有赛人参之美称,可见其营养丰富;萝卜味甘、辛、性凉,入肺、胃、大肠经;具有清热生津、凉血止血、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效.
2、猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康,具有滋阴润燥、益精补血的功效,适宜于气血不足,阴虚纳差者。
萝卜排骨汤是以白萝卜和排骨为主要食材的家常菜,口味咸鲜,补肾养血,滋阴润燥,营养价值丰富,适合各年龄段人群。
萝卜排骨汤,可以补肾养血滋阴润燥,增强机体免疫力,促进消化,保护肠胃;还可以预防富贵病,保护心血管,通乳汁,增加骨密度,消除“时差症”,镇静等等,可以说是益处多多。
萝卜性凉,味辛、甘,具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒之功效。
食材明细
排骨适量
白萝卜适量
清淡口味
炖工艺
半小时耗时
简单难度
排骨炖萝卜的做法步骤
1
洗好姜葱香菜待用。
2
白萝卜削皮可以稍微切厚点。
3
锅中烧沸水,下入排骨,焯煮两三分钟出血沫,倒掉血水,洗净排骨,捞出待用。
4
将排骨放入高压锅中,倒入没过的水,再倒入料酒,放入姜片,加适量盐。盖上锅盖,大火烧至上汽后转小火压十五分钟。
5
等排骨压好,把高压锅放在水龙头下面放水,放至高压锅中没有气后,打开高压锅。把切好的白萝卜倒入高压锅中,再用大火烧至上汽后转小火一两分钟。
6
撒入葱花与香菜段,加入适量鸡精,即可出锅。
做白萝卜排骨汤的时候,先要准备新鲜的大白萝卜,然后将白萝卜切成大块,接着将排骨切成小条方便入味,最后一起加到高压锅中炖。
以上就是排骨纯萝卜的做法的全部内容,排骨3根,萝卜1个,油、盐、酱、醋、鸡精适量,大蒜子1个,葱少许。做法 1.萝卜一个,切成半厘米厚度的片。排骨三根,剁成小块。大蒜子剥皮。姜丝。2.油锅8分热后放入排骨,翻炒3分钟,放入姜丝,待排骨泛白后放入萝卜,翻炒1分钟后放入盐,蒜,加半碗水煮开。3.倒入炖锅中加水小火炖。