芋蒙的做法?将收割回来的芋苗腐坏的部分切除,清洗干净适量捆成一把。经过两三日晾晒,待到芋杆彻底蔫软放入瓦坛中码放好,撒上粗盐、米醋封坛腌制十天半个月后开坛即可。芋苗酸是一道小吃,原料为芋苗。又称芋蒙,即常见的芋头的茎杆,可在旱地和湿地里生长。在广西,芋苗是传统开胃消荤的最佳食品,爽口解滞,那么,芋蒙的做法?一起来了解一下吧。
用料
主料
鲫鱼1条
芋蒙500克
辅料
西红柿
1个
泡椒
50克
调料
食盐
3茶匙
姜
1块
蒜
3瓣
料酒
10毫升
生抽
20毫升
植物油
3汤匙
白醋
15毫升
白糖
10克
水
适量
芋蒙焖鱼的做法
1.西红柿洗净切块,泡椒切碎,大蒜切碎,老姜切片备用
2.芋蒙洗净撕去表皮,切成3厘米长的段,撒入2茶匙盐,带上一次性手套,用手抓匀后放置10分钟,待芋蒙变软渗出水分后,用手挤干芋蒙的水分,接入清水漂洗一下,再次挤干芋蒙的水分,再次重复漂洗挤干步骤一次即可,将挤干水分的芋蒙放入干净无油的锅中煸炒,将芋蒙的水分焙干,盛出备用
3.鲫鱼去鳞去鳃去除内脏后冲洗干净,炒锅烧热,用老姜涂擦一遍锅底,倒入适量植物油烧热,放入鲫鱼煎至两面金黄色后盛出
4.炒锅放入少许植物油,下姜片、蒜末、泡椒爆香,下焙干水分的芋蒙翻炒一下
5.放入西红柿翻炒,调入生抽、料酒、白醋、白糖、1茶匙盐,加入适量清水烧开,放入鲫鱼烧开,盖上锅盖用中小火焖煮15分钟即可
用料:鲫鱼1条、芋蒙500g、西红柿1个、泡椒50g(或指天椒适量)、大蒜3瓣、老姜1块、生抽20ml、料酒10ml、白醋15ml、白糖10g、盐适量
做法:
1. 准备材料
2. 西红柿洗净切块,泡辣椒切碎,大蒜切碎,老姜切片备用;
3. 芋蒙洗净撕去表皮,切成3厘米长的段,撒入少许盐,带上一次性手套,用手抓匀后放置10分钟,待芋蒙变软渗出水分后,用手挤干芋蒙的水分,接入清水漂洗一下,再次挤干芋蒙的水分,再次重复漂洗挤干步骤一次即可;
4. 鲫鱼去鳞去鳃去除内脏后冲洗干净,炒锅烧热,用老姜涂擦一遍锅底,倒入适量油烧热,放入鲫鱼煎至两面金黄色后盛出;
用料
豆瓣酱3勺
大蒜5瓣
蚝油2勺
姜8片
盐5克
盐油2勺
小红辣椒5个
料酒约10克
浦鱼焖芋蒙的做法
选上好,肥美新鱼的浦鱼约750,芋蒙选当地农户自奄,不含添加剂。
1:将浦鱼煎至淡金黄色
2:待鱼变色后,放入芋蒙。
放入所有佐料,加清水(水要刚好能浸泡住鱼和芋蒙)
小贴士
煎浦鱼前,不加入任何佐料。大炒焖10分钟,转小火3分钟收汁。
步骤
1.芋蒙,吃的是它的杆。
2.将芋蒙撕去外皮。
3.切薄片。
4.放入适量的盐,用手揉搓至芋蒙片出水变软。
5.将变软的芋蒙连同盐水一起倒入陶盆中,腌制半天。
6.腌好的芋蒙过水,冲掉盐分,攥干水分。
7.酸姜片与泡椒切丝。
8.热锅下油,爆香蒜米。
9.倒入酸姜与泡椒爆炒。
10.炒出香味后,放入攥干水分的芋蒙。
11.倒入适量的米醋
12.放适量的白糖,加少量水焖煮5分钟就可以出锅了。
用料
主料
鱼肉600克
黄花菜100克
辅料
花生油
5毫升
盐
5克
生抽
5毫升
料酒
1毫升
生姜
3克
黄花菜焖鱼的做法
1.
鱼洗净,切块,放盐、油、料酒、生抽拌均腌制8分钟;
2.
黄花菜洗净,温水泡软,捞出沥干水;
3.
热锅,倒油,小火煎鱼块、加一点生姜丝;微黄翻转另外一面继续煎至二面微黄即可;
4.
煎锅鱼的锅还有油,放黄花菜炒五成熟;
5.
放入煎好的鱼块,加一点点水、放生抽,小火焖;
6.
放盐,炒均匀收汁即可。PS:鱼不是翻转多次,容易碎。
烹饪技巧
1.黄花菜干冬天用温水容易泡软;
2.煎鱼要小火,中间翻转一次即可;
3.鱼不适合多次翻转。
以上就是芋蒙的做法的全部内容,芋蒙可以拿来做小菜腌制,具体做法如下:用料:芋头杆适量、腌生1碗。步骤:1、芋杆适量。2、撕去皮,折成一寸左右的小段,冲洗一下。3、先在清水里煮一下,水开后5分钟即可。沥干。4、放进容器里,上面加一饭碗腌生。5、放进蒸锅,水开后中火20分钟。就这么简单,就这么美味。