韭菜鸡蛋馅饼的做法视频,韭菜饼减肥可以吃吗

  • 美食做法
  • 2024-12-18

韭菜鸡蛋馅饼的做法视频?1、食材:韭菜160克,鸡蛋3个,红辣椒3个,盐适量,淀粉少许。2、准备好韭菜和鸡蛋,鸡蛋3个就可以了,拍照时候多放了一个。3、将鸡蛋液搅拌均匀。4、放入2勺淀粉水,加淀粉水可以增加鸡蛋皮的柔嫩口感。5、韭菜切段。6、电饼铛预热,擦上少许油,倒入蛋液摊成蛋饼。7、将鸡蛋饼切成条后再切段。那么,韭菜鸡蛋馅饼的做法视频?一起来了解一下吧。

韭菜鸡蛋馅饼怎么调馅

1、材料:面粉200g,韭菜,鸡蛋,沸水80g,冷水20g,虾米,生抽,盐,鸡精。

2、鸡蛋磕入碗中,加一点生抽,用筷子充份搅打。

3、锅中热油,倒入鸡蛋液,待其稍微凝固。

4、然后用筷子快速搅动,划散成鸡蛋碎,备用。

5、韭菜摘洗干净,沥干水分切成碎粒;虾米用温水泡软,洗净沥干。

6、将韭菜、鸡蛋、虾米全部放入盆中。

7、调入油搅拌均匀。

8、面粉倒入盆中,拿一双筷子搅动干面粉,边搅边徐徐的加入温水。

9、当搅得没有干面的时候再用手揉成软面团。

10、和好的面用油将面的表面涂上一层,盖上湿纱布发1个小时左右。

11、将松弛好的面团揉匀搓成长条切成小剂子,逐个揉圆、按扁、放上适量馅料像包包子一样包好。

12、接口捏紧后朝下,轻轻按成薄薄的面饼生坯。

13、放入电饼铛中,两面烙成金黄色,即可。

茴香馅饼家常做法

1、准备面粉500g,鸡蛋2个,盐10g,味精5g,韭菜400g,植物油5g;并将面粉用温水和成光滑的面团,韭菜洗净控水切碎。

韭菜鸡蛋馅饼怎么做

2、热锅里倒油,将鸡蛋炒碎,并将韭菜倒入炒鸡蛋的锅中,加入盐和味精拌匀,盛出馅备用。

韭菜鸡蛋馅饼怎么做

3、面团做成均匀的剂子,擀成皮;先用面皮将韭菜鸡蛋馅包成包子,接着摁扁,翻过来擀一下。

韭菜鸡蛋馅饼怎么做

4、油热后,把包好的馅饼放进去,两面沾油,等电饼铛上的指示灯灭掉后即可。

韭菜鸡蛋馅饼怎么做

韭菜鸡蛋素馅的最佳配方

1、主料:面粉300克、水160克、鸡蛋4颗、韭菜250克。

2、辅料:盐适量、香油适量。

3、普通面粉加水。

4、揉成的光滑面团,面软一点比较适合做馅饼,盖湿布醒15分钟。

5、鸡蛋磕入碗中。

6、锅里烧热底油,将鸡蛋划散炒熟。

7、韭菜切碎。

8、鸡蛋和韭菜放入盆里。

9、加适量盐和香油。

10、充分拌匀,其余调料什么都不用。

11、醒好的面分成你想要的大小的剂子,剂子大馅饼大。

12、取一个剂子擀成边缘略薄的圆形。

13、放上馅料,馅足一点好吃。

14、像包包子一样收口捏紧,收口尽量小一点儿多余的面可以揪下去,不然馅饼会有一个面疙瘩。

15、收口朝下,不用擀面杖,手掌轻轻按扁馅饼即可。

16、平底锅底部刷上一薄层油,把馅饼放进去摆好,表面也刷上一薄层油,小火烙制。

17、一定是小火不然表面很快会糊。一面金黄色翻面烙另一面。

18、小火烙制两面金黄色,素馅好熟,皮熟馅就熟了。

韭菜鸡蛋饼100克多大

1、准备食材:韭菜、鸡蛋、虾皮、盐、香油、食用油。

2、韭菜切小段放入碗中,鸡蛋搅打成蛋液入碗;

3、锅中加入少许食用油,加热后倒入蛋液;

4、用筷子或铲子不停搅拌,炒成鸡蛋碎;

5、鸡蛋碎、虾皮、韭菜放入同一个碗中;

6、加入适量香油轻拌,均匀即可,包馅前加盐调味;

7、面粉适量;

8、将温水分次加入面粉中,用筷子搅拌成面絮,和成面团即可。和好的面团盖上保鲜膜饧20分钟左右;

9、案板上撒适量面粉,将饧好的面团揉均匀;

10、分成大小适中的小面团;

11、取其中一个,擀制成圆形面皮;

12、在面皮中央放入韭菜鸡蛋馅;

13、捏合边缘,褶皱尽量捏小、捏紧;

14、包好的馅饼平放在案板上,轻拍几下,用擀面杖在有褶皱的一面轻轻擀制成圆形薄饼,反面轻擀,不要擀破。按上述方法做其他馅饼;

15、15平底锅加热,放入少许食用油,将馅饼胚放入锅中中小火烙制;

16、及时反面,两面金黄出锅;

17、趁热食用即可。

西湖韭菜鸡蛋馅饼好吃吗

1、食材:韭菜160克,鸡蛋3个,红辣椒3个,盐适量,淀粉少许。

2、准备好韭菜和鸡蛋,鸡蛋3个就可以了,拍照时候多放了一个。

3、将鸡蛋液搅拌均匀。

4、放入2勺淀粉水,加淀粉水可以增加鸡蛋皮的柔嫩口感。

5、韭菜切段。

6、电饼铛预热,擦上少许油,倒入蛋液摊成蛋饼。

7、将鸡蛋饼切成条后再切段。

8、锅预热注入油,放入红辣椒炸几秒钟。

9、倒入韭菜炒半分钟。

10、放入鸡蛋皮和盐快速翻炒半分钟即可关火出锅。

以上就是韭菜鸡蛋馅饼的做法视频的全部内容,1、准备面粉500g,鸡蛋2个,盐10g,味精5g,韭菜400g,植物油5g;并将面粉用温水和成光滑的面团,韭菜洗净控水切碎。韭菜鸡蛋馅饼怎么做 2、热锅里倒油,将鸡蛋炒碎,并将韭菜倒入炒鸡蛋的锅中,加入盐和味精拌匀,盛出馅备用。韭菜鸡蛋馅饼怎么做 3、面团做成均匀的剂子,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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