最正宗豆瓣鲫鱼做法?准备鲫鱼:将鲫鱼去鳞、去内脏、洗净,用厨房纸巾吸干水分。在鱼身上划几刀,便于入味。腌制鱼:在鱼身上均匀撒上适量的盐,淋上料酒,腌制10-15分钟。准备调料:生姜切片,大蒜切片,青蒜切段,干辣椒剪成小段,备用。煎鱼:锅中倒入足量的油,油热后放入鲫鱼,中火煎至两面金黄,捞出备用。那么,最正宗豆瓣鲫鱼做法?一起来了解一下吧。
豆 瓣 鱼
豆 瓣 鱼, 四 川 家 常 菜。 用 鲜 鱼 配 以 郫 县 豆 瓣 等 调 料 烹 制
而 成。 特 点 是 汁 色 红 亮, 鱼 肉 细 嫩, 豆 瓣 味 浓 郁 芳 香, 咸 鲜
微 辣 略 带 酸 甜。
豆 瓣 鱼 原 是 四 川 的 家 庭、 饭 馆 里 非 常 普 通、 最 常 见 的 鱼
肴。 传 统 制 法 都 是 用 家 常 味, 现 在 则 多 用 鱼 香 味, 酌 增 糖 和
醋, 味 道 微 带 回 甜, 为 现 今 的 豆 瓣 鱼 增 添 了 色 味。
原 料:
活 鲜 鱼。
调 料:
豆 瓣、 姜、 蒜、 盐、 料 酒、 酱 油、 食 糖、 葱 花、 味 精。
制 法:
活 鲜 鱼 治 净 后 在 两 面 各 轻 剞 5 刀。 炒 锅 置 旺 火 上, 放 菜
油 烧 至 2 1 0 ℃, 下 鱼 煎 至 两 面 微 黄。 留 适 量 油, 将 鱼 拨 到 锅
边, 下 豆 瓣、 姜、 蒜 炒 香, 加 肉 汤、 盐、 料 酒、 酱 油、 食 糖。 拨
入 鱼, 用 中 火 慢 烧 1 0 分 钟 翻 过, 再 烧 至 鱼 肉 熟 透, 盛 入 鱼
盘。
对于鲫鱼,估计很多人都喜欢拿来煲汤吧,刺多还小,一不小心容易卡喉咙,每次煲完汤基本都是只喝汤不吃肉,其实挺可惜的。小鲫鱼煲汤或者油炸,大鲫鱼拿来红烧这样就一点不浪费了。
不过学会今天这招做法,下次做鲫鱼就可以信手拈来,做出一盘下饭菜啦。咸鲜的豆瓣,味美的鱼儿,一个人刚好一条的量,不多不少恰到好处哦。
豆瓣鲫鱼的做法
步骤step
1
提前将原材料准备好
叨叨叨:鲫鱼处理干净内脏和鱼鳃,以免有腥味
步骤step
2
用葱白、姜片、料酒、盐腌制鱼,码味去腥,时间15分钟左右
叨叨叨:鲫鱼表面用刀划斜刀,便于入味
步骤step
3
锅内倒菜籽油烧热至6、7成时下鱼,炸至表面金黄定型
叨叨叨:为了防止鱼粘锅,可以在锅底下放入几片姜片
步骤step
4
将大蒜、老姜切碎;葱切成花
步骤step
5
鲫鱼炸至金黄后,捞出待油温升至8成时再下入锅中复炸一遍
叨叨叨:复炸就是炸两遍,这样炸出来的鱼外酥里嫩
步骤step
6
锅内留适量底油,下大蒜、老姜、豆瓣酱炒香,炒出红油,然后下豆豉炒香
步骤step
7
炒香辅料后倒入适量清水
步骤step
8
将鱼下入锅中大火烧开,小火7-8分钟
叨叨叨:小火才能入味把豆瓣、姜蒜的香味融入其中
步骤step
9
将淀粉用水调成水淀粉
步骤step
10
烧鱼时加料酒、白糖调味,一边用铲子将汁淋在鱼上,鱼熟后捞出
叨叨叨:白糖可以提鲜
步骤step
11
烧鱼时加料酒、白糖调味,一边用铲子将汁淋在鱼上,鱼熟后捞出
叨叨叨:白糖可以提鲜
叨叨叨:加醋可以增加豆瓣鱼的甜酸味起鱼眼泡时加葱花
步骤step
12
煮好的鱼放入碗中,将煮好的汁儿淋在鱼上即可
步骤step
13
成品出炉,一条咸下饭的鱼就做好了
主料
鲜鲫鱼
500g
辅料
油
适量
葱姜
适量
蒜瓣
8个
豆瓣酱
30g
酱油
20ml
白糖
5g
香醋
5ml
盐
适量
水淀粉
适量
料酒
20ml
步骤
1.准备好所有的食材。
2.鲫鱼洗净去鳞和内脏,加少许盐腌制5分钟。
3.锅中油烧热放入鲫鱼煎至两面金黄。
4.炒锅到油烧热,放入葱姜蒜。
5.再放入皮箱豆瓣酱炒出红油出香味。
6.放入鲫鱼加入适量的清水。
7.加入酱油。
8.加入料酒。
9.加入白糖。
10.大火烧至,可用汤勺浇汁在鱼身上。
11.然后加盖焖烧15分钟。
12.把葱姜捞出,鱼盛出。
13.汤汁中加入香醋。
14.淋入水淀粉勾薄芡。
15.然后把汁浇在鱼身上即可。
小鲫鱼营养价值很高,含有丰富的优质蛋白,以及人体所需的多种氨基酸、微量元素等,肉质细嫩,易于消化吸收,唯一的缺点就是刺太多。小鲫鱼用来烧汤是特别鲜美的,奶白奶白的鱼汤营养又好喝,只是吃鱼太费劲儿,也就除了肚子上那一块刺少一些。不过小鲫鱼要想美味,那还得肉香而不腥、骨酥刺烂最解馋,比红烧鲫鱼还要好吃百倍!
