西红柿紫菜鸡蛋汤的做法,紫菜鸡蛋汤功效

  • 美食做法
  • 2024-07-02

西红柿紫菜鸡蛋汤的做法?主料;番茄1个、鸡蛋2个、紫菜适量。辅料;食盐半勺、虾皮适量、食用油适量。1、番茄洗干净。2、切碎。3、炒锅烧热,倒入适量的食用油。4、放入番茄。5、翻炒至番茄变软出汁。6、倒入适量的水。7、放入紫菜。8、搅匀倒入虾皮。9、打两个鸡蛋。10、水烧开之后把打散的鸡蛋倒在锅里,那么,西红柿紫菜鸡蛋汤的做法?一起来了解一下吧。

广东紫菜汤的做法

1将紫菜入清水静泡;

2将锅洗净,加入适量清水,用大火烧开;

3将洗净的西红柿放入开水中,烫几下捞出,用筷子或勺子等硬物刮西红柿皮,手上稍微用点力,直到将整个西红柿都刮遍了,然后就可开始去西红柿皮了,接下来把它切成片入盘待用;

4把刚才用过的水倒掉,洗净锅,再加入适量水,准备做汤用;

5灶上正烧水的同时,可以将鸡蛋捣碎待用;

6同时将小葱洗净切丁待用;

7同时洗净紫菜;

8 这时,水开了,先后放入西红柿、鸡蛋和紫菜,水再将开后,便可按自己的口味放入适量鸡精、胡椒粉、香油、麻油、盐等调料,还可按自己口味放入一点化猪油;

9最后将汤盛入汤盆中,再撒上葱花就可以了。

紫菜可以和西红柿一起煮汤吗

西红柿紫菜鸡蛋汤的家常做法步骤如下:

材料准备:西红柿、紫菜、鸡蛋、小葱、盐、鸡精、香油、花生油、开水。

1、准备食材。

2、西红柿洗干净切成小块,鸡蛋打碗里搅拌均匀,小葱叶切成葱花。

3、锅中倒油,油温六成把西红柿倒进去炒出红油。

4、锅中加一碗开水。

5、水开把紫菜放进去。

6、加一小勺盐、半勺鸡精。

7、再次水滚开后,把鸡蛋液用筷子搅拌均匀从锅一圈倒进去。

8、水开后用勺子推开。

9、洒上香油即可出锅。

10、盛入碗中撒上葱花。

胡萝卜尽量少吃,最好不吃

番茄紫菜蛋花汤的做法

材料

紫菜10克,番茄1个,鸡蛋1个,虾米15克,史云生原汁上汤,香葱,生姜适量

做法

1.紫菜用水泡开,淘洗干净;虾米用水泡软后沥干水分;番茄底部切十字

2.花刀,放进热水中煮一下,剥皮后切小块;鸡蛋打散成蛋液;生姜切片、葱切花

3.热油锅,爆香姜片

4.放进虾米爆香

5.放进番茄,翻炒几下

6.倒入适量的史云生原汁上汤

7.煮开后,放入紫菜

8.煮开,淋入蛋液,划散成蛋花

9.撒入葱花即可

西红柿鸡蛋生菜汤热量

食材清单 加入采购清单

10~30分钟| 切墩(初级)

西红柿 一个 、 鸡蛋 两个 、 紫菜 若干 、 盐 一勺 、 香油 3滴

烹饪步骤

步骤1/5

第一步:切西红柿,切片就可以,西红柿煮熟以后会变的很软;切好以后,就可以在锅里加水,把西红柿放进去。

步骤2/5

第二步:切葱,切完以后放到碗里

步骤3/5

第三步:准备好紫菜,等锅开了以后就可以加进去了。

步骤4/5

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第四步:鸡蛋,用筷子打好,一边搅一边把蛋液倒进锅里。

最后一步

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第五步:等锅开了就可以用之前装葱花的碗乘好,滴上香油,一碗简单营养的西红柿鸡蛋紫菜汤做好了。

食材清单 加入采购清单

西红柿 一只 、 鸡蛋 两个 、 紫菜 一块 、 淀粉 适量 、 盐 适量 、 南德 适量 、 黑胡椒粉 一点点 、 香油 一点点 、 陈醋 适量

烹饪步骤

步骤1/3

鸡蛋打散,搅匀。淀粉加水调和开,西红柿切块。紫菜掰碎

步骤2/3

起锅,添水。一个人碗水。凉水放入西红柿块,放盐,南德,胡椒粉。

最后一步

水滚开后,倒入淀粉,滚开,将鸡蛋沿着锅边绕圈像中心浇去,鸡蛋成花后。关火,放入紫菜碎。搅匀,滴入香油。放醋,多放些,好喝。甜的话,在放点点盐。

西红柿紫菜鸡蛋汤可以一起吃吗

可以。

主料:小番茄150g、鸡蛋1个

辅料:油适量、盐适量、紫菜适量、香油适量、葱适量

西红柿鸡蛋紫菜汤的做法

1、小番茄洗净后,去掉蒂,再切成小块。

2、葱切成葱花。

3、锅烧热后,加入少许油,爆香葱花。

4、下入番茄翻炒至发软。

5、加入适量清水。

6、大火煮沸后,再煮十分钟,至番茄彻底软烂。

7、把一个鸡蛋打散。

8、把蛋液一点点地淋入锅中。

9、调入盐。

10、调入香油。

11、加入紫菜。

12、搅拌均匀。

13、出炉即可食用。

以上就是西红柿紫菜鸡蛋汤的做法的全部内容,步骤一 西红柿洗净去皮切块,去皮参考网上的方法:西红柿顶部划开十字,热水烫一下皮就可以剥下来了。用热水烫一小撮紫菜备用。淀粉3勺,放碗里加凉水搅拌成水淀粉备用。步骤二 炒锅洗净放油,油稍热放入葱花爆香,之后放入西红柿翻炒至出沙,加少许盐继续翻炒几下,加入热水,煮沸。

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