番茄稀饭的做法?番茄是可以做成稀饭的。番茄粥做法:一,材料:番茄一个,米饭两碗,海带清汤一杯,盐若干。二,步骤:1、将番茄泡在开水里,随即取出去皮去瓤,切碎;2、将米饭和海带清汤倒入小锅煮;3、 煮好后加入番茄,加盐调味即可。三,功效:清热凉血,生津止渴。本膳用番茄,富含维生素,那么,番茄稀饭的做法?一起来了解一下吧。
一、可以煮西红柿牛肉粥,具体做法和用料:牛肉50克、番茄半个、大米100克、盐3克、姜2片、葱1根。
二、西红柿牛肉粥的具体做法:
1、大米淘洗干净,用少许油和盐腌制一下。
2、蕃茄用开水烫一下去皮,然后切碎。
3、锅中煮适量水,下牛肉末煮开,把血沫撇掉,然后把米和蕃茄,姜粒下入锅中与牛肉一起煮。
4、大火煮开后转小火,煲至粥稠烂即可。
5、加入少许盐,葱。
6、装入碗中食用。
三、烹饪技巧
牛肉一定要逆纹切,否则就会嚼不动了,煮的过程中要经常搅动,不然锅底会糊的,可以的话,最好切点香菜末。
加点肉丁或者是火腿丁~·再加个鸡蛋··
⒈米入锅加水煮开
⒉番茄在炒菜的锅里烫一圈 剥皮切丁 火腿切丁
⒊锅放少量油 鸡蛋打入锅用筷子炒碎 加火腿丁 炒一小会加番茄丁至番茄丁部分碎烂(如果不喜欢番茄酸酸的可以加点糖)
⒋然后倒入煮稀饭的锅内 大概十分钟左右就可以开饭了 早餐晚餐都适合哦 不长胖又很营养
1.番茄切块(分量看喜好)
2.番茄放进搅拌机里加点水打成酱
3.倒入电饭锅
4.加入合适的米和绿豆
5.加入足量的水
6.电饭锅调成煲粥模式等时间到
注1:如果觉得太酸可以放点盐和鸡精中和味道。
注2:绿豆也可以换成鸡胸肉(绞成碎肉)或猪绞肉,但是得放点盐才好吃。
注3:番茄打碎可以在煲粥过程中充分激发出番茄的风味,吃起来非常棒。
番茄是可以做成稀饭的。
番茄粥做法:
一,材料:
番茄一个,米饭两碗,海带清汤一杯,盐若干。
二,步骤:
1、将番茄泡在开水里,随即取出去皮去瓤,切碎;
2、将米饭和海带清汤倒入小锅煮;
3、 煮好后加入番茄,加盐调味即可。
三,功效:
清热凉血,生津止渴。本膳用番茄,富含维生素,特别含有丰富的维生素C,其味酸,性微寒,有清热解毒、凉血平肝、生津止渴的作用。此粥可治疗小儿口舌生疮、口腔溃疡等症。
我感觉挺好的,这样的早餐,营养,简单,方便做!既有菜又有鸡蛋,还有稀饭,这是很健康的早餐习惯!不过如果每天都这样吃可能会腻了,可以适当的换换口味!
以上就是番茄稀饭的做法的全部内容,用料:牛肉50克,番茄半个,大米100克,盐3克,姜2片,葱1根。烹饪技巧:牛肉要逆纹切,煮的过程中要经常搅动。西红柿牛肉粥的具体做法:1、大米淘洗干净;2、用少许油和盐腌制一下;3、蕃茄用开水烫一下去皮,切碎;4、锅中煮适量水,下牛肉末煮开;5、把血沫去掉;6、将米和蕃茄,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。