冬瓜豆腐粉丝汤的做法,冬瓜豆花汤的家常做法

  • 美食做法
  • 2024-08-07

冬瓜豆腐粉丝汤的做法?1.先把土豆粉条用开水泡一下,把粉条泡软。2.瘦肉切成片待用。3.冬瓜切成1cm厚的大块。4.切葱花,姜片;香菜切成小段待用。5.把豆腐切成2cm见方的小方块。6.煎豆腐:锅中加一大勺油,油热后,把切好的豆腐小块逐个放入锅中煎制,期间尽量不要频繁翻动,避免豆腐粘锅,散开,待一面煎成金黄色,那么,冬瓜豆腐粉丝汤的做法?一起来了解一下吧。

冬瓜海带粉丝汤的做法

冬瓜豆腐木耳汤喝了可以减肥。冬瓜豆腐木耳汤是蔬菜类食品,容易消化食物。豆腐具有很高的蛋白质,冬瓜、木耳是清肠的减肥食谱,它们的结合做成汤,具有益气生津、清热解毒、润燥之功效,既不失营养又具有良好的减肥效果。

冬瓜豆腐木耳汤的做法:

主料:豆腐300克,木耳100克,冬瓜200克,粉丝100克,腐竹100克。

辅料:油50克,萝卜干100克,盐5克,鸡精5克,胡椒粉适量。

制作过程:

1、将冬瓜,豆腐,粉丝,木耳,腐竹准备好。

2、锅中烧水,放入萝卜干,木耳和腐竹大火煮开。

3、然后放入豆腐,粉丝继续煮8分钟。

4、加入冬瓜大火煮开,加入盐,鸡精搅匀即可。

5、吃的时候,盛入碗里,即可食用。

健康功效:健脾和胃,益气生津,养血,清热解毒,清肺润燥,止咳降压。

冬瓜豆腐木耳汤的营养价值:

1、冬瓜性凉,味甘,淡。归肺,大肠,膀胱经。具有清热利水,消肿解毒,生津除烦,利胆之功效。适宜肥胖、孕妇、肾病水肿、肝硬化腹水、糖尿病、冠心病、高血压、动脉硬化、癌症等症。

2、豆腐性凉,味甘,淡。归经脾,肺,大肠经。具有益中气,和脾胃,健脾利湿,清肺之功效。适宜营养不良、消化能力差、糖尿病、癌症、高血脂、高胆固醇、肥胖、血管硬化等症。

冬瓜豆花汤的家常做法

用料

冬瓜

粉丝

鸡蛋1个

冬瓜粉丝汤的做法

将冬瓜削皮,切成细片。热油锅,放少许油,葱,大料,花椒。待油锅热,放入切好的冬瓜炒。

冬瓜炒至快熟,加水。盖上锅盖。

待水快烧开,放入粉丝。粉丝最好选软一点的粉丝。还可以放入切好的豆腐。继续煮。

待水开,打入鸡蛋。将鸡蛋搅碎。放入虾皮。

根据个人口味,可以加入少许醋。再煮会就可以关火啦。

冬瓜豆腐粉丝汤的做法作用

【 1 】粉丝丸子汤的做法

用料

猪肉 300克、味极鲜 适量、盐 适量、香油 适量、干淀粉 适量、

水 适量、油 适量、葱花 适量、香菜 适量。

做法步骤

( 1 ) 猪肉绞成肉泥,加入味极鲜,香油,干淀粉,盐顺一个方向拌匀,整成肉球球;

( 2 ) 粉丝提前泡好;

( 3 ) 锅中热油加入葱花爆香;

( 4 ) 加入水;

( 5 ) 水开之后加入丸子加入泡好的粉丝;

( 6 ) 大火煮开加入盐;

( 7 ) 加入香油;

( 8 ) 关火加入香菜搅一下;

( 9 ) 盛出享用吧!

