杏鲍菇青椒炒肉的做法,杏鲍菇禁忌相克食物

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  • 2024-08-16

杏鲍菇青椒炒肉的做法?1、青辣椒切丝;2、杏鲍菇切片;3、热锅放油,放入葱、姜、辣椒煸炒,放入肉片,稍微放些酱油;4、放入杏鲍菇煸炒;5、煸炒到杏鲍菇变色,放入盐;6、放入青辣椒丝翻炒;7、出锅。那么,杏鲍菇青椒炒肉的做法?一起来了解一下吧。

杏鲍菇四种人不宜吃

猪肉切成片,放少量料酒,酱油淀粉腌制一下,准备好葱花,把杏鲍菇用手撕成小条。锅中放油,油热后加入葱花爆香,然后把猪肉片放进去翻炒,等到变色,把杏鲍菇条加入到锅内,翻炒均匀,再加半碗热水盖盖,焖两分钟,加入盐,胡椒粉,适量水淀粉勾芡,出锅。

杏鲍菇炒肉末的做法

一、材料

主料:杏鲍菇250克、五花肉250克、青椒200克;

辅料:油适量、盐适量、葱适量、姜适量、辣椒适量、酱油适量。

二、做法

1、青辣椒切丝;

2、杏鲍菇切片;

3、热锅放油,放入葱、姜、辣椒煸炒,放入肉片,稍微放些酱油;

4、放入杏鲍菇煸炒;

5、煸炒到杏鲍菇变色,放入盐;

6、放入青辣椒丝翻炒;

7、出锅。

杏鲍菇炒鸡蛋有毒吗

众所周知,菇类都含营养极其丰富的食材。杏鲍菇是夏季正吃的食材,杏鲍菇中含人体所需的18种氨基酸,能补充人体的营养所需。杏鲍菇中所含的锌元素,有健脾开胃的功效。一般我们吃杏鲍菇就是与肉结合,杏鲍菇炒肉片,口感清新,味道鲜美,是一道非常美味的美食。今天小编就为大家介绍这道美食的做法,简单易学,贪吃的儿子三天两头吃都吃不腻。

食材:杏鲍菇2根、猪肉200克、辣椒2个、葱姜蒜、生抽、淀粉、蚝油、盐和植物油。

做法:

1.肉切肉片,放入碗中,撒上淀粉,搅拌均匀,腌制5分钟。

2.把辣椒切片;葱切葱花,姜切丝,蒜切片。

3.把杏鲍菇洗干净,切成菱形的小块。

4.杏鲍菇焯水,煮至变软,捞出,沥水,备用。

5.起锅倒入适量的植物油,油热放入葱姜蒜爆香。

6.倒入肉片,炒至变色,淋上生抽和蚝油,撒上盐,翻炒均匀。

7.倒入辣椒片,炒至辣椒断生即可。

杏鲍菇炒肉片的做法简单,不会做饭的小白都学的会。做好的杏鲍菇散发着阵阵的香味,很是诱人。咬一口杏鲍菇,有肉的香味和辣椒的微辣味道,很是鲜香可口,鲜美清爽的口感非常适合夏季吃,就着米饭吃更下饭哟。小编加入对这道非常的钟爱,挑食的儿子更是这道菜的死党,三天两头吃也吃不腻。杏鲍菇开胃健脾的功效,让儿子这段时间食欲大增,每顿饭都能吃1大碗米饭呢!宝妈们,快为你家孩子也做份如此美味的美食吧!

肉炒杏鲍菇的家常做法

杏鲍菇是一种食用价值很高的菌类食物,它与肉片的'搭配,刚好一荤一素,不仅吃起来美味,而且口感特别好。下面是我为大家带来的杏鲍菇青椒炒肉片的做法及步骤,欢迎阅读。

主料:

猪肉适量

青椒一只

杏鲍菇一只

胡萝卜适量

辅料:

盐少许

味精或者鸡精少许

杏鲍菇青椒炒肉片的做法步骤:

1. 猪肉切薄片,加适量生抽,老抽,胡椒粉,鸡精,湿淀粉拌匀码味十分钟,锅烧热后放适量植物油,至5成热时下锅翻炒至变色后盛出备用。

2. 胡萝卜,青椒,杏鲍菇切片备用

3. 锅烧热加植物油,不要太少(杏鲍菇吸油),葱姜爆香后,先下入胡萝卜片,翻炒均匀,然后下杏鲍菇,因为杏鲍菇很吸油,锅马上就会干了,所以接着要加入适量水或者高汤煮一分钟

4. 放入青椒片和肉片,加少许盐,鸡精调味即可出锅,或者出锅前调入一点蚝油拌匀味道更好!

小贴士

一:杏鲍菇吸油,所以要马上加适量水,这样锅不干。 二:青椒易熟最后放。

杏鲍菇禁忌搭配

食材:猪里脊200克,杏鲍菇200克,红椒半个,青椒1个,姜1块,蒜3瓣,生抽1勺,老抽半勺,蚝油1勺,料酒1勺,淀粉1勺,水淀粉1勺

1.猪里脊洗净切小片,放入生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺拌匀腌制10分钟。杏鲍菇切菱形片,红椒、青椒去蒂切菱形片,姜切片,蒜切片。

2.油温烧至6成热,放入肉片炒至变色,盛出待用。

3.锅中留底油,爆香姜蒜片,放入杏鲍菇炒至断生,放入青、红椒炒匀,放入肉片翻炒,加入蚝油1勺、盐半勺、白糖1勺、老抽半勺、料酒半勺、清水1勺翻炒均匀。加入鸡精半勺,水淀粉1勺炒匀即可盛出。

以上就是杏鲍菇青椒炒肉的做法的全部内容,步骤8 锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入肉丁快速滑散,炒至变色后捞出备用。步骤9 锅中留底油,放入杏鲍菇丁煎至表面金黄,捞出备用。步骤10 锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入姜蒜末炒香。步骤11 放入青椒炒至断生,放入炒好的肉丁、杏鲍菇翻炒均匀。步骤12 调入生抽5克、蚝油3克、。

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