高压锅炒板栗的做法?1、选择鲜栗色,红色,较蓬松,大,充满颗粒为佳,如图所示。2、用刀开栗子,使栗子易于品尝。3、开板栗多次用水清洗,洗去杂质。4、洗净后,将栗子倒入高压锅中,用水煮30分钟,如图所示。5、开水煮沸后,那么,高压锅炒板栗的做法?一起来了解一下吧。
高压锅炒板栗法
材料:栗子500g 。
做法:
1、将选好的栗子放在清水中洗净,沥水,在每个栗子的屁股位置切一小口。
2、在高压锅底倒入些花生油,分量跟炒一盘青菜差不多。轻轻摇晃高压锅,使油遍布锅底。
3、将栗子从水中捞出,不要沥干水分,就这样水淋淋地放进锅里,盖严锅盖,但不要加高压阀,开中火。
4、等听到锅里沙拉作响,气孔处开始往外冒气的时候,就将火关至最小,每隔3-5分钟端起锅来摇晃几下,使锅里的栗子受热均匀。
5、这样大约20分钟之后,关上火。关火后,立刻打开锅盖,不然栗子上会沾满水分。
怎么炒板栗更好吃
糖炒板栗法
材料:板栗500g,油一点点点,盐微量,糖。
做法:
1、把栗子背部用刀划一条小缝,浅长为好。
2、倒入锅中,加水煮,水稍微没过栗子一点即可,放很小一撮盐,可以根据个人口味加糖,大火煮开,中小火煮大约半个小时。
3、等水马上煮干的时候捞起,晾干水分。
4、锅烧热放极少的油,倒入栗子,开中小火翻炒,没几分钟栗子就开始陆续“啪”“啪”的裂口了,把裂口的捞出来即可。
小贴士:
1、栗子划口子的时候,一定要小心不要伤手,用水果刀沿着背部形状慢慢划比较安全。
2、栗子划刀口浅长最好。太短了后期可能不会“啪”的裂开;太深切进肉里会煮进太多水分,然后后期也不会开口了。
原料:
板栗、一勺油、一勺糖。
操作:
1、板栗2切开口。
2、平铺到高压锅底。
3、放一勺油一勺糖拌炒均匀使每个板栗上都敷上油和糖,感觉到有许些温度时将高压锅盖盖上。
4、盖上高压锅盖,不用盖气阀,拿起锅轻轻的摇晃,焖的过程中每隔几分钟摇晃一次,使板栗受热均匀。
5、大概15分钟关火即可,关上后立该将炒好的板栗倒出来,防止水蒸气继续蒸炒好的板栗,影响口感。
贴士:1、因为糖遇热会变糊,所以,高压锅版的不易放太多糖,防止胡锅影响口味。
2、板栗跟豆类差不多爱招虫子,所以买回来的新鲜板栗可以用水烫一下后晒干,放到保鲜袋里后扎上口,存在在冰箱里,最少能保存半年。
3、板栗又叫栗子,是一种补养治病的保健品。中医学认为,栗子性味甘温,有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。
4、栗子含有丰富的营养成分,包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。老年人常食栗子,对抗老防衰、延年益寿大有好处。常吃对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。对肾虚有良好的疗效,故又称为“肾之果”,特别是老年肾虚、大便溏泻更为适宜,经常食用有强身愈病。
主料:板栗 (500g)
:高压锅
高压锅板栗做做法:
将板栗每个中间用刀开个小口,
将板栗放入高压锅,
加水(刚好浸没毛栗子就可以了),
盖高压锅盖,加高压阀,上炉灶,中火,高压阀嗤嗤叫3到5分钟,
转小火,再7、8分钟,关火,
气放完,就可以开锅了,这跟用高压锅煮稀饭差不多。
高压锅炒板栗的做法如下:
用料:新鲜板栗500g、白砂糖30g、玉米油20g。
步骤:
1、板栗要选新鲜的板栗,不要陈年的或是较干的。
2、挑选一面平整一面圆弧的,平整的一面贴在案板上,可以直接拿刀轻剁。
3、擦干水分。
4、把板栗倒入高压锅,加入油及白糖,晃动高压锅,让它均匀包裹糖油。盖上高压锅盖子,再小火煮15分钟后焖5分钟,就可以出锅了。
5、成品。
用高压锅炒栗子熟得快而且受热均匀。先把栗子洗净并用布擦干,再用刀在外壳上划道口,将高压锅烧热后放入栗子,开着锅盖翻炒一会儿,可视个人喜好放点食用油。翻炒到高压锅冒出热气后盖紧高压锅盖(不能加高压阀),用双手握住高压锅柄,轻轻晃动,等到锅内栗子翻滚、爆裂的声音渐渐平息再加热一两分钟,之后取出栗子放在透气的容器中。这样的栗子味道天然,既经济又健康。
以上就是高压锅炒板栗的做法的全部内容,高压锅炒板栗的做法如下:用料:新鲜板栗500g、白砂糖30g、玉米油20g。步骤:1、板栗要选新鲜的板栗,不要陈年的或是较干的。2、挑选一面平整一面圆弧的,平整的一面贴在案板上,可以直接拿刀轻剁。3、擦干水分。4、。