山药小米糊的做法？给宝宝吃的小米山药糊做法：1、先把小米25克清洗干净，然后泡水一个小时左右。2、泡小米时插翅难飞 50克山药，去皮然后切成小块。3、把泡好的小米和切好的山药块，加入280克水一起放入料理机中，打开电源，按下搅拌键。4、在锅中加入350克水，加入40克糖煮开。5、那么，山药小米糊的做法？一起来了解一下吧。
山药小米苹果糊：
①月龄：6月龄以上
②食材：苹果1个，山药50克，黄小米和白小米各1勺。
③营养：这款山药小米苹果糊不仅有全谷物和薯类的优秀营养，还加入果胶含量丰富的苹果，有助于宝宝的消化和吸收。同时对于冬季想要给宝宝吃温暖水果的宝妈们，它也是不错的选择。而对于月龄大一点的有一定咀嚼能力的宝宝可以无需搅打，直接熬煮成粥即可食用。
1.准备以下食材：苹果1个 少要50克 黄小米1勺 白小米1勺
2.熬煮白黄小米（可以提前浸泡一会）
3.水开后放入去皮的山药一起熬煮
4.把苹果去核，切块备用
5.煮到半熟，放入苹果块，一起熬煮到熟
6.煮熟的山药小米粥，大宝宝可以直接食用，小宝宝就打成米糊
PS：把苹果加入粥里，不仅味道更香甜了，还能将苹果温热一下，这样水果吃着也不凉了。
给宝宝吃的小米山药糊做法：
1、先把小米25克清洗干净，然后泡水一个小时左右。
2、泡小米时插翅难飞 50克山药，去皮然后切成小块。
3、把泡好的小米和切好的山药块，加入280克水一起放入料理机中，打开电源，按下搅拌键。
4、在锅中加入350克水，加入40克糖煮开。
5、然后把刚刚搅拌好的米糊全部倒入烧开水中。
6、边倒边搅拌，小火煮开即可，放温后就可以给宝宝食用了。
南瓜小米山药糊是一种营养丰富、口感顺滑的传统健康食品。它结合了南瓜的甜味、小米的醇香和山药的滑嫩，非常适合早餐或者作为养生食谱。下面我将详细介绍如何自制好喝的南瓜小米山药糊。
材料准备：
南瓜 200克
小米 50克
山药 100克
清水 适量
糖 或 蜂蜜（根据个人口味调整）
步骤一：准备原材料
南瓜去皮去籽后切成小块，放入蒸锅中蒸熟，时间大约为20分钟，用筷子能轻易扎透即可。
小米提前清洗干净，用清水浸泡30分钟左右，这样可以缩短煮制时间，使小米更容易煮烂。
山药去皮切成小块，同样放入蒸锅中蒸熟，时间约为15分钟。
步骤二：煮制小米
将浸泡好的小米放入锅中，加入适量的清水，水量大约是小米的三倍。开大火煮沸后转小火慢煮，期间可以适当搅拌，防止粘锅。煮至小米颗粒开始破裂，粥体变得浓稠即可。
步骤三：制作糊状
将蒸熟的南瓜块和山药块放入搅拌机中，加入适量的煮小米的水（或者清水），打成细腻的泥状。
将打好的南瓜山药泥倒入煮好的小米粥中，搅拌均匀，继续小火煮制5分钟左右，让三者的味道充分融合。
步骤四：调味
根据个人口味，可以在糊中加入适量的糖或蜂蜜调味。如果喜欢更甜一些，可以多加一些；如果不喜欢太甜，可以少放或不放。
步骤五：熬制完成
继续小火熬煮几分钟，直到南瓜小米山药糊变得更加浓稠，颜色均匀，味道充分融合。
材料
小米50克，南瓜80克，山药30克
做法
1、将南瓜去皮，去瓤，小米泡2h后，洗净捞出，山药去皮，洗净，切块；
2、将以上材料倒入豆浆机中，加水至上下水位线之间，按“米糊”键，至豆浆机提示米糊做好即可。
小诀窍
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山药小米糊糊是一款健康美味的食品，其做法相对简单。以下是制作山药小米糊糊的步骤：
1. 准备材料：小米50克、山药150克、水500ml、糖适量。
制作流程如下：
一、将小米淘洗干净，加入清水中浸泡20分钟。浸泡后的小米更容易煮烂，释放出更多的营养成分。山药去皮，洗净后切成小块。处理山药时要戴手套，以防山药的黏液刺激皮肤。
二、将切好的山药块放入搅拌机中，加入适量清水（约100ml），搅打成山药泥。如果没有搅拌机，也可以用刀将山药剁成泥状。
三、将浸泡好的小米和剩余的水（400ml）一起倒入锅中，大火煮沸后转小火煮20分钟。在煮小米的过程中，要不断搅拌，防止粘锅。
四、当小米煮烂后，加入山药泥和适量糖，继续搅拌均匀。糖的用量可以根据个人口味调整，建议不要过甜，以免影响口感。
五、将山药小米糊倒入碗中，晾至适宜温度后即可食用。也可以根据个人喜好加入一些果干、坚果等增加口感和营养。
山药小米糊糊富含丰富的营养成分，具有健脾养胃、润肺滋阴等功效，适合各个年龄段的人群食用。
以上就是山药小米糊的做法的全部内容，一、将小米淘洗干净，加入清水中浸泡20分钟。浸泡后的小米更容易煮烂，释放出更多的营养成分。山药去皮，洗净后切成小块。处理山药时要戴手套，以防山药的黏液刺激皮肤。二、将切好的山药块放入搅拌机中，加入适量清水（约100ml），搅打成山药泥。如果没有搅拌机，也可以用刀将山药剁成泥状。三、。
