香菜凉拌怎么做好吃?1、把香菜摘洗干净,控净水分,把胡萝卜去皮洗净,把大蒜去皮洗净。2、把香菜切段,胡萝卜切丝;大蒜切碎。3、取大一点的盆加入香菜,加入少许盐腌制一下。4、炒锅加入适量的油,爆香花椒粒,然后爆香豆瓣酱,加入胡萝卜丝扁炒,最后加入糖、酱油、醋调味关火晾凉。5、那么,香菜凉拌怎么做好吃?一起来了解一下吧。
凉拌香菜的做法
香菜是合适人们春天里多食用的一味香辛蔬菜,药食两用。春季阳气初生,宜食辛甘发散之品,如枸杞、香菜等。凉拌香菜可以刺激食欲,中医认为,香菜性味辛、温,入肺、脾经,有发汗透疹,消食下气之功,适用于感冒消化不良等。然而,感冒的人,不能盲目进食香菜,要先分清自己的体质。
凉拌香菜的做法
甜甜2016-05-17 18:47:56
凉拌香菜
健康功效
香菜:抗癌防癌
食材用料
香菜一把相克食物
香油适量
白芝麻少许
生抽适量
鸡精少许
红辣椒四个
醋适量相克食物
生姜两片相克食物
大蒜三瓣相克食物
凉拌香菜的做法
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1.香菜洗净,去掉黄叶,用凉开水最后清洗,捞出稍沥干
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2.菜切成寸段,蒜姜剁成末,红辣椒切成圈
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3.碗里倒入生抽、鸡精、醋,放辣椒、生姜、大蒜
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4.把香菜段放进盆里,所有调味料加齐拌匀。
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5.倒入香油,洒上熟芝麻
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6.装盘
小贴士
凉拌香菜可以刺激食欲。
中医认为,香菜性味辛、温,入肺、脾经,有发汗透疹,消食下气之功,适用于感冒消化不良等。感冒的人,不能盲目进食香菜。
凉拌香菜做法:
食材明细:新鲜香菜200g
盐2g
香油3g
蒜末4g
姜末3g
干尖椒1g
花椒1g
熟芝麻1g
陴县豆瓣2g
麻辣酱3g
剁椒酱5g
生抽2g
镇江香醋2g
鸡精1g
糖 1勺 。
凉拌香菜的做法步骤
1、新鲜香菜500克,掐去根茎,剁成小段,洗净滤干水分。
2、置于盆中,加两勺盐拌匀,腌渍5-10分钟。
3、炒锅倒适量香油,依次下入蒜末、姜末、干尖椒、花椒、熟芝麻、陴县豆瓣、麻辣酱、剁椒酱、生抽、镇江香醋、鸡精、糖,小火煸香,关火放凉。
4、将香菜盆中腌渍出的水分逼干,然后将冷却后的味汁倒入盆中,拌匀即可。
注意事项:凉拌菜一定要注意卫生,用专用的案板切菜。
用料
主料
香菜300克
调料
食盐
适量
味精
适量
姜
2片
蒜
2瓣
干辣椒
适量
蚝油
1勺
白醋
1勺
白糖
半勺
凉拌香菜的做法
香菜是合适人们春天里多食用的一味香辛蔬菜,药食两用。春季阳气初生,宜食辛甘发散之品,如枸杞、香菜等。凉拌香菜可以刺激食欲,中医认为,香菜性味辛、温,入肺、脾经,有发汗透疹,消食下气之功,适用于感冒消化不良等。然而,感冒的人,不能盲目进食香菜,要先分清自己的体质。
材料图:
1.香菜洗净,去根去黄叶,用凉开水最后清洗,捞出稍沥干
2.香菜切成寸段,根部再切几刀切细。蒜姜剁成末。干红椒切成圈,椒籽保留
3.把香菜段放进盆里,所有调味料加齐拌匀。静置入味,即食
烹饪技巧
1、建议凉拌菜用凉开水清洗。
2、可按自己喜欢的口味来凉拌。
这你就问对人啦,我昨晚还做过吃呢,香菜好香哦,越吃越好吃了。
首先香菜洗净,然后过滤下开水,以快些。蒜切碎,小米椒也要切好,还有皮蛋,花生米,这些料都弄好后,香菜切好放点盐,料都放进去,再倒点酱油,最后拌起来吧,稍微等下 味就出来啦
简单简单---凉拌香菜
食材明细
主料
香菜适量
辅料
盐 味精 椒油海椒 蒜 老抽适量
香油适量
微辣口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度
凉拌香菜的做法步骤
1
1:将买来的香菜洗净
2
2:摘成小段
3
3:将椒油海椒,盐,味精,老抽,根据自己的口味加入碗中,蒜切粒
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4
4:将蒜粒加入碗中,拌匀
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5:最后将调料均匀的到在香菜上面,辣辣的口味很好吃哦!口味都是按照自己的喜欢添加的,
凉拌香菜的做法大全
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凉拌香菜
以上就是香菜凉拌怎么做好吃的全部内容,香菜拌牛筋 拌香菜 洋葱拌香菜 呛拌香菜土豆丝 胭脂萝卜拌香菜 红椒皮蛋拌香菜 煎辣椒拌香菜豆干 酸辣鸡拌香菜饭 凉拌五毒 凉拌果菜丝 凉拌紫晶藻 凉拌翡翠青紫包 凉拌菜 。