八个月宝宝辅食做法大全？1．虾仁豆腐豌豆泥粥 原料：熟虾仁，嫩豆腐，鲜豌豆，厚粥，适量高汤，熬熟植物油。做法：·熟虾仁剁碎备用；嫩豆腐用清水清洗剁碎，鲜豌豆加水煮熟压成泥备用。·将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤放入锅内，小火烧开煮烂后，加入熬熟的植物油和少量盐即成。那么，八个月宝宝辅食做法大全？一起来了解一下吧。
油菜粥的做法
油菜粥
清热去火补钙铁锌硒
大米30克；油菜叶5片；
油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C和胡萝卜素，油菜所含钙量在绿叶蔬菜中是最高的。油菜里含有的草酸很少，可以放心让宝宝多吃。适合七个月以上的宝宝。
油菜粥做法和步骤
1
大米洗净加水煮至米熟烂。
2
油菜叶洗净，剁碎。
3
油菜放入粥中，再煮5分钟。
4
油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C和胡萝卜素，油菜所含钙量在绿叶蔬菜中是最高的。油菜里含有的草酸很少，可以放心让宝宝多吃。适合7个月以上的宝宝。
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菠菜、苋菜、空心菜、茭白等蔬菜都可以给宝宝做成各式各样的菜粥，但它们虽营养丰富，草酸含量却也较高，易形成草酸钙沉淀，影响钙的吸收。所以给宝宝食用前最好用开水焯一遍。这些蔬菜也需要一种一种逐步添加。
八个月宝宝辅食食谱大全及做法包括鸡汁土豆泥、鱼泥胡萝卜泥、蔬菜泥等。鸡汁土豆泥用土鸡炖汤，过滤后加入土豆泥中，口感细腻；鱼泥胡萝卜泥将鱼肉和胡萝卜蒸熟后压成泥状，加入高汤煮至入味；蔬菜泥将各种蔬菜洗净切碎，放入锅中煮熟后捞出沥干水分即可。这些食谱营养丰富，易于消化，适合八个月宝宝食用。
8个月的宝宝正在快速成长，需要吸收更多的营养，因此宝妈要学会更多的营养食谱来给宝宝加餐哦。下面就为大家推荐几道适合8个月宝宝的食谱，宝妈快来Mark吧！
【番茄鸡蛋菜汤面】
原料：
煮烂切碎的细面条、去皮切碎后的西红柿、鸡蛋、小青菜心，适量高汤。
做法：
1、将被开水烫过的青菜心煸炒片刻后，倒入锅内，同时加入高汤、烂面条、西红柿碎块，一起煮开，用小火煨5—10分钟。
2、将鸡蛋打匀后倒在面条上，再烧至凝结成块后，盛入碗内即成。
【鸡蛋粥】
原料：
鸡蛋1/2个、胡萝卜1/5个、菠菜1颗、米饭1/4碗、肉汤1/2杯。
做法：
1、将胡萝卜和菠菜炖熟后切碎。
2、将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。
3、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。
【苹果麦片粥】
原料：
燕麦片3大匙、牛奶1/4杯、苹果1/6个、胡萝卜1/3个。
做法：
1、将苹果和胡萝卜洗净去皮。
2、将燕麦片及处理好的胡萝卜放入锅中，倒入牛奶和水后用文火煮。
3、煮开后再放入处理好的苹果直至煮烂。
8个月宝宝辅食添加原则
当宝宝满8个月后，即使母乳充足，也应该逐渐实行“半断奶”，给宝宝添加辅食。那么，给8个月的宝宝添加辅食时，需要遵守什么原则呢？
1、每次只添加1种新辅食
宝妈给宝宝添加辅食时，最好一次只增加一种新的辅食，之后要观察宝宝的消化状况，如发现宝宝有大便异常或其他情况，要暂停喂这种食物。
1、牛羊肉燕麦粥食物：牛搅肉30克、燕麦片20克、水适当。作法：燕麦片泡一泡，洗干净。将燕麦片熬成燕麦粥。将牛搅肉放进燕麦粥中一起煮开。将煮好的燕麦片牛肉粥放入搅拌器，弄成粘稠，就可以用汤勺饲养小宝宝。
2、鸡肉青菜粥食物：稻米适当、鸡翅1个、黑木耳(发制)适当、青菜适当、芝麻油少量。作法：鸡翅清洗，去骨，切成小丁，锅中烧开水，下鸡肉丁焯流血沫，扔掉浊水，将鸡肉丁清理干净。木耳泡发清洗后，剁碎。蔬菜叶用力撕破。稻米清洗干净，将鸡肉丁，黑木耳和稻米一起放进压力锅中，倒进适度的水，盖上盖子，大火烧至髙压气短后转文火压10分钟。熄火等压力锅排气管后，开启盖子，开枪，放进蔬菜叶搅拌均匀，加温30秒钟就可以。将粥盛出后，待湿热就可以服用。
3、8月早已有乳牙萌出，能够加上曲奇饼干，切片面包，馒头片等固态食材，以推动牙生长发育，并训炼咬肌。每天奶类总产量在600-800ml。还可以加上烂粥、烂面、碎菜、肉沫、鱼泥、肝泥、蛋黄等食品，使菜谱丰富多彩，多种形式，能够提升小孩胃口。这一阶段是宝宝的咬肌和喂养学习培训灵巧阶段，留意宝宝神经心理状态生长发育对食材变换功效，慢慢衔接到三餐谷物和2-3次的喂奶。
8个月的宝宝可以适当的吃一些鸡蛋，瘦肉，但是瘦肉尽量要做成泥状，或者是丸子也可以吃点小米粥，鸡蛋糕以及小面条，鱼肉，蔬菜泥，水果泥，比如苹果泥，香蕉泥以及菠菜泥，胡萝卜泥等都有助于孩子的生长发育。也可以给孩子喝1点纯牛奶，或者是酸奶可以补充孩子所需要的营养物质，酸奶还具有调节肠道菌群的作用，有助消化的作用，可以促进食欲。8月的宝宝一般都开始出牙了，这种情况也可以给孩子吃点饼干或者是吃点小面包等可以促进牙齿发育。
以上就是八个月宝宝辅食做法大全的全部内容，八个月宝宝辅食，可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。1、牛肉燕麦粥 食材：牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。做法：燕麦泡一泡。
