肉松蒸蛋的做法？1、首先准备好以下食材：2个鸡蛋、1克食盐、200克水、1克肉松、5毫升鸡汁。具体步骤如下：第一步先打2个鸡蛋，加盐调味，如下图所示。2、第二步鸡汁用温开水稀释，然后兑入蛋液中，如下图所示。3、那么，肉松蒸蛋的做法？一起来了解一下吧。
肉松鸡蛋羹的做法
1.
新鲜鸡蛋2个磕入碗中，
2.
用手动打蛋器或者筷子搅散，加入很少量盐调匀，
3.
加40度左右的温水搅拌均匀。加冷水不太好，热水就更不行了，一冲进去就成蛋花了。
4.
用勺子撇去蛋液上面的气泡，避免蒸熟后出现蜂窝孔
5.
碗放进锅，锅里加清水浸至碗的三分之二。
6.
给碗盖上盖子或保鲜膜，再盖锅盖，开大火蒸5分钟左右再转中火蒸10分钟
7.
好了，出锅
8.
放上肉松粉、葱花、，根据自己的喜好滴上几滴蒸鱼豉油或麻油香油都行，吃的时候搅拌均匀就可以了
1、首先准备好以下食材：2个鸡蛋、1克食盐、200克水、1克肉松、5毫升鸡汁。具体步骤如下：第一步先打2个鸡蛋，加盐调味，如下图所示。
2、第二步鸡汁用温开水稀释，然后兑入蛋液中，如下图所示。
3、第三步用厨房纸巾吸掉蛋羹液体表层的残留气泡，如下图所示。
4、第四步盖上保鲜膜，用牙签在保鲜膜上扎几个孔，蒸锅内加水烧开，把碗放入蒸屉上，中小火约8分钟左右即可，如下图所示。
5、第五步等待蒸熟加入点肉松就可以了，如下图所示。
主料
鸡蛋3个
温水一碗半
辅料
油适量
盐适量
肉松适量
原味口味
蒸工艺
廿分钟耗时
简单难度
肉松鸡蛋羹的做法步骤
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1
鸡蛋三个打入小盆里
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2
充分打散
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3
加入一碗半温水，搅匀，再加入调料匙多半匙盐
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4
搅拌至盐融化
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5
去除表面浮沫
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6
另取一大点的碗，倒一点熟豆油
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7
将搅拌好的蛋液过滤到碗里
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8
盖上保鲜膜，入沸水锅里，蒸10分钟出锅
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9
蒸好的蛋羹取出
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10
撒一点葱花
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11
再加上自制的肉松，开吃吧。
肉松水蒸蛋
材料：鸡蛋60g、温水适量、盐适量、葱适量、肉松适量。
做法：
1、准备材料。
2、将鸭蛋打散加入盐,白糖顺一个方向搅打,再加入温水搅打均匀。
3、用纱布或者过滤网过滤掉多余的泡泡,倒入LEKUE蒸摸，盖上两边的小叶扇。
4、锅里水烧开,将水蒸蛋放入蒸架上中火蒸5-8分钟，取出来放些肉松，葱即可。根据个人喜好可放些酱油或者麻油。
孕妇营养不良怎么办
1、孕期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。
2、为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。
3、在孕早期注意摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸，容易造成胎儿神经管的缺陷，许多天然食物中含有丰富的叶酸。
4、维生素的供给要充足。如果准妈妈的妊娠反应严重影响了正常进食，可在医生建议下适当补充综合维生素片。
5、荤素兼备、粗细搭配，食物品种多样化。避免挑食、偏食，防止矿物质及微量元素的缺乏。
6、适当注意补充含铁丰富的食物，如动物肝、血和牛肉等，预防缺铁性贫血。同时补充维生素C也能增加铁的吸收。
7、孕妇对钙的需求有所增加，多食用含钙较多的食物，如奶类、豆制品、虾皮和海带等。
材料
主料：鲜肉松（偏瘦些200-250克，鸡蛋3只
调料：香辛料（粉），盐，料酒，姜末，生抽
做法
1、鲜肉松加入所有调料拌匀，置入蒸碗内压均成饼状。
2、将鸡蛋打匀，加入少许水与适量盐，倒入装肉松的碗内，不用调和，置入蒸锅隔水蒸。
3、水开后改中火，大约十五分钟即可。
以上就是肉松蒸蛋的做法的全部内容，1、鲜肉松加入所有调料拌匀，置入蒸碗内压均成饼状。2、将鸡蛋打匀，加入少许水与适量盐，倒入装肉松的碗内，不用调和，置入蒸锅隔水蒸。3、水开后改中火，大约十五分钟即可。
