猪肉炖萝卜的做法？白萝卜炖猪肉的做法 1 把猪肉切成小块，焯水备用。2 准备好葱姜 八角 辣椒。3 白萝卜洗净切成滚刀块。4 炒锅放油，下入焯水的猪肉，中火炒至猪肉微黄。5 下入葱姜 八角 辣椒继续煸炒至肥肉出油。6 加入糖 酱油 料酒煸炒均匀。7 加入开水，大火烧开转小火炖焖30分钟。8 下入萝卜块，那么，猪肉炖萝卜的做法？一起来了解一下吧。
红烧排骨炖萝卜既能处理红烧排骨里的油腻感，又可以迅速让红烧排骨越来越软烂，箩卜能增强免疫系统，另外又能保护视力清目，对抗癌防癌也是有非常大的协助，红烧排骨需要挑选胖瘦两色的，由于那样做出去的肉口味才可以更强，最好带一点皮肉，由于那样会出现嚼劲，还能处理红烧排骨的油腻感。
身心健康作用
生猪肉:消肿
红萝卜:提高免疫力、保护视力清目、防癌抗癌
食物用材
生猪肉 400克相克食物
红萝卜 一根相克食物
盐 适当
油 适当
酱油 一汤匙
生抽酱油 一汤匙
糖 一木筷头相克食物
纯粮酒 适当
葱蒜 各适当
沸水 一碗
红烧排骨炖萝卜的做法
1.提前准备食物
2.生猪肉入冷水中，煮电源开关火，夹净猪毛，切割成三公分上下的块；红萝卜切滚刀块；葱切条、生姜切成片、蒜一切两半
3.锅中油烧开，放进红萝卜爆锅
4.至红萝卜外皮出现乳白色，捞起来，油留锅内
5.放进生猪肉煸炒
6.猪肉炒冒油后将油倒入（那样吃着不油腻）
7.锅边淋纯粮酒除腥
8.放进葱蒜，煸炒匀称
9.添加糖提鲜，煸炒匀称
10.添加酱油，煸炒匀称
11.添加生抽酱油，煸炒匀称
12.放进沸水
13.水和肉差不多就可以，火灾烧开转文火，炖四十到五十分钟
14.肉粒用筷子随便就能扎透时
15.放进红萝卜，煸炒匀称
16.放盐调料，再炖五分钟就可以
奶汤炖萝卜汤
介绍 料汁色白，通道绵软。
做法：
1.买回来的五花肉充分清洗干净，再切成2厘米左右的方块，烹饪过程中五花肉会缩小，可以切得稍大一些。
2.再准备一些辅料，大葱切长段，生姜切姜片，切好同香叶、桂皮、八角放一起备用。
3.锅内加入大量清水，凉水下入五花肉，再加入姜片、葱段、料酒去除腥味，大火煮开后撇去浮沫，持续焯水3分钟，焯水完成后捞出控干水分。
4.另起锅，加入少许植物油开小火，下入30克白糖慢慢煸炒，炒成焦糖色起小泡时迅速下入五花肉，翻炒至五花肉表面都有一层焦糖色。
5.下入葱姜等辅料，再淋入5克生抽、5克腐乳汁、3克料酒，再次翻炒2分钟左右，炒出辅料的香味，把五花肉炒至上色均匀。
6.炒匀后在锅内淋入适量热水，后续还要放白萝卜，水量要比五花肉稍高一些，煮开后盖上锅盖，转小火先炖40分钟。
7.趁这个时间准备一根白萝卜，去皮后切成五花肉大小的块。
8.五花肉炖40分钟后把白萝卜下入锅内，加入2克食盐调味，大火煮开后再转小火炖20分钟。
9.炖好之后五花肉会非常软烂，白萝卜也吸满了汤汁，特别好吃，把锅内的葱姜等辅料挑出，再转大火收浓汤汁后即可出锅。
白萝卜炖猪肉的做法
1、把猪肉切成小块，焯水备用。
2、准备好葱姜 八角 辣椒。
3、白萝卜洗净切成滚刀块。
4、炒锅放油，下入焯水的猪肉，中火炒至猪肉微黄。
5、下入葱姜 八角 辣椒继续煸炒至肥肉出油。
6、加入糖 酱油 料酒煸炒均匀。
7、加入开水，大火烧开转小火炖焖30分钟。
8、下入萝卜块，加入盐继续炖焖至猪肉软烂。
9、大火收干汤汁即可。
猪肉的功效与作用
改善贫血
1、猪肉含的半胱氨酸和血红素能促进人体吸收铁铁元素，有补血改善气色的的功效;还含有丰富的铁，铁元素不仅是合成血红蛋白所不可缺少的，而且还是维持人体正常生命活动最重要的十几种酶(如细胞色素C、细胞色素氧化酶等等)组成要素。
促进发育