而鲫鱼的这种做法,也叫糟鱼,正宗的糟鱼鱼身完整,肉酥刺烂,从鱼头到鱼尾都能吃掉,一点儿也不浪费。今天若愚妈妈就跟大家分享这道家常版砂锅糟鱼,既下酒,又可以当零食,爱吃鱼的一定不要错过。
【砂锅糟鱼】
食材:小鲫鱼十几条,香葱一把,生姜半块,生抽3勺,老抽2勺,料酒2勺,白糖1勺,米醋2勺,红油豆瓣酱1勺,花椒1勺,小茴香1勺,桂皮1小段,八角1勺,大蒜头3个,盐适量,食用油适量。
【步骤】1、小鲫鱼清理干净,做糟鱼的时候鱼鳞可以不用去掉,清理干净的鲫鱼控干水分。
2、锅中烧油,油温五成热,放入小鲫鱼小火炸。鲫鱼入锅前一定要沥干水分,要不然入锅之后就像放鞭炮了。炸的时候不要去乱翻动,越翻越容易弄破鱼身,等底面微焦,自然能够轻易翻面。
3、小火炸,一直将鲫鱼炸至酥脆,捞出控油。
4、砂锅刷一层油,码上清洗干净的香葱和姜片。
香辣豆瓣鱼的做法:
锅里热油,下鱼排煎一下,中火单面煎到5分熟,下蒜末和姜末,料酒,醋,糖,豆瓣酱,少量水,大火煮开,大概煮2-3分钟,勾芡,撒葱花,出锅装盘。三文鱼是很容易熟的,煮老了不好吃,所以下手要快,豆瓣酱是个好东西,香,辣,又够咸,做菜放一点连盐都省了,是居家旅行必备良酱。
干烧豆瓣鱼
豆瓣鱼,是传统川菜当中响当当的一道菜,“色泽红亮,肉质细嫩,豆瓣味浓,微带甜酸”,是大师给它赋予的使命干烧,属于川菜当中很知名的烹调方法,“小煎小炒,干煸干烧”,川菜四绝。干烧鱼更是驰名川渝不过,在家自己做,我总喜欢胡乱地改良不过是干烧鱼的料豆瓣鱼的料豆瓣鱼的烧法,原料齐齐上场:新鲜的鲤鱼一条,鹃城牌豆瓣,宜宾碎米芽菜,肉末,姜,蒜,泡辣椒,蒜苗其余的调料均在幕后(盐/料酒/酱油/醋/白糖/味精/水淀粉等)
制作方法:先将肉末炒成干香的肉臊,盛出接着将鱼两面煎到略黄然后锅内重新加油,将豆瓣/泡辣椒/姜蒜片炒香,掺汤烧开后调味:盐/料酒/酱油/醋/白糖/味精(口味要求:豆瓣味浓,香郁偏咸,微带甜酸)放入肉臊略烧后改成小火,将鱼拖入,不断地用锅铲舀汤淋鱼身。在烧的过程中,也要多次倾斜铁锅,漫过鱼的某一部分等到烧透了,就可以用筷子夹住鱼鳃,将鱼拖入盘中(请忽略圆盘,宜选用条盘―亦称鱼盘)开大火,倒入水淀粉将汁水收浓,撒入蒜苗碎(或葱花),淋少许香油推匀淋在鱼身即可。
以上就是最正宗豆瓣鲫鱼做法的全部内容,腌制鱼:**在鱼身上均匀撒上适量的盐和料酒,腌制10-15分钟。准备辅料:**生姜切片,大蒜切片,葱切段,干辣椒剪成小段。煎鱼:**锅中倒入足量的食用油,油热后放入鲫鱼,中火煎至两面金黄,煎的过程中注意翻面,防止粘锅。煎好的鱼捞出备用。炒制豆瓣酱:**锅中留少量油,放入姜片、蒜片、。