里脊肉怎么炸好吃,怎样炒里脊肉又嫩又好吃

  • 好吃技巧
  • 2024-04-05

里脊肉怎么炸好吃?.那么,里脊肉怎么炸好吃?一起来了解一下吧。

里脊肉的100种做法

干炸里脊的做法详细介绍

菜系及功效:家常菜谱 低温环境作业人群食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱
口味:炸烧味    工艺:干炸
干炸里脊的制作材料:

主料:猪里脊肉125克
调料:料酒25克,淀粉(豌豆)30克,椒盐10克,植物油50克


干炸里脊的特色:

色泽褐黄,内外酥香。
教您干炸里脊怎么做,如何做干炸里脊才好吃

1. 将淀粉加等量水调成硬糊。里脊肉去筋,切菱形块,用料酒拌好,放入硬糊中拌匀。
2. 将拌好的里脊肉块放入七成热的油内炸成焦黄色,再转微火上浸炸,然后上旺火,将其炸至焦酥,捞出放盘中,撒上椒盐即成。


干炸里脊的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备植物油500克。

 
干炸猪里脊的做法详细介绍

菜系及功效:家常菜谱 低温环境作业人群食谱 滋阴食谱 贫血食谱
口味:咸鲜味    工艺:干炸
干炸猪里脊的制作材料:

主料:猪里脊肉300克
调料:植物油100克,料酒10克,味精1克,盐2克,白砂糖5克,姜汁5克,淀粉(豌豆)15克,花椒5克
教您干炸猪里脊怎么做,如何做干炸猪里脊才好吃

1. 将猪里脊肉切成菱形块,用味精、盐、白糖、姜汁、料酒拌匀,腌10分钟后再加入水淀粉20克(淀粉克15克加水)挂浆抓匀。
2. 炒锅放植物油,上火烧至七成热,将里脊肉块逐块下入,炸至表面绷住,改用小火,待肉熟透改旺火,炸至色泽金红,立即捞出装盘,撒上花椒盐上桌。


干炸猪里脊的制作要诀:

本品有油炸过程,需备花生油约500克。

小帖士-健康提示:
1. 本菜制作简单、易保存、营养丰富,是老幼皆宜的肉类菜肴,配以青菜类、汤类上家庭餐桌比较合理;
2. 猪里脊肉以瘦肉为主含脂肪较少、含蛋白质较多;
3. 瘦猪肉除了含人体需要的优质蛋白质较多,还含b族维生素和铁、钙等营养成分。
4. 这种用湿淀粉挂浆后再炸,可以使猪肉不和高温油直接接触,不仅使猪肉成菜后保持鲜嫩,同时也减少了因高温产生的致癌物质,当然,油炸时要尽量避免过火。

里脊肉十种懒人做法

原料:
猪里脊肉200克,鸡蛋4个,味精2克,料酒30克,
干淀粉30克,盐少许,香油10克,花椒盐1碟,大
油1000克。
做法:
①将里脊肉洗净,切成长4、宽2厘米的薄片,放
在碗内,加盐、味精、料酒拌匀,腌渍入味;
②将蛋清倒入碗内,用筷子顺一个方向连续抽打
起泡沫,直到能立住筷子为止,再加干淀粉,乃
顺同一方向搅拌均匀,制成蛋泡糊;
③炒锅上火,放入大油,烧至五成熟,将腌渍好
的里脊肉分片粘上蛋泡糊后放入,用筷子轻轻翻
动,大约5分钟炸熟捞出装盘。淋上香油即成。
可蘸花椒盐食之。

里脊肉怎么做好吃家常做法

材料:里脊肉250克、鸡蛋2个、淀粉7汤匙(105ml)、料酒3茶匙(10ml)、姜片10克、葱段10克、盐适量、油、椒盐适量。
做法:1、将里脊肉切成1厘米左右的厚片。2、在每片肉片的两面用刀轻切十字花刀,就是先轻切再旋转90度轻切。3、再将肉片切成1厘米左右的条。4、将切好的里脊肉放入碗中,放入料酒、姜、葱和适量盐抓匀腌制10分钟。5、将鸡蛋、淀粉和1汤匙(15ml)油以及少量盐调成稠度合适的鸡蛋糊,不要太干也不要太稀。将腌制好的里脊肉放入鸡蛋糊中拌匀。6、锅中放入足够多的油,烧至6成热时(手放在由上面能感觉到明显的温度),将里脊肉逐条放入油中,炸成淡黄色时捞出沥干油。7、炸完所有里脊肉以后,将锅中的油烧至7成热(微冒烟),再将所有的里脊条再次放入油锅中,炸到金黄色捞起,用厨房纸吸干油分。8、将炸好的里脊装盘,撒上椒盐或者用小盘装适量椒盐蘸食。

