竹荪干贝汤的做法,竹荪的做法与功效

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  • 2024-07-08

竹荪干贝汤的做法?生姜 少许 鱼骨瑶柱竹笙汤的做法 海鱼骨一片、瑶柱、竹荪、姬松茸适量 500G鸡胸肉、海底椰适量 姬松茸、海底椰用温水淹泡10分钟;竹荪,淡盐水泡发10分钟,泡发好后把尾部硬物切掉,然后切成小段;干贝洗干净;海鱼骨温水加入姜片,淹泡1个小时 水烧开后,那么,竹荪干贝汤的做法?一起来了解一下吧。

羊肚菌的吃法和做法

干贝可以煮什么汤:

1、竹荪干贝汤

材料:竹荪50克,杏鲍菇80克,干贝25克,黑木耳5-6朵,味噌一大勺,水、食盐适量。

做法:将干贝清洗后用冷水泡发10分钟,木耳泡发后去蒂撕小片洗净备用,竹荪在温盐水中浸泡20分钟,杏鲍菇洗净后切小丁备用;浸泡竹荪的过程中换水2-3次,同时小心挤压,把菌尾部及顶头扇部分网状剪去,只保留中间白色菇体部分;锅中放水,将切成丁的杏鲍菇和黑木耳、已经泡发过的干贝倒入锅中煮开,加入味噌酱,在汤中调开并煮开,转小火直至味噌完全融合在汤汁中;将处理过的竹荪倒入汤内,大火煮开后转小火再煮十分钟后即可关火饮用,不需添加额外的食盐。

2、干贝炖冬瓜苡米汤

材料:干贝30克、冬瓜600克、苡米50克、生姜3片。

做法:各物分别洗净。干贝、苡米稍浸泡;冬瓜连皮切厚块。一起下炖盅,加入热开水1250毫升(约5碗量),加盖隔水炖约2小时便可。

3、干贝滚丝瓜素汤

材料:干贝50克、丝瓜500克、生姜3片。

做法:干贝浸泡,撕为丝状;丝瓜去角皮,切菱角形状。在锅中加入清水1250毫升(约5碗量)和姜,武火滚沸后,下干贝改中火滚约10分钟,下丝瓜滚至刚熟,下盐、麻油便可。

4、干贝菌菇汤

材料:干贝、金针菇、茶树菇、鸡、葱花、菌菇,蒜、鸡精、盐等调料。

粤菜竹笙干贝汤

用料

海鱼骨一片

姬松茸适量

竹笙适量

海底椰适量

鸡胸肉(鸡胸肉(猪排骨/猪瘦肉/鸡))500克

干贝适量

盐适量

生姜少许

鱼骨瑶柱竹笙汤的做法

海鱼骨一片、瑶柱、竹荪、姬松茸适量

500G鸡胸肉、海底椰适量

姬松茸、海底椰用温水淹泡10分钟;

竹荪,淡盐水泡发10分钟,泡发好后把尾部硬物切掉,然后切成小段;

干贝洗干净;

海鱼骨温水加入姜片,淹泡1个小时

水烧开后,将切片的鸡胸肉(此处也可以用猪瘦肉/排骨/鸡),焯水(飞水)待用。

焯好后的鸡肉片要用清水再次冲洗干净,主要是去除材料的腥味和血水。

将焯好的鸡胸肉、泡发好的姬松茸、海鱼骨(此图忘加进去了)、海底椰、洗干净的干贝一起入锅(砂锅、煲汤功能电饭锅),放入两片姜片,加水,大火烧开转小火慢炖2小时。

2小时后,竹荪再加入烧20分钟。

成品完成,请慢慢享用。

晚上灯光暗没拍好,下次改进。

小贴士

放水量:多少人放多少碗水,不能超过10碗,喜欢喝浓的就要减少水量,10碗清水量够6个人喝,不过就很清淡了,我一般6人就5-6碗水。

猴头菇怎么做最好吃

干贝又称瑶柱,煲汤前首先要泡发,可以拿少许葱、姜、料酒入清水,然后蒸15分钟,蒸到用手搓能搓碎,搓成丝状的程度,干贝就涨发好了。发好的干贝可以在煲汤时加入即可。一定要适量食用干贝,过量食用会影响肠胃的运动消化功能,导致食物积滞,难以消化吸收。

竹荪怎么吃与做法大全

食材

主料

干贝

10g

香菇

5朵

鸡腿

1只

辅料

适量

适量

清水

1500g

步骤

1.香菇、干贝水发好后鸡腿剁块焯水滤水

2.香菇去蒂从中间一切两瓣

3.锅上火加入适量麻油把滤好水的鸡块稍煎一下,

4.把香菇和鸡块放入锅内续入清水约1500g,

5.大火烧开转小火煮约15分钟,

6.最后加入干贝一起煮大约3分钟后加入盐调味即可。

小贴士

1.阴虚火旺的朋友平时在家里生活状态和饮食调整非常重要,比如:减少

喝浓茶、咖啡、酒,规律饮食和生活作息。平时喝水时以玉竹、罗汉果

泡水。...(展开)

竹荪的正确焯水方法

准备材料:白萝卜、猪筒骨、干贝、食盐

步骤:

1、准备材料。

2、把筒骨洗干净,放入锅中煮沸,去腥,捞出滤干水再放入汤锅内。

3、把干贝,骨头和两片姜一起炖。

4、骨头和干贝炖了半个多小时就把切好的白萝卜放进去。

5、白萝卜放进去后煮到中间完全透了就可以出锅了。

以上就是竹荪干贝汤的做法的全部内容,竹荪干贝汤 食材:竹荪50克,杏鲍菇80克,干贝25克,黑木耳5-6朵,味噌一大勺,水、食盐适量。做法 1、将干贝清洗后用冷水泡发10分钟,木耳泡发后去蒂撕小片洗净备用,竹荪在温盐水中浸泡20分钟,杏鲍菇洗净后切小丁备用;2、浸泡竹荪的过程中换水2-3次,同时小心挤压。

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