鱿鱼豆腐的做法?鱿鱼清洗干净,去掉内脏和皮,切成圈或条状,用料酒、盐和少量淀粉腌制10分钟。豆腐切成小方块,用沸水焯一下,去除豆腥味。热锅加油,先将腌好的鱿鱼快速翻炒至变色,捞出备用。锅中留底油,加入葱姜蒜爆香,然后加入豆腐块,轻轻翻炒。加入鱿鱼,加入适量生抽、老抽调色,加少量水或高汤,那么,鱿鱼豆腐的做法?一起来了解一下吧。
材料
主料:豆腐1块、鱿鱼2只;
辅料:味精适量、盐适量
鱿鱼炖豆腐
1
豆腐一块,切大块
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2
鱿鱼
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3
把鱿鱼剪好倒入锅里煮半小时
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4
倒入豆腐在炖半小时
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5
煮好加盐和味精
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6
起锅
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7
完成
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材料: 鱿鱼、豆腐、胡萝卜、葱、蒜蓉、姜
调料:酱油、盐、油 做法:1、将鱿鱼撕去红色外衣,切身断、底连。2、豆腐切小块铺好。3、将切好的鱿鱼,摆在豆腐上,撒上少许盐。4、上锅隔水蒸。5、另起油锅将蒜茸爆香,倒入胡萝卜碎,加少许盐,炒熟;倒在在蒸的鱿鱼。6、将锅中再加些油,见热后倒下酱油,烧全热。7、鱿鱼5分钟就要关火,此时倒下6。8、撒下葱花、辣椒碎即可。 小贴士:鱿鱼要是新鲜,这样的做法,鱿鱼很脆甜。连底下的豆腐,都会很好吃。营养,就不要我多说了,买的时候鱿鱼眼睛可都是亮亮的哦。
食材清单
主料
豆腐
1块
鱿鱼
200克
辅料
小葱
1根
佐料
料酒
5克
姜
1块
大葱
1段
鸡精
适量
盐
适量
蒸鱼豉油
1茶匙
蚝油
1茶匙
烹饪步骤
步骤1食材:豆腐1块,小葱1根,鱿鱼200克、料酒5g,姜1块,大葱1段,鸡精适量,盐适量,蒸鱼豉油1茶匙,蚝油1茶匙。
步骤2豆腐切片。
步骤3鱿鱼切花,放入碗中加入清水、料酒去腥。
步骤4姜切片。
步骤5大葱切段。
步骤6鱿鱼铺在豆腐上,倒上葱段、姜片。
步骤7将盐、糖、鸡精、生抽、蒸鱼豉油、料酒、蚝油调成酱汁。
步骤8豆腐碗至蒸锅上蒸10分钟,取出浇上酱汁即可。
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原料:
豆腐1/2块,鲜虾仁约150克,鱿鱼约150克,蛤蜊约10粒,盐1/2茶匙,姜丝1大匙,高汤1杯,酒1茶匙
制法:
1、豆腐切小丁;鲜虾仁抽除肠泥:鱿鱼切花;蛤蜊以水浸泡,使其完全吐沙;鲜虾仁及鱿鱼混合放入热水内汆烫后捞起,以冷水;中凉,滤干。
2、锅中放入高汤及3杯水煮滚,加入豆腐,煮至滚,加入蛤蜊,待蛤蜊张开时,加入虾仁及鱿鱼,再加入盐及姜丝,最后淋上酒即可。
以上就是鱿鱼豆腐的做法的全部内容,鲜鱿炒豆腐的做法 1 鲜鱿鱼处理好洗净。2 豆腐切块,西红柿切块,葱切段。3 鲜鱿鱼切花纹,切片。4 水烧开,放入鱿鱼焯烫至鱼片卷起捞出。5 豆腐炸至两面金黄。6 锅留油,炒香葱段和西红柿。7 把鲜鱿,豆腐回锅翻炒。8 淋入少许水煮开。9 调入蚝油,盐,鸡精,水淀粉。10 大火收汁即可出锅。