里脊肉怎么炸酥脆又好吃

材料

猪里脊肉200克,鸡蛋4个,味精、料酒、淀粉、盐、香油各适量,椒盐1碟

做法

1.里脊肉洗净,切成4厘米长、2厘米宽的薄片,放入一个干净的碗中,加盐、味精、料酒拌匀,腌制至少30分钟以入味。

2.鸡蛋清打入碗中,用筷子沿着一个方向搅打,一直打到可以立住筷子(类似于蛋糕中的鸡蛋打发过程),再加入干淀粉,顺着一个方向搅打,打成蛋糊。

3.锅中放足量的猪油,开大火烧到5成热,将腌制好的肉片,挂上蛋糊后放入锅中。用筷子轻轻翻动肉片,炸制5分钟左右。

4.全部炸熟后装盘,淋上香油,连同椒盐一起上桌。

主料:猪里脊300g,淀粉60g,鸡蛋1枚,油150g,辅料:盐,鸡精少许

做法

时间:8分钟

烹饪时间:10分钟

1.里脊切成1cm宽、2cm长的薄片或者条。

2.将蛋清中加进淀粉、盐和鸡精搅匀成糊。

3.把里脊放进糊里挂上薄薄的一层糊,注意别蘸太多,否则成炸油条了,而且里头的肉也不容易熟。

4.油锅烧至九成热的时候,将里脊片(或者条)逐一放到油里炸,炸成金黄色,装盘即可。

提示:1.如果你不擅长厨艺,但不得已还得请客,那么这道菜最适合你了。因为原料不但少而且好采购,做法又简单,而且几乎男女老少都爱吃。2.喜欢的话可以撒点现成的花椒盐(超市有卖的)或蘸番茄沙司吃,味道更佳。

主料:里脊肉一磅、淀粉两汤勺、鸡蛋清 1 个、料酒一汤勺、面粉一汤勺、盐一茶勺。

做法

1.把里脊肉切成 1 厘米宽、 2 厘米长的条状;

2.取一大碗将鸡蛋去黄留清,加入淀粉、面粉、盐、料酒搅匀成糊;

3.再将里脊肉条放进面糊里挂上薄薄的一层糊;

4.起油锅放入菜油,烧至八成热的时候,将里脊肉分条逐一入油锅里炸,炸成淡黄稍硬便先捞出,

5.等到第一遍全部都炸完后,再全部下油锅快速炸至金黄即可捞出装盘,边上撒点花椒盐,喜欢的可蘸着吃。

材料

猪里脊肉(猪柳)240克,莴苣(生菜)80克,菜油480毫升(炸肉用),面粉160克,鸡蛋2个,花椒盐1汤匙,腌料︰,盐1/2茶匙,糖1/4茶匙,酱油2茶匙,胡椒粉少许,太白粉(生粉)少许,麻油少许

做法

1.里脊肉洗净,切成厚片,事先用腌料腌一小时。

2.莴苣洗净,切丝铺在盘子上。

3.在大碗里打入鸡蛋,加面粉、少许清水,搅拌成蛋糊,备用。

4.锅下油烧热。肉片蘸上蛋糊,放入油锅中炸至金黄色后盛起,沥去多余的油。

5.炸好的里脊肉铺在莴苣丝上,食用时蘸花椒盐即可。

里脊肉串的家常做法

干炸里脊的做法详细介绍

菜系及功效:家常菜谱 低温环境作业人群食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱
口味:炸烧味    工艺:干炸
干炸里脊的制作材料:

主料:猪里脊肉125克
调料:料酒25克,淀粉(豌豆)30克,椒盐10克,植物油50克


干炸里脊的特色:

色泽褐黄,内外酥香。
教您干炸里脊怎么做,如何做干炸里脊才好吃

1. 将淀粉加等量水调成硬糊。里脊肉去筋,切菱形块,用料酒拌好,放入硬糊中拌匀。
2. 将拌好的里脊肉块放入七成热的油内炸成焦黄色,再转微火上浸炸,然后上旺火,将其炸至焦酥,捞出放盘中,撒上椒盐即成。


干炸里脊的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备植物油500克。

 

 
干炸猪里脊的做法详细介绍

菜系及功效:家常菜谱 低温环境作业人群食谱 滋阴食谱 贫血食谱
口味:咸鲜味    工艺:干炸
干炸猪里脊的制作材料:

主料:猪里脊肉300克
调料:植物油100克,料酒10克,味精1克,盐2克,白砂糖5克,姜汁5克,淀粉(豌豆)15克,花椒5克
教您干炸猪里脊怎么做,如何做干炸猪里脊才好吃

1. 将猪里脊肉切成菱形块,用味精、盐、白糖、姜汁、料酒拌匀,腌10分钟后再加入水淀粉20克(淀粉克15克加水)挂浆抓匀。
2. 炒锅放植物油,上火烧至七成热,将里脊肉块逐块下入,炸至表面绷住,改用小火,待肉熟透改旺火,炸至色泽金红,立即捞出装盘,撒上花椒盐上桌。


干炸猪里脊的制作要诀:

本品有油炸过程,需备花生油约500克。

小帖士-健康提示:
1. 本菜制作简单、易保存、营养丰富,是老幼皆宜的肉类菜肴,配以青菜类、汤类上家庭餐桌比较合理;
2. 猪里脊肉以瘦肉为主含脂肪较少、含蛋白质较多;
3. 瘦猪肉除了含人体需要的优质蛋白质较多,还含B族维生素和铁、钙等营养成分。
4. 这种用湿淀粉挂浆后再炸,可以使猪肉不和高温油直接接触,不仅使猪肉成菜后保持鲜嫩,同时也减少了因高温产生的致癌物质,当然,油炸时要尽量避免过火。

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