【 2 】粉丝丸子汤的做法

用料

鱼肉 200克、粉丝 1把、冬瓜 适量、葱 2棵、姜 小块、

生粉 适量、盐 适量、胡椒粉 适量、油 适量。

做法步骤

( 1 ) 鱼肉剁碎或搅碎、(用刀剁碎口感好点)、剁好的鱼肉放入碗里、放姜蓉、葱花、

盐、生粉、加入适量清水、按顺时针方向用力搅拌、搅至鱼肉粘稠;

( 2 ) 盘子、勺子涂上一层油、用勺子把鱼肉弄成丸子、(涂上一层油是防止粘盘子、勺子)

( 3 ) 清洗干净、粉丝、姜去皮切片;

( 4 ) 冬瓜去皮去籽、切块;

( 5 ) 锅里加入适量清水、放姜、冬瓜、大火烧开;

( 6 ) 放丸子、煮至丸子浮起来;

( 7 ) 放粉丝煮一分钟;

( 8 ) 放盐、胡椒粉、搅匀即可;

( 9 ) 完成,盛碗上桌。

冬瓜配豆腐怎么炖汤好喝

冬瓜粉条炖豆腐

工艺炖

口味家常味

时间15分钟

难度新手尝试

主料main

冬瓜250克 粉条70克 豆腐200克2人份

辅料others

食用油适量 生抽1勺 盐3克 香葱少许

简单的冬瓜粉条豆腐大锅菜,很好吃,夏天多吃冬瓜很不错。

冬瓜粉条炖豆腐的做法

步骤step

1

食材准备好

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2

豆腐,冬瓜切块,葱切好备用

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3

干粉条用温水泡一下,炖制的时候软的快

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4

锅里放油,放入花椒葱花炝锅

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5

倒入冬瓜片翻炒

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6

加入一勺生抽调味

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7

放入豆腐块翻炒一下

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8

加盐调味

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9

放入泡好的粉条,加入适量的水,中火炖

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10

10分钟左右,粉条炖烂,豆腐炖透成蜂窝状,就熟了

步骤step

11

盛碗里上桌

冬瓜粉条炖豆腐的烹饪技巧

技巧tips

粉条一定要提前泡一下,或者用水煮一下,因为冬瓜很容易熟,粉条不好炖烂,时间太长冬瓜会碎了

豆腐可以和冬瓜一起吃吗

以下是冬瓜汤的七种家常做法:

1. 冬瓜排骨汤:将冬瓜切块、排骨焯水后与姜片一起放入锅中,加足够的水,煮沸后转小火慢炖1-2小时,加盐调味即可。

2. 冬瓜鲜虾汤:将冬瓜切块,虾剥壳去虾线备用。将冬瓜、虾、姜片和足够的水放入锅中,煮沸后转小火慢炖20-30分钟,最后加盐、胡椒粉调味。

3. 冬瓜豆腐汤:将冬瓜切块,豆腐切块备用。将冬瓜、豆腐和足够的水放入锅中,煮沸后转小火慢炖15-20分钟,最后加盐、鸡精和葱花调味。

4. 冬瓜蛤蜊汤:将冬瓜切块,蛤蜊净洗备用。将冬瓜、蛤蜊和足够的水放入锅中,煮沸后转小火慢炖10-15分钟,最后加盐、胡椒粉和香菜调味。

5. 冬瓜干贝汤:将冬瓜切块,干贝提前用温水泡发备用。将冬瓜、干贝和足够的水放入锅中,煮沸后转小火慢炖15-20分钟,最后加盐、鸡精和葱花调味。

6. 冬瓜薏仁汤:将冬瓜切块,薏仁提前用水浸泡备用。将冬瓜、薏仁和足够的水放入锅中,煮沸后转小火慢炖30-40分钟,最后加冰糖调味。

7. 冬瓜粉丝汤:将冬瓜切块,粉丝提前用温水泡发备用。将冬瓜、粉丝和足够的水放入锅中,煮沸后转小火慢炖15-20分钟,最后加盐、胡椒粉和葱花调味。

这些做法仅供参考,你可以根据自己的口味和喜好进行调整和创新,添加适合的配料和调料。

以上就是冬瓜豆腐粉丝汤的做法的全部内容,【冬瓜丸子粉丝汤的做法】1、将冬瓜去皮洗净,切成厚度不要超过1CM的片,粉丝用温水泡软,放一边备用。2、把肉馅用筷子搅开,然后将鸡蛋、盐、料酒和姜末拌入肉馅中开始搅拌。记住搅拌肉馅不二法门是:顺着一个方向用力搅拌,直劲。3、将冬瓜入锅中加适量水,加热。4、接着开始做丸子。

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