白菜木耳炒肉的做法?1.木耳泡发撕成小朵。2.白菜片成小片。3.猪肉切片。4.切葱姜。5.热油炒香葱姜下肉片加花椒粉大火炒。6.加入酱油。7.放入白菜片炒软。8.加入木耳,放入盐继续大火炒。9.盛出装盘。那么,白菜木耳炒肉的做法?一起来了解一下吧。
材料
包心白菜600公克,虾米30公克,蒜末1茶匙,盐1/2茶匙,太白粉水1又1/2茶匙
做法
1.将包心白菜洗净后切小块;虾米洗净泡水至变软后沥干,备用。
2.取锅烧热后,放入1大匙油,将作法1的虾米、蒜末入锅以小火爆香,再放入作法1洗好的包心白菜块,加盐续炒。
3.将作法2炒至包心白菜块出水,硬梗变软后,加入太白粉水勾芡即可。
肉炒黑白菜
主料
黑木耳
10克
白菜
150克
猪肉
50克
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
干辣椒
适量
酱油
适量
胡椒粉
适量
醋
适量
姜
适量
蒜
适量
步骤
1.白菜洗净斜切成片,木耳泡发撕小朵,葱姜蒜切片,干辣椒切段
2.热油下入炒出肥油
3.加葱姜蒜辣椒炒香,加少许酱油、加白菜炒
4.加木耳炒
5.加胡椒粉
6.溜少许醋
7.加盐
8.炒好出锅
小贴士
白菜斜切更好吃
虽然说最近猪肉价格上涨的很多,但是仍然不能挡住吃货的心。最近天气变得越来越冷了,这时候来上一份热乎乎的白菜猪肉炒木耳,就是很棒的享受了。
在知道了我们的大厨将要去做白菜猪肉炒木耳的时候,小编就马上跑去了厨房,等待美食。大厨在做白菜猪肉炒木耳时,还特意搭配了桃园建民香菇夹馍酱,味道也是变得更赞了。接下来,我们简单为大家说一下教你美味又下饭的白菜猪肉炒木耳,简单易学超好吃,一大碗不够吃。
美味的白菜猪肉炒木耳
食材:猪瘦肉、大白菜、桃园建民香菇夹馍酱、木耳、辣椒、姜、大蒜、生抽、盐、沙拉、淀粉、辣椒粉、鸡精
做法:1、先把买来的新鲜瘦肉清洗干净,然后再切成薄薄的肉片;大白菜洗干净后切成片;
2、辣椒洗净后切成丝,姜洗净后切成姜末,大蒜洗净切成蒜片;木耳泡好后,清洗干净,再切成小朵;
3、把切好的肉片放入干净的小盆里面,加入生抽、盐、沙拉、淀粉,搅拌均匀后,再加入适量的水搅拌均匀,腌制一下;
4、然后再热锅烧油,再放入腌制好的猪肉肉片,拿着筷子迅速滑散;炒到瘦肉快熟的时候,再加入桃园建民香菇夹馍酱和辣椒粉翻炒出香味,在盛出来,备用;
5、再次热锅烧油,倒入姜末和蒜片爆香,再放入木耳、白菜和辣椒丝,翻炒一会儿后再加入盐、鸡精、糖;
6、然后再加入翻炒好的肉片和热油,翻炒均匀后,再加入一些淀粉勾芡一下,最后盛出来,即可;
看到这么美味的白菜猪肉炒木耳之后,大家是不是都很激动啊,有没有想要马上吃一份那。
前言
我在上班的时候我的母亲,经常给我做的菜,我好怀念妈妈的味道,这也是东北的一到菜,也叫黑白菜也叫肉片炒三样,这到菜有一点点辣,鲜咸可口非常的好吃
材料
主料:猪肉50克、优质木耳10剁、白菜170克、菜椒1个、大葱1段、鲜姜2小片、精盐1小勺、味极鲜酱油1小勺、料酒1勺、鸡精少许、水淀粉1汤勺、清水;
辅料:
肉片炒白菜木耳尖椒
1
首先把白菜鲜肉葱姜洗干净。
2
提前把木耳用凉水泡发好
3
这是泡发好的木耳
4
在把白菜片刀切片
5
锅中放入清水加一点盐和油,水开了放入片好了的白菜水开了捞出放入凉水里
6
这把白菜赚干备用
7
锅中放油,放入切好了的肉片,肉片变色放入葱姜么在放入料酒酱油盐,把木耳放入翻炒,听到噼啪响放入抄好了的白菜翻炒
8
放点清水炒的差不多了,在放入切好了的菜椒
9
这时这加入水淀粉鸡精,要那绝活了颠勺了,颠几下淀粉和菜均匀了出锅,颠不动勺,可以割铲子翻动
10
一盘上好的,肉片炒木耳白菜菜椒,就做好了,上菜
小贴士
在抄白菜的时候,为什么放盐放油,我教你一个小窍门吧放盐,能保护菜里营养物质,放油超出的菜光亮
木耳炒白菜
需要准备的食材有:瘦肉、木耳、胡萝卜、白菜、葱、蒜、盐、酱油。
1、准备食材。白菜1小棵、泡发好的黑木耳适量、葱适量、姜适量。
2、先将木耳提前泡发然后去掉根撕成小瓣备用,将白菜斜刀切成块、木耳撕成块、葱姜切末备用。
3、锅中倒入油烧开之后用葱、蒜炝锅。
4、下入瘦肉丝翻炒至变色之后倒入切好的白菜、木耳翻炒加入盐、酱油。
5、放入2小勺盐、1小勺鸡精、1小勺白胡椒粉翻炒匀均即可出锅。
营养功效
1、木耳:木耳中铁的含量极为丰富,常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。
木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用;因此,它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品。木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌。
2、白菜:白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化(消化食品)的功能。对预防肠癌有良好作用。冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。
以上就是白菜木耳炒肉的做法的全部内容,【 肉片白菜炒木耳】做法:1 备好食材,木耳提前泡好洗净 2 大白菜洗净,切刀切片 3 肉切片,葱切葱花,姜切末 4 肉片入一碗,加生抽酱油、葱花、姜末拌匀,至看不到汁,加入玉米淀粉拌匀,腌3分钟(这样处理的肉鲜嫩)5 锅内加植物油,温热的时候放入肉片炒至肉片变白。