牛排骨炖胡萝卜的做法?牛排骨胡萝卜汤的做法1.备料牛骨,胡萝卜。2.牛骨提早半小时用清水泡洗干净,再控水备用。3.热干锅,将泡洗好的牛骨下锅。4.煎炒至牛骨色变白微出香。5.砂锅里加适量清水,将煎炒好的牛骨下锅。那么,牛排骨炖胡萝卜的做法?一起来了解一下吧。
主料:牛排骨一斤、胡萝卜半根、甜辣椒一个
辅料:食盐少许、鸡精少许、料酒少许、花椒少许、大料少许、葱白少许、姜片少许
1、把胡萝卜切片,把甜椒切开,葱、姜切好。
2、先把牛排骨灶一下血水,然后放入高压锅中,加水没过牛排,倒入少许盐、料酒,把大料,花椒,葱,姜一起放进去,用高压锅炖30分钟左右。
3、锅中放入少许油,把炖好的牛排放入锅中翻炒,先把胡萝卜放进去,然后加甜椒,翻炒期间放入少许味极鲜和鸡精,不断点水翻炒,水就用高压锅炖的汤即可。
4、翻炒8分钟左右即可出锅。
炖牛排骨的做法如下:
用料:牛排骨1500克、胡萝卜2根、姜片6-7片、八角2个、香叶2片、小茴香5g、孜然3g、干辣椒(可选)5-6个、啤酒3听、蚝油1勺、生抽4勺、老抽1勺、米酒/料酒2-3勺、盐5克、糖10克、白胡椒粉1勺。
1、牛排骨切成小块,土豆和萝卜切滚刀块。
2、排骨冷水下锅,煮出血沫后捞出洗净备用。
3、热油爆香所有香料,如果喜欢辣味可以放干辣椒。
4、倒入牛排骨,白胡椒粉,一勺盐,一勺糖,翻炒出香味。
5、倒入蚝油,生抽,老抽,米酒翻炒上色。
6、倒入啤酒。
7、大火煮开后转中火,盖盖子煮40分钟。
8、四十分钟后加入土豆,胡萝卜,少量开水,继续盖盖子煮20分钟左右,土豆和胡萝卜软烂即可。
孕妇牛排骨汤可以与胡萝卜一起炖,口感清香鲜美,营养价值高,对孕妇及胎儿发育有好处。