鲫鱼煲木瓜汤的做法？调料：盐适量。鲫鱼木瓜汤的做法 1、鲫鱼去鳞，去除内脏，清洗干净后擦干水。2、锅加油烧热，下鲫鱼煎至两面微黄，倒入热开水，大火煮开，然后下入姜片和木瓜块，再次煮沸后转小火煲1小时左右，加盐调味，点缀香菜叶即可。那么，鲫鱼煲木瓜汤的做法？一起来了解一下吧。
鲫鱼木瓜汤
材料：鲫鱼500克，木瓜块300克，姜片适量，香菜叶少许。
调料：盐适量。
鲫鱼木瓜汤的做法
1、鲫鱼去鳞，去除内脏，清洗干净后擦干水。
2、锅加油烧热，下鲫鱼煎至两面微黄，倒入热开水，大火煮开，然后下入姜片和木瓜块，再次煮沸后转小火煲1小时左右，加盐调味，点缀香菜叶即可。
营养功效
鲫鱼具有滋补的作用，经常用于食欲不振、消化不良、贫血等病症的调补。
猪龙骨银耳木瓜汤
据说有“有钱吃燕窝，没钱吃银耳”的说法。燕窝是养颜的圣品，如此说来，银耳与之即有相似的功效，所以，爱美的亲们，没事多吃银耳吧。
木瓜含有丰富的木瓜酶、维生素C及钙、磷等物质，有促进新陈代谢和抗衰老的作用，《诗经-卫风》咏叹曰：“投我以木瓜，报之以琼琚。匪报也，永以为好也！”这是多诗意而浪漫的瓜果，当成水果生吃也好，当做菜肴煮熟也成，滋味总是甘美。
南国的秋天不似朔方的肃杀，盛夏的余威依旧凛然，但换季的燥热是不可逆的规则，滋润的汤水必不可少，这个时候熬上一砂锅的猪龙骨银耳木瓜汤会是不错的选择呢。
猪龙骨银耳木瓜汤
材料：猪龙骨200g，木瓜一个，银耳50g，姜片、葱花、盐适量。
猪龙骨银耳木瓜汤的做法
1.将猪龙骨洗净，开水焯去血水（选择猪龙骨的原因是煲出来的汤会更清一些），放入砂锅加清水下姜片大火烧开。
木瓜鲫鱼汤，鲜美滋补又下奶，做法简单，新手妈妈别错过
秋天干燥要多喝汤，鲫鱼和这种水果一起煲，鲜美滋补，好喝不胖。
中秋三天假期转眼就过完了，趁着最后一天假期，忙里偷闲，玩起了“垂钓”。钓鱼是个修身养性的技术活，需要极大的耐心，像我这种急性子的人还真干不了。半天时间就钓了两条巴掌大一点的小鲫鱼。努力了半天的成果，不能浪费啊，这种小鲫鱼刺很多，红烧的话吃起来没有什么肉，挑刺还麻烦，拿来煮汤倒是个不错的主意。加了点红枣和木瓜，煮成鲫鱼汤，异常鲜美，好喝又滋补。
红枣木瓜鲫鱼汤，做起来也非常方便，不仅味道好喝，还能下奶哟。月子里的时候喝得最多的就是这道汤了。新手妈妈们千万别错过哟。
木瓜鲫鱼汤，鲜美滋补又下奶，做法简单，新手妈妈别错过。
秋天气候干燥，人体很容易缺水，从而导致皮肤干燥起皮发痒等问题，还容易出现喉咙干痒咳嗽、便秘等不适现象，这种时候，就要多喝一些汤汤水水的来补充水分，缓解秋燥。红枣木瓜鲫鱼汤，鲜美滋补，好喝又好做，而且还不会发胖，你也试试看吧。
【红枣木瓜鲫鱼汤】
【所需食材】：鲫鱼 1条，红枣 10余颗，木瓜 半个，食用油 1勺，细盐 1勺，生姜 1块，料酒 1大勺。
【具体制作步骤】：
1.准备好所有的食材。
用料
鲫鱼2条
木瓜1个大的
姜片3.4片即可
白胡椒适量
盐适量
木瓜鲫鱼汤下奶的做法
把准备好的两条鲤鱼，文武火
