紫菜有哪些做法?三、紫菜虾皮鸡蛋汤 材料:鸡蛋1个,紫菜适量,虾皮,盐、香油少许 做法:1、将虾皮用温水泡洗干净,紫菜用水冲洗干净,鸡蛋打散;2、水开后放入虾皮、紫菜,倒入打散的鸡蛋,快速搅拌,放少许盐和香油提味,那么,紫菜有哪些做法?一起来了解一下吧。
紫菜的营养价值丰富,蛋白质含量非常高,而且味道鲜美,做法也比较多。
做法一:紫菜包饭
原料:
1.紫菜一片。
2.米饭一碗。
3.香油适量。
4.黄瓜一根、酸萝卜一条、胡萝卜一根、火腿肠一根、肉松适量。
做法:
1.在米饭中倒入少量香油,搅拌均匀备用。
2.将紫菜铺在寿司竹帘上,将搅拌好的米饭倒在紫菜上,用手平铺压实。
3.将黄瓜和胡萝卜去皮,切成长条状,放在紫菜的一侧,将其他材料也在同一侧摆放整齐。
4.用寿司竹帘将紫菜卷紧,然后用刀切成段就可以食用了。
做法二:紫菜鸡蛋汤
原料:
1.紫菜5克。
2.鸡蛋一个。
做法:
1.将紫菜用水冲洗一下,放在一边备用。
2.将鸡蛋打散备用。
3.向锅内倒入少量油,油开后放入葱花炒香,然后倒入纯净水。
4.水烧开后放入紫菜,将打散的鸡蛋以转圈的方法倒入锅中。
5.放入水淀粉进行勾芡,等汤水粘稠了就可以出锅了。
炒紫菜
很间单,先把紫菜撕成小的片,锅烧热,改成中火,放少许的油,放一点盐再放入紫菜翻炒,看到锅里的紫菜稍为的有点变色,就可以盛出了,等凉了就会变得很松脆就象韩国的烤紫菜,不行你马上试试
烧汤紫菜汤第一种
将紫菜洗净,浸泡在凉水里,然后放入汤调料用大火(也就是武火)煮开后,改用中火(文火)煮两个小时,然后熄火,焖半个小时后,再度打开,用中火再煮一个小时即可。
第二种
葱花爆锅,加水后放入紫菜,放盐调味,倒入蛋花即成。
如果要想浓一点,可粉团勾芡,然后在放鸡蛋液,慢慢的边搅边倒是蛋花。用勺泼,是片花 。随你。
紫菜汤
一、原料:
1. 主料:干紫菜25 克。
2. 调料:精盐、味精、葱花、麻油。
二、制法:
将干紫菜泡发,用清水洗去泥沙。锅内加适量水烧沸,放入紫菜烧一会,加入精盐、味精、葱花调好,淋入麻油,出锅即成。
按:此汤含有极丰富的矿物质,每百克含钙343 毫克,磷457 毫克,铁33.2 毫克,碘1.8 毫克,具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。适用于甲状腺肿、水肿、支气管炎、咳嗽、脚气、四肢俘肿、高血压等病症。健康人食用能增强智力,精力充沛,养颜明目,乌发。
第一个当然是紫菜汤了,紫菜洗干净,然后直接放锅里煮汤,再往锅里打几个鸡蛋,快做好的时候根据自己的口味放入一些调料。
我认为这个是最好吃的一种做法了,并且也非常简单。
第二个就是放到馄饨里面,平时再市面上都能买到速冻馄饨,买回来吃的话就是先把水烧开,然后把馄饨倒进去。
馄饨里是有调料包的,再把调料包给放进去,然后再加入一点紫菜,如果有小虾米的话也可以加进去,吃起来特别的鲜。
第三个就是饭团,这个做法跟寿司差不多,但是没有寿司那么讲究,就是先拿出一个塑料纸铺在桌子上,然后铺上一块海苔,再拿一块糯米铺在上面,这里面就可以加入自己喜欢的配菜了,我一般加入的就是紫菜。
这个紫菜是用水过一遍,然后控干,直接凉拌的,吃起来特别的有味道
土豆泥紫菜卷
食材:
土豆 (1个),胡萝卜 (适量),豌豆 (适量),蛋黄 (适量),紫菜 (适量)。
做法:
1、土豆去皮切块放蒸锅中蒸熟。
2、鸡蛋放锅中煮熟。
3、胡萝卜去皮后切小粒,剥好豌豆。
4、蒸熟的土豆压成泥。
5、鸡蛋煮熟后去壳对半切开挖出鸡黄。
6、锅中烧开水,加点盐,放豌豆和胡萝卜粒焯熟捞出放碗中。
7、将胡萝卜、豌豆、蛋黄、土豆泥装一个大点的碗中。
8、加入盐、美极鲜、胡椒粉、香油搅拌均匀。
9、紫菜切成3CM宽的紫菜条。
10、套上一次性手套,将搅拌好的土豆泥搓成圆柱状。
11、案板上辅上紫菜,将土豆泥卷起来成卷,依次卷好土豆泥,装盘即可。
香煎紫菜饼
食材:
中筋面粉 (200克),鸡蛋 (2个),紫菜 (10克),盐 (适量),清水 (200克),麻油 (1大勺),葱花 (1大勺)。
做法:
1、将面粉倒入干净的容器中,打入两个鸡蛋和适量的盐,用筷子搅拌均匀。
2、慢慢地倒入清水,边到边用筷子搅拌至无干粉粒状态。
3、加入剪碎了的紫菜,继续用筷子搅拌均匀。
4、加入一大勺的麻油,继续用筷子搅拌均匀成为紫菜饼糊。
5、将搅拌好的饼糊盖上盖子,静置30分钟。
6、饼糊静置结束,加入一些葱花,用筷子搅拌均匀。
以上就是紫菜有哪些做法的全部内容,炒制紫菜的技法是:紫菜水发后洗净,撕成小块,再与配料同炒并调味成菜。这类紫菜菜肴的配料一般选用时令鲜蔬,其代表菜式有:紫菜河虾炒韭菜、紫菜炒茼蒿、紫菜炒油麦菜等等。