南瓜菜卷卷的做法大全,南瓜减脂的做法大全

  • 美食做法
  • 2024-08-06

南瓜菜卷卷的做法大全?1.南瓜泥中加入面粉,加入泡打粉做成软硬适中的面团,静置发酵。同理,做一个白色面团。2.打开面团,当有蜂窝时,发酵完成。3.将发酵好的面团分别放在面板上,加入食用碱揉匀备用。4.将两种面团擀成大面团。5.堆叠包装纸。6.把面团卷起来。7.用刀分成大小合适的剂量。8.把两剂药放在一起。那么,南瓜菜卷卷的做法大全?一起来了解一下吧。

南瓜菜卷

1.

南瓜洗净去籽,用擦丝器擦成细丝,倒入适量的食用油,盐,胡椒粉搅拌均匀待用。

2.

凉水和面 醒20分钟,用擀杖把面团擀成薄面皮,调味好的南瓜丝均匀的放在面皮上

3.

放均匀南瓜丝的面皮,用手从一边卷起,卷好的南瓜卷用刀切成小段

4.

成型的菜卷放入锅中,大火上汽后转中火10分钟即可

5.

成品出锅装盘

6.

喜欢口味重点的,可以调配点酸辣汁沾着吃

南瓜怎么做减肥

第一、 做南瓜卷子的南瓜不要那种太老的,那样的南瓜已经成熟是非常面的,这样的南瓜卷子吃起来口感很差,选择嫩南瓜,直接去掉瓜瓤清洗干净擦成丝,用盐腌制一下挤干水分。

第二、 做南瓜卷子的面不用发酵,死面的才好吃,咬起来筋道。记得和的硬一些,不然不容易成型。

第三、 面团揉好之后,用擀面杖擀成大面皮,一定要很薄,因为南瓜很容易成熟,一旦皮厚总是蒸不熟,等到皮蒸熟的时候南瓜已经蒸烂,那样也是很不好吃的。

第四、 切一点点韭菜末放进南瓜丝里,倒入一些植物油,加点食盐搅拌好,将南瓜馅全部放到面皮上,均匀摊开,然后一层层叠起来,再一一切开上锅蒸,一般十五分钟就蒸好了,虽然是素馅的,却非常好吃。

南瓜菜卷蒸多久能熟

春天最香的莫过于头茬春韭了。

小的时候,烙韭菜盒、蒸韭菜卷,都是我喜欢吃的东西。那个年代,如果能吃到头茬韭菜蒸的纸卷,真是天大的享受了。

葡萄地里套种的韭菜,被爷爷侍弄的非常茁壮。冬闲的时候,给菜根上捂一层薄薄的干鸡粪,一个冬天几场厚雪,滋润的这些有机肥早早地渗透到地下,给来年春发做好了准备。

转眼过完年,冰雪消融,春回大地,惊蛰一声炸雷,惊醒所有沉睡了一冬天的生灵万物。野火烧不尽 春风吹又生。韭菜,也在此刻破土而出。

爷爷会给韭菜盖上一层保暖透光的稻草,不几天,那一把把根红苗正的春韭就有了半尺高,碧绿生青,青汁欲滴。

这时候拿掉稻草,手掌般长的春韭,水灵灵带着零星春泥,根部泛着淡红色,“一畦春韭绿,十里桃花红”。几场春露过后,“夜雨剪春韭,新炊间黄粱。”说的就是此时二月的鲜韭。

俗话说,“正月葱、二月韭”,民间还有“早春韭菜一束金”的说法,韭菜的味道以农历二月时候最为鲜美、清香。

春韭用鲜美独特的辛辣香味,征服了无数的文人墨客,也在春天俘虏了我这个吃货的味蕾。

刚开镰的头茬韭菜,是不能大量无所顾忌的吃。爷爷割下来,挑拣的干干净净,再捆绑的整整齐齐,拿到集市上换几个油盐酱醋钱。挑减下来不好的残次品,才被奶奶洗净晾干蒸成纸卷。

南瓜菜卷子的营养价值

馍卷菜一般卷南瓜丝,青椒土豆丝,也可以根据自己的喜好选择蔬菜。

馍卷菜做法:

主料

面粉

200g

豆浆

100g

辅料

青椒土豆丝200克

步骤

1.提前做好豆浆,过滤好。把主料中 的材料混合,和成软硬合适的面团。

2.揉好后饧15分钟,分成大约60克左右的剂子,

3.擀成薄饼

4.电饼铛预热,放入薄饼

5.起小泡时翻面

6.翻面后看起泡的情况,先是起较小的泡

7.再起大泡时就熟了。饼很薄,总共一分半钟就熟了

8.烙好的饼,又叫烙馍。

9.炒好的青菜火腿豆渣菜

10.取一张薄饼把菜卷起来即可。

南瓜菜卷卷陷

小时候奶奶亲手做过的几种小吃,你们吃过几种,好想再吃一次!每个人记忆中都有无法抹掉的痛,我最难过的就是我长大了,奶奶却不在了。小时候奶奶对我真的特别好,有什么好吃的都会给我留一些,不忙的时候还会给我做各种各样的好吃的。小时候我们的零食通常都是家人自制的,我的零食大部分都出自奶奶之手。

下面就给大家分享几种奶奶小时候经常做的小吃,你们有吃过吗?真的好想再吃一次奶奶做的小吃,可是已经不可能了,所以趁着父母年轻,一定要多孝顺父母,别等到想要尽孝的时候,家人却不在了,像我一样后悔一生。第一种就是奶奶腌的酸菜,那时候家里好多这样的酸菜罐子,家里一年四季有吃不完的酸菜。

第二种就是糯米糍粑,这个通常都是快过年的时候做上很多,奶奶保存的特别好,能吃近两个月,无论是用来烤、煎还是油炸味道都是特别好吃的。那时候觉得这么简单的小吃就觉得很美味,现在的人却认为这种糍粑口感比较单调,喜欢的人不多了。我特别怀念这种味道,但是再也吃不到了!

第三种就是凉粉,这个都是奶奶亲手做的,那时候家里的院墙上总有很多凉粉果,用凉粉果做出来的凉粉,加上薄荷和白糖,味道简直比现在的凉粉好吃太多了。可惜凉粉果现在没了,奶奶也不在了,再也吃不到回忆中那种味道了!

第四种就是油炸糯米粑粑了,看着小小的圆团子,在现在人看来油炸的东西吃起来不 健康 ,小时候却是我和弟弟最喜欢的零食,刚炸出来的糯米粑粑表面金黄,趁热吃特别香甜。

以上就是南瓜菜卷卷的做法大全的全部内容,第一、 做南瓜卷子的南瓜不要那种太老的,那样的南瓜已经成熟是非常面的,这样的南瓜卷子吃起来口感很差,选择嫩南瓜,直接去掉瓜瓤清洗干净擦成丝,用盐腌制一下挤干水分。第二、 做南瓜卷子的面不用发酵,死面的才好吃,咬起来筋道。记得和的硬一些,不然不容易成型。第三、 面团揉好之后。

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