金桔止咳做法?制作冰糖炖金桔,可以有效缓解咳嗽症状。首先,将新鲜金橘洗净并去蒂擦干,然后将其对半切开并去除核。接着,在锅中放入冰糖和适量的清水烧开。当水沸腾后,冰糖全部融化后,将金橘倒入锅中,用小火慢煮10分钟,直至糖水变得浓稠。此时,可以关火并晾凉。为了让金橘更加入味,建议将其浸泡一晚。之后,那么,金桔止咳做法?一起来了解一下吧。
首先,准备半盆温水,加入适量的盐,用勺子轻轻搅拌至盐完全溶解。将金桔放入盐水中,浸泡约30分钟,以去除表面的污垢和杂质。然后,将金桔捞出,用干净的毛巾轻轻擦干水分。
接下来,用刀将金桔切成薄片,注意保持切口的平整和均匀。切出的金桔核不要丢弃,它含有丰富的营养成分和药性,可以与金桔片一起使用。将切好的金桔片放在一个干净的大碗中备用。
然后,将冰糖放入一个干净的塑料袋中,用擀面杖将其碾碎成小块。将冰糖均匀地撒在切好的金桔片上,轻轻拌匀。将拌好冰糖的金桔片放入冰箱冷藏室中,腌制15小时左右,使其充分吸收糖分的甜味。
经过腌制的金桔已经变得柔软并出现胶质。如果感觉胶质不够多,可以适当延长腌制时间。腌制结束后,将金桔片取出备用。
将腌制好的金桔片放入蒸锅中,盖上锅盖,用中火蒸约50分钟。蒸制过程中可以打开锅盖翻动几次,以确保金桔片均匀受热。蒸制完成后,将金桔片取出备用。
接下来,将蒸好的金桔片倒入锅中,用小火慢慢翻炒。随着温度的升高和时间的推移,果胶会逐渐渗出并变得更加浓稠。如果翻炒过程中感觉太粘稠或易糊底,可以适当加入少量清水调节。
当金桔片由金黄色变为熟黄色时,说明已经炒制完成。此时可以关火并取出金桔片备用。
金桔治疗咳嗽,尤其是感冒后咳嗽,属于比较好的食疗方法。除泡水、煮水外,可以将金桔熬成膏,尤其对于血糖不高者或儿童,将洗净金桔切开去核后,用2倍或3倍水小火熬制,熬15-20分钟之后,水变浓稠。
如果将金桔切成小丁,边煮边搅拌,通常煮20-30分钟时,即可变成黏稠膏状,此时可在金桔稀汤上适当加入蜂蜜,尤其固体状蜂蜜效果较好,将其熬成金桔蜜膏后,比较适合储存,通常可在冰箱储存1个月。
如果没有加蜂蜜,尽量在3天左右饮用,因为单纯熬取的金桔膏,不含蜂蜜,没有防腐性,且蜂蜜有缓急、止咳作用,同时有防腐功能,因此放置时间比较长。熬制金桔蜜膏时尽量使用固体蜂蜜,收汁效果较好,如果采取金桔水止咳,储存时间应避免过长,以防变质。
金桔营养价值
在广东等沿海地区,在过年的时候家家户户都会买上一棵金桔树,系上丝带绑上金箔纸放在家中既好看又喜庆,其实金桔不仅美观,吃起来还营养丰富,其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。
作为食疗保健品,金桔蜜饯可以用来开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽,是一种保健佳品。
1. 金桔是治疗咳嗽的有效食疗方法,特别是对于感冒后的咳嗽症状。
2. 除了常见的泡水喝和煮水外,将金桔熬制成膏也是一种好的选择。
3. 对于血糖正常或儿童来说,可以将洗净的金桔切开去核,用两倍或三倍的水小火慢熬。
4. 持续熬制15-20分钟后,待水分变浓稠即可。
5. 如果将金桔切成小丁边煮边搅拌,通常熬制20-30分钟后,汤汁会变成粘稠的膏状。
6. 此时,可以在金桔熬制的稀汤中适当加入固体蜂蜜,这样熬成的金桔蜜膏更适宜储存。
7. 加入蜂蜜后,金桔蜜膏可以在冰箱中保存约1个月。
8. 若未加蜂蜜,则最好在3天内食用,因为未加蜂蜜的金桔膏没有防腐性,且蜂蜜具有缓解咳嗽和防腐作用。
9. 熬制金桔蜜膏时,使用固体蜂蜜能更好地收汁,而如果制作金桔水则应缩短储存时间,以防变质。
10. 在广东等沿海地区,金桔因其美观和营养丰富,常在春节期间购买金桔树装饰家居,既美观又喜庆。
11. 金桔不仅外观吸引人,而且营养价值高,含有丰富的维生素C和金桔甙等成分。
12. 这些成分有助于维护心血管健康,防止血管硬化、高血压等疾病。
13. 金桔蜜饯有助于开胃,金桔汁能生津止渴,与萝卜汁、梨汁混合服用可治疗咳嗽,是理想的保健食品。
1、金桔洗净,剥下外皮,果肉去籽备用。
2、金桔皮放入滚中汆烫2分钟,捞出备用。
3、将果肉和金桔皮与水一起放入果汁机中打成酱汁,倒出备用。
4、将酱汁和白砂糖、麦芽糖、盐一起放入锅中以小火拌煮10分钟即可。
金桔是一种常见的中药材,具有止咳化痰、消炎解毒的作用。以下是金桔止咳化痰的做法:
1.准备材料:金桔、蜂蜜。
2.将金桔洗净,用刀轻轻划开金桔表面的果皮。
3.将划开的金桔放入锅中,加入适量的水。
4.将锅放在火上,煮沸后转小火慢炖20-30分钟。
5.关火后用勺子将煮熟的金桔压烂,使果肉和汤液混合在一起。
6.待汤液冷却至温热时,加入适量的蜂蜜,搅拌均匀。
7.将制成的金桔蜜汤装入瓶中,放在冰箱保存。
使用方法:
每天服用2-3次,每次10-15毫升。可根据个人需要适量调整用量。
注意事项:
1.金桔蜜汤适用于咳嗽痰多的情况,如痰液稠厚、难以咳出等。
2.如果咳嗽持续时间较长,且伴有其他症状,请及时就医。
3.过敏体质者、糖尿病患者以及蜂产品过敏者慎用金桔蜜汤。
以上是一种常见的金桔止咳化痰的做法,但请注意,每个人的体质和需要有所不同,建议在使用前咨询医生或中药师的建议。同时,配合良好的生活习惯、充足的休息、适量的饮食也能更好地改善咳嗽化痰的症状。
以上就是金桔止咳做法的全部内容,1. 金桔是治疗咳嗽的有效食疗方法,特别是对于感冒后的咳嗽症状。2. 除了常见的泡水喝和煮水外,将金桔熬制成膏也是一种好的选择。3. 对于血糖正常或儿童来说,可以将洗净的金桔切开去核,用两倍或三倍的水小火慢熬。4. 持续熬制15-20分钟后,待水分变浓稠即可。内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。