虫草乌鸡汤的做法?食材及配料:乌鸡、虫草花、茶树菇、香菇、香菇党参、红枣、姜片 做法 准备半只乌鸡,改刀后加入适量料酒、盐腌制半小时。取适量虫草花清水泡发20分钟。取适量茶树菇洗净备用。党参、生姜切片,红枣十字改刀备用。1、腌制后的乌鸡,洗净后冷水下锅。2、水开后撇去浮沫。注:煮鸡汤是不用焯水的,那么,虫草乌鸡汤的做法?一起来了解一下吧。
材料
乌鸡肉100克,冬虫夏草15克,山药40克,调料若干。
做法
煮汤,待熟后加调料。食肉饮汤。
服法 :日常食用。
性味归经
乌鸡性平,键姿味甘,无毒,归肝、臂、脾、胃、肠经。
食性配伍
乌鸡不可和鲤鱼同食,食之生痈疸。
养生堂提示
此汤能滋阴清热,补肝肾,治虚劳。乌鸡含蛋白质、维裂虚生素等,可滋阴清热、健脾止泻、补益肝肾,为滋阴名品,对于妇女产后、老人血虚、病后体弱等都有强身保健的作用。《本稿源绝草纲目》说:乌骨鸡,(食之)补虚劳羸弱,治消渴,益产妇,治女人崩中带下,一切虚损诸病,大人小儿下痢禁口。
1、虫草炖乌鸡
2、虫草乌鸡汤----- 益气养血
【原料】冬虫夏草5克,乌骨鸡1只 、生晒参、淫羊藿、黄芪、天花粉各10克,香菇50克,枸杞、红枣、黄酒、葱、姜、慎铅盐、味精各适量。
【做法】1.生晒参、淫羊藿、黄芪、天花粉装入纱布袋,加水浸泡60分钟;香菇、冬虫夏草浸泡洗净。亮孝羡⒉将乌鸡宰杀,去毛、内脏洗净。乌鸡入锅前先用开水烫几分钟,除膻味。⒊把以上各味一起放人沙锅内,加入黄酒、葱、姜,用文火煲2小时,拣去药袋,加盐、味精调味即可。
虫草鸡汤
食材:冬虫夏草12条(约10g),公鸡1只(约5000g),姜15g,大葱15g,盐8g。
1宰杀雄鸡,将雄鸡洗净,去爪及内脏,放入沸水锅内氽煮片刻,捞出后,用凉水洗净。
2冬虫夏草用温水洗净泥沙;姜、葱白洗净、切片,待用。
3将鸡切成大块,放入锅内加水、料酒,用大火煮沸后敬拍改小火煲2小时。
4冬虫夏草,先用水浸泡10分钟。当步骤三完成后,将煲熟的鸡肉和汤,倒入炖盅内,同时放入冬虫夏草、味精、盐等调味,再加盖再上笼温火炖1小时,即可得美味鸡汤食用。
今天跟大家分享一道补气血、益肝肾、健脾胃的"虫草花乌鸡汤“
---【虫草乌鸡汤】---
食材及配料:乌鸡、虫草花、茶树菇、香菇、香菇党参、红枣、姜片
做法
准备半只乌鸡,改刀后加入适量料酒、盐腌制半小时。
取适量虫草花清水泡发20分钟。
取适量茶树菇洗净备用。
党参、生姜切片,红枣十字改刀备用。
1、腌制后的乌鸡,洗净后冷水下锅。
2、水开后撇去浮沫。
注:煮鸡汤是不用焯水的,撇去浮沫就好。
3、加入当归、姜片、红枣,煮10分钟。
注:喜欢药膳味的可以加入党参,红枣和枸杞二选一就好。
4、加入虫草花再煮10分钟。
5、加入茶树菇、岩激香菇,小火慢炖30分钟。
6、起锅前加入适量盐、鸡精,美味既成。
再配上点蔬菜和一给蘸料,两碗米饭轻松下肚。
一锅“虫草花乌鸡”汤锅,营养美味、简单易学。
最后来上一碗鸡汤,就一个字形如“鲜”
小贴士:
虫草花是虫、菌结合的药用真菌,信悉与常见的香菇、平菇等食用菌很相似,虫草花含有丰富的虫草粗坦袜多糖、蛋白质和大量的氨基酸、微量元素和维生素,是上好的滋补佳品,与乌鸡搭配食用能起到滋补气血、美容养颜的功效。
虫草花、乌鸡洗干净,乌鸡砍成小块,如果想汤好喝些,用小火盐油薯亮先档辩把乌鸡炒一数蠢宽下,然后直接把乌鸡、虫草花放锅里面煮就行,可以放两个蜜枣,汤会更甜一些。
大概煲一个半小时左右就可以收火,撒点盐就很美味了。
虫草嫌销花,这一自然的滋补珍品,通过科技的力量,使自然的滋补效果更加安全可靠。它含有丰段者亮富的多糖、甘露醇和虫草素等成分,不仅能增强免疫力、维持健康,还能调节人体内分泌,实现全面的身握宽体调养。对需要滋补的人群,尤其是老年人、康复中的体弱者,以及经常熬夜工作的白领阶层,虫草花都是极佳的选择。
今天,我们就来一起制作一道香味浓郁、口感甘甜的虫草花乌鸡汤。
食材准备:
* 乌鸡:1只
* 虫草花:10克
* 鹿茸菇、香菇、姬松茸、羊肚菌、白松茸:各10克
* 枸杞子:5克
* 盐:2克
制作步骤:
1. 宰杀乌鸡,洗净,剁成小块。将虫草花、鹿茸菇、香菇、姬松茸、羊肚菌、白松茸等材料洗净。
2. 将乌鸡和所有材料放入煲内。
3. 加入适量清水,煮约1小时。
4. 加入枸杞子,再煮5分钟。
5. 最后加入盐调味即可。
温馨提示:
1. 虫草花使用前轻轻清洗,避免营养流失。
2. 泡发的虫草花原汤也是其养分的精华,烹饪时不要倒掉。
3. 在煮肉材后再放入虫草花,文火小煲煮30分钟左右。
此外,虫草花的鉴别也很重要。选购时,应注意其色泽金黄、纹理清晰、孢子较小但坚硬,闻起来无异味,品尝时无酸味、色正味浓。
以上就是虫草乌鸡汤的做法的全部内容,虫草花乌鸡汤做法如下:食材用料:乌鸡半只,虫草花1两,当归,党参,北芪适量,红枣十颗左右;乌鸡洗干净,和冷水一起下锅,盖上盖子焯去血水,捞出洗净;所有汤料都洗净,党参用剪刀剪断;乌鸡斩块和汤料一起放入干净的锅里;加入1勺水;大火煲开,转小火煲半小时;半小时后加入1勺盐。