2、猪肌肉和其他动物优质肉一样，蛋白质中含人体所必需的八种氨基酸，即色氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、蛋氨酸和缬氨酸，而且比值很接近人体所需的比值，可以为生长发育提供足够多的营养。
补肾滋阴
3、猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。
保护视力
4、猪肉中还含有维生素A，维生素A是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分，能促进视力，提高生殖技能，保持皮肤，骨骼，牙齿和毛发健康生长。
白萝卜和猪肉可以炒，或者焖，也可以炖或者做白萝卜猪肉汤，白萝卜和猪肉剁碎也可以做萝卜猪肉饺子。
白萝卜炖猪肉做法如下：首先准备材料：猪肉1000克、土豆500克，白萝卜1根、山楂2个、油盐适量、葱1段、姜3片、花椒10粒、大料1个、香叶2片、干辣椒2个、料酒1汤匙、红烧酱油1汤匙、白糖1/3汤匙、
做法步骤：
1.将猪肉放在清水中浸泡3小时，期间换两次水，泡去血水。再把猪肉切成大小均匀的块，不要切的太小，猪肉熟制后会缩小。
2.锅内加入水，冷水下入牛肉焯水，把水烧开，撇去飘起的浮沫，煮7-8分钟，将猪肉焯透即可，将猪肉捞出，放到温水中洗净，捞出控净水分待用。
3.锅加油烧热，下入葱段，姜片，花椒，大料，干辣椒炒香，再下入猪肉翻炒1-2分钟。
4.加入热水（水适量的多加一些，要没过猪肉，猪肉煮制时间较长，后期还要加入萝卜炖制），再加入酱油，料酒，白糖，山楂。
5.将猪肉和汤汁一起倒入砂锅内，大火烧开后，转中火炖20分钟去异味，盖上锅盖，小火炖70分钟（没有砂锅直接在锅内炖制即可）。
6.期间，将土豆白萝卜刮去外皮，再把土豆萝卜切成滚刀块。
7.到时间后，下入萝卜，盐，（不用盖锅盖，将萝卜不好的气味，散发出去），将土豆萝卜炖制软糯入味，萝卜土豆能用筷子轻松扎透即可，猪肉炖萝卜就做好了
白萝卜烧五花肉的做法
主料
五花肉半斤
白萝卜一条
辅料
姜适量
八角适量
香叶适量
桂皮适量
冰糖适量
调料
盐适量
油适量
生抽适量
老抽适量
白萝卜炖五花肉的做法步骤
1.萝卜切大块。
2.五花肉切片。
3.五花肉煮沸一下，倒点料酒，去腥味，冷水洗干净晾干水分。
4.小火炒冰糖，变糖色后倒入五花肉，姜片转大火。
5.两面变焦黄上色后起锅。
6.留油炒香料，然后倒入猪肉生抽老抽翻炒均匀，再加适量水，烧开焖煮几分钟。
7.加入萝卜，大火烧开后转中小火，焖15分钟，中间时不时翻炒一下。
8.焖到萝卜软透，汁变浓稠就可以了。
补充另外一种做法，
用料
五花肉 500克
白萝卜 1根
做法步骤
1、准备好所有的材料
2、500克五花肉洗干净后切块，放入炒锅中焯水
3、多用锅充分预热后，加入植物油加热至产生油纹，放入焯好的肉炒至变色
4、倒入4勺生抽、1勺老抽、1勺糖、翻炒均匀
5、加水没过五花肉后，盖上锅盖1600瓦煮开
6、倒入白萝卜，转500瓦炖约30分钟
7、开盖加入一勺盐调味，收一下汁，即可盛盘
8、白萝卜吸收了肉汁，软糯可口，五花肉肥而不腻，有了这道菜米饭能吃三大碗！
以上就是猪肉炖萝卜的做法的全部内容，做法：1．猪肉和白萝卜洗净切块备用。2．猪肉块放沙锅加适量水，和姜片，生抽，八角一起大火烧开。3．转中火，放入萝卜块，加入少许白糖，老抽，煮15分钟，撒上葱花即可。白萝卜具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰，预防感冒的作用。但白萝卜不适合脾胃虚弱者；还有。
