白菜汁的做法？1.将菠萝和白菜帮分别切成小块（二者比例为1：1）2.放入搅拌机中，搅打成汁即可 3.打好的菠萝白菜汁，可以直接饮用，如果菠萝比较酸，可以调入少许蜂蜜，味道会更好 4.搅拌机中会有一些残留的菠萝白菜渣，那么，白菜汁的做法？一起来了解一下吧。
在日常生活中很多人都喜欢喝白菜汁，据说他不但能为人体补充丰富营养，还能加快人体代谢，并能适时消肿，预防肥胖，但对白菜汁的做法人们了解却不多，不知道怎样做出的白菜汁才好喝，才能发挥好的保健功效。今天我会教大家怎么榨白菜汁，也能让大家对白菜汁的做法大全有一个全面了解。白菜汁以白菜主料制作的药膳。白菜汁对于促进造血机能的恢复、抗血管硬化和阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积等具有良好的功效。腌制的白菜汁是泡菜，也叫腌白菜，是北方地区常吃的冬季储藏食品。
白菜是日常生活中非常常见的食物，功效多，还能清肠排毒，那么白菜怎么吃才能清肠排毒呢？下面将由我告诉大家白菜清肠排毒的做法，仅供大家参考!
白菜清肠排毒的做法
一、白菜汁
做法：
1、大白菜叶用淡盐水泡5分钟左右，再用清水冲洗干净，榨成汁即可。
营养盘点：白菜生吃营养最全面，但一定要洗净菜上残留的农药后再吃。
二、奶油白菜汤
做法：
1. 白菜用淡盐水泡5分钟用清水冲洗干净后，剁碎。
2. 锅内加水烧开后放碎白菜，小火煮片刻。
3. 捞出碎白菜，将白菜水凉至常温后，放入奶粉，调匀。
版权保护：本网登载的内容(包括文字、图片、多媒体资讯等)版权属中国日报网(北京英信联信息咨询公司)未经中国日报网事先协议授权，禁止转载使用。
三、糖醋大白菜
做法：
1、大白菜随意用手撕成块儿，高汤烧开后，下白菜焯片刻(如果喜欢脆点的话时间适当可以短些)，之后捞出过凉水
2、取一锅，加半小碗水，烧开后加入砂糖化开，加盐、胡椒调味，快出锅时再倒入白醋，这样醋的香味和酸味才能很好的发挥出来
3、如果觉得太清可以加水淀粉勾芡，之后浇在白菜上即可。也可以根据自己的爱好用番茄酱、橙汁等作为浇汁。
四、大白菜炖牛肉
做法：
1.可以先将洗净切好的大白菜炒一下，
2.然后，连汤带牛肉的一起倒入，放盐，生抽少许，再炖半个钟左右(凭感觉啦)，起锅。
柳橙中的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸，从而使胆汁中胆固醇的浓度下降，降低患胆结石的概率；白菜中所含的膳食纤维，可以帮助人体排除多余的胆固醇，还有一定的防癌作用。
材料：柳橙1个、白菜2片、饮用水200毫升
做法：
1：柳橙去皮，切成块状。
2：白菜在水中焯一下，切成块状。
3：将柳橙、白菜和饮用水一起放入榨汁机榨汁即可。
温馨提醒：白菜性偏寒凉，胃寒腹痛、大便溏泻不可多食
柳橙果肉味酸，甘，性平，无毒；果皮味苦，辛，性温；子味苦，性温。果肉滋润健胃，果皮化痰止咳。柳丁的营养成分中有丰富的膳食纤维，维生素A、B、C、磷、苹果酸等，对於有便秘困扰的人而言，柳丁中丰富的膳食纤维可帮助排便，但不是榨汁，要连果肉吃，效果才看得见。而爱漂亮的女生多吃柳橙，不但可美白，还能够抗氧化。现代人运动量不足，普遍都有胆固醇过高的情形产生，根据国外研究发现，高胆固醇者每天喝三杯柳橙汁，一个月後发现好的胆固醇提高了21%，坏的胆固醇减少了。
白菜汁以白菜主料制作的药膳。白菜汁对于促进造血机能的恢复、抗血管硬化和阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积等具有良好的功效。腌制的白菜汁是泡菜，也叫腌白菜，是北方地区常吃的冬季储藏食品。
在喂养婴儿的期间，给婴儿增加辅食是很有必要的，但在辅食添加的期间，要掌握科学的丰富，而且也要按照科学的步骤，辅食白菜也是家长会选择的辅食类型，要讲究烹饪的方法，那么婴儿辅食白菜怎样做？
婴儿辅食白菜怎样做
大白菜中含丰富的钙、磷、铁及膳食纤维、胡萝卜素，少量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。大白菜中膳食纤维和维生素A、维生素C的含量较高，对宝宝的肠道健康、视力发育和免疫力的提高都有很大帮助。对于积食的宝宝，它还具有消食的作用。对于肺热咳嗽的宝宝，具有清肺止咳的作用。白菜中锌的含量也在蔬菜中名列前茅，对提高宝宝免疫力、促进大脑发育有很好的作用。
一、白菜汁。原料：嫩白菜叶30克。做法：白菜叶用淡盐水泡5分钟左右，再用清水冲洗干净，榨成汁即可。营养盘点：白菜生吃营养最全面，但一定要洗净菜上残留的农药后再给宝宝吃。适合月龄：5个月以上的宝宝。
二、奶油白菜汤。原料：白菜20克、适龄配方奶粉适量。做法：1、白菜用淡盐水泡5分钟用清水冲洗干净后，剁碎。2、锅内加水烧开后放碎白菜，小火煮片刻。3、捞出碎白菜，将白菜水凉至常温后，放入配方奶粉，调匀。适合月龄：6个月以上的宝宝。
宝宝辅食添加的原则
1、适龄添加：添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应6个月可加烂粥、蛋黄、果泥，或薄面片汤内加碎菜、食油少许。
以上就是白菜汁的做法的全部内容，做法 制作方法：1.白菜叶洗净，放开水锅中烫软，凉水过凉，挤干水分 2.肉馅用肉馅调料拌匀，顺一个方向搅打上劲 3.白菜叶逐一铺开，在1/3处抹上肉馅卷成卷 4.切成长短一样的小段（大约5厘米）。
