丝瓜虾仁的做法大全?1. 丝瓜1根 2. 虾仁适量 3. 青葱适量 4. 姜块适量 5. 鸡精适量 6. 盐适量 7. 料酒适量 8. 水适量 步骤:1. 将丝瓜去皮,切成丝或者小块备用。2. 虾仁洗净,用盐和料酒腌制片刻。3. 锅中加入适量的水,加入姜块和青葱段煮沸。4. 汤煮沸后,加入丝瓜和虾仁,继续煮煮制约5-10分钟,那么,丝瓜虾仁的做法大全?一起来了解一下吧。
丝瓜虾仁汤的做法如下:
主料:丝瓜、虾仁。
配料:葱岁蚂、姜片、食用油、胡椒粉、香油、盐、鸡精、胡萝卜。
1、准备好食材。
2、虾去头,剥去虾皮,在第二第三节处挑出虾线,洗净备用。
3、丝瓜去皮,切滚刀。
4、胡萝卜切片,再切出花形。
5、葱打结,姜切片(切碎不方便捞出)。
6、锅里倒入加热,爆香葱段姜片手卜,加入丝瓜翻炒大约一分钟左右。
7、捞出姜片葱段,加入胡萝卜和适量开水,再加入虾仁大火烧开,加入盐毕雀穗1小勺,鸡精1小勺,胡椒粉少许。
8、再加上一点香油,鲜香的虾仁汤就做好了。
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“丝瓜现在是时令蔬菜,含有防止皮肤老化的B族维生素、美白肌肤的维生素C等成分。可以护肤,消斑,让皮肤白嫩,对皮肤有好处~而且我发现用其他食材炒的丝瓜不如虾仁炒的好吃。用小虾米炒的散型丝瓜很甜的味道,不放味精不放糖都是甜的~”
佐料
丝瓜(2)虾(100克)
佐料
盐(1茶匙)酱油(1茶匙)葱花(2根)蒜米(2粒)
炊具
油炸锅
一个
将虾用清水洗净备用。
2
将丝瓜去皮,切成滚刀块。
三
将蒜米放入热油中翻炒,然后倒入虾仁翻炒。
四
将虾翻炒至变红,盛出待用。
五
将丝瓜倒入逗毕锅中翻冲指猜炒。
六
丝瓜稍微变软的时候加入适量的盐。
七
加入之前炸好的虾。
八
加一点酱油调味。
九
出锅前撒上葱花。
小贴士:
将虾翻炒至变红。做饭很容易。最后倒入锅中,不要煎太久。调口味就好。本站将和大家分享丝瓜炒虾仁的做法。丝瓜炒虾仁的烧制步骤,需要的时间,调料搭配,你学会了吗?我们将通过我们的手教你如何用丝瓜做炸虾。如果你愿意,可以用丝瓜做炸虾,营养又好吃。赶紧给你和家人做一顿好吃的。我们期待分享丝瓜炸虾食谱的成果。
丝瓜的味道鲜美可口,不管是清炒还是搭配鸡蛋,味道都很鲜美,特别适合食用,一道清新爽口的素菜,可以增加食欲,味道鲜美又营养,深受全家喜欢。很多人说夏天多吃黄瓜,清脆爽口又脆嫩,其实不然,黄瓜一年四季都可以买到,丝瓜一年中只有夏天才是它的时令季节,这个季节的丝瓜营养最高,也最鲜美。一根细长的丝瓜,加上几只虾仁,两个鸡蛋,做一道简单快手家常的小炒菜,用来当晚餐,美味不失营养,好吃不会长肉。
【丝瓜虾仁滑蛋】
【食材】:丝瓜1根,鸡蛋2个,虾仁8个,大葱1段,大蒜2粒,料酒1勺,食盐少许,黑胡椒粉1勺
【制作方法】:
1、准备好所用的食材,虾仁我用的鲜虾手剥的,去壳去虾线。
2、把大葱切成葱花,大蒜切成蒜粒装盘备亏慎早用,鸡蛋加少许盐用筷子打散。
3、锅里烧开水,放入虾仁焯水1分钟,变色后捞出备用。
4、丝瓜去皮洗净,切成丝瓜片装盘备用。
5、炒锅倒入少许植物油烧热,倒入销雀蛋液凝固后,装盘盛出备用。
6、锅里倒入少许植物油,放入葱花和大蒜碎,炒出香味。
7、放入丝瓜片,大火翻炒均匀,炒至丝瓜变软。
8、倒入鸡蛋块,翻炒拌匀,把鸡蛋炒碎。
9、放入焯水后的虾仁,加入1勺料酒,1勺胡椒粉,翻炒拌匀后关火。
10、加入1汤匙食盐,调味拌匀后,装盘盛出。
材料
生虾仁50g*2,去皮丝瓜250g,葱姜蒜60g,小炒料包30g
做法
1、将丝瓜切成亏戚块待用,锅销则陵中放入500g水烧沸,倒入丝瓜烫1分钟捞出沥干待用;
2、锅中放入30g油(约两盯滚汤匙)烧热,下葱姜炒香,入丝瓜和虾仁炒2分钟左右;
3、根据个人口味加入小炒料包,炒匀即可。
首先虾仁洗净备用,丝瓜切成滚刀片,锅中放油,葱花炒香放人誉耐拍丝瓜片煸炒,继续放虾仁煸炒,撒上青红椒炒庆羡熟即可亩老出锅。
以上就是丝瓜虾仁的做法大全的全部内容,1、准备好食材。2、虾去头,剥去虾皮,在第二第三节处挑出虾线,洗净备用。3、丝瓜去皮,切滚刀。4、胡萝卜切片,再切出花形。5、葱打结,姜切片(切碎不方便捞出)。6、锅里倒入加热,爆香葱段姜片,加入丝瓜翻炒大约一分钟左右。7、捞出姜片葱段,加入胡萝卜和适量开水,再加入虾仁大火烧开。