盒豆腐的做法大全,豆腐怎么吃最有营养

  • 美食做法
  • 2025-01-12

盒豆腐的做法大全?1、番茄籽油剁椒嫩豆腐:用料:内酯豆腐一盒、剁椒酱少许、香菜少许、蒜少许、番茄籽油3毫升、生抽少许。盒装内酯豆腐整块取出,扣在盘中;香菜洗净、切碎;番茄籽油、生抽、剁椒酱混合均匀;将香菜末洒在豆腐上,并淋上调料汁。2、盒装鸡蛋豆腐:用料:内酯豆腐1盒、油适量、蒜末适量、酱汁(生抽、耗油,那么,盒豆腐的做法大全?一起来了解一下吧。

合装鲜豆腐的做法大全

1、用料:盒豆腐一盒、鸡蛋两个、味极鲜酱油两勺、香油半勺、盐一勺、红椒少许、香葱少许。

2、盒豆腐先撕去上面的塑料膜,倒扣在盘子上。

3、在盒子的四角剪个口子。轻轻一提盒子就取下来了,然后用小刀切成片状。

4、两个鸡蛋打散,过筛,放适量水拌匀。放小勺盐。

5、把蛋液倒在盘子里。

6、用盘子扣上,水开后中火蒸10分钟。

7、切好红椒和香葱。

8、蒸好后焖两分钟,点上味极鲜酱油和香油,撒上红椒和香葱即可。

盒装豆腐

以下是盒装嫩豆腐的几种常见做法:

1. 麻辣豆腐:将盒装嫩豆腐切块,放入开水中焯水一分钟,沥干备用。锅中倒入适量的食用油,烧热后放入葱姜蒜爆炒出香味,加入豆瓣酱和辣椒粉炒匀。然后加入豆腐块,加入适量的水煮开,加入盐、鸡精、麻辣香油等调味料煮几分钟即可。

2. 豉汁焖豆腐:将盒装嫩豆腐切块,入开水中焯水一分钟,沥干备用。锅中倒入适量的食用油,烧热后放入葱姜蒜爆炒出香味,加入豆瓣酱炒匀。然后加入豆腐块,加入适量的水煮开,加入蚝油、豆豉、生抽等调味料煮几分钟即可。

3. 鱼香豆腐:将盒装嫩豆腐切块,入开水中焯水一分钟,沥干备用。锅中倒入适量的食用油,烧热后放入葱姜蒜爆炒出香味,加入豆瓣酱炒匀。然后加入豆腐块,加入适量的水煮开,加入蚝油、甜面酱、醋等调味料煮几分钟即可。

4. 酱香豆腐:将盒装嫩豆腐切块,入开水中焯水一分钟,沥干备用。锅中倒入适量的食用油,烧热后放入葱姜蒜爆炒出香味,加入豆瓣酱炒匀。然后加入豆腐块,加入适量的水煮开,加入酱油、糖、料酒等调味料煮几分钟即可。

以上是一些常见的盒装嫩豆腐的做法,根据个人口味可以适量调整调料的用量。

自制豆腐盒子模具

平淡无奇的豆腐,每天都在老百姓餐桌上上演,不需要高超的厨艺,稍加变化豆腐就能做出许多美味菜肴。内酯豆腐就是我们经常说的嫩豆腐,它抛弃了老一代的卤水和石膏,改用葡萄糖酸内酯作为凝固剂,并添加海藻糖和植物胶之类的物质来保水,所以口感非常嫩滑。

今天给大家分享几道嫩豆腐的家常做法,好吃又好做,我家每周都会吃上几次。

一、凉拌嫩豆腐

食材:嫩豆腐一块、洋葱、辣椒、香葱

酱油、蚝油、辣椒油、盐少许

做法:

1.嫩豆腐切片码入盘中,倒出多余水分。

2.洋葱辣椒香葱切末撒在豆腐上。

3.调酱汁:酱油、蚝油、辣椒油、盐少许混合均匀浇到豆腐上。

小贴士:

喜欢吃热的,可以先把切好的嫩豆腐放微波炉叮2分钟。

二、豆腐虾仁水蒸蛋

喜欢吃虾也喜欢吃豆腐,就把它俩放一起啦,非常嫩滑也非常鲜美,当然,制作过程也巨简单。

食材:嫩豆腐1盒鸡蛋1粒清水100g虾仁适量

香葱一根 蒸鱼豉油一勺盐少许香油一勺

做法:

嫩豆腐切小块,鸡蛋打散备用。

虾仁用一小勺盐揉搓后马上冲洗干净沥水备用。

豆腐码入盘中倒掉渗出的水,鸡蛋加少许盐加100水。

蛋液两次过筛后倒在豆腐上,包上保鲜膜上锅中火蒸15分钟左右。

调酱汁:蒸鱼豉油、香油加一勺水搅拌均匀备用。

水蒸蛋蒸好后,取下保鲜膜,放上腌好的虾仁,再蒸2分钟。

盒豆腐怎么做好吃

个人比较喜欢吃老豆腐。

对于嫩豆腐,我的做法是:洗净,切成块1厘米左右的立方体,锅里放入油烧热后依次放入嫩豆腐、葱、姜、盐,1分钟左右到人开水,以淹没豆腐为准,翻起,放入喜欢的白菜、或者萝卜、或者西葫芦、或者其他青叶菜。完全烧开后翻起,小火煮3至5分钟即可。

这样比较清淡,但绝对易于健康。

食 材

【主料】

➣咸鸭蛋(3个)(全部用咸蛋黄也可以)

➣嫩豆腐(2块)

用内酯豆腐口感更好,可三线小城市的菜市和超市都没有卖啊摔!

【辅料】

➣虾皮(三瓷勺)

➣葱(一小把)

➣姜(一小块)

➣火腿肠(1根)

【调料】

花生油、麻油、盐、蚝油、料酒、米醋、生粉、白胡椒粉

醋忘记拍进去了……

咸蛋黄和虾皮真是居家装逼必备之神器:一个负责伪装“蟹黄”的色泽、口感和香气,一个负责给“蟹黄”增加“海味”。

做 法

1.切配:

洗净所有食材。

剥出咸鸭蛋的蛋白和蛋黄,用勺子分别碾碎;姜去皮切姜蓉;火腿切成小丁丁;用刀面拍扁葱白、切段,葱绿切成葱花。

✎姜用勺子刮一刮,去皮so easy。

✎用刀背剁姜蓉,比较容易出汁。

2.焯豆腐:

豆腐切小块,冷水下锅,在水里加一小勺盐。

水冒小泡、将滚未滚时,捞出备用。

✎中途尽量不要搅动豆腐,如果分布不均匀,轻轻晃锅或用铲背推就好。

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用料

主料;内脂豆腐1盒。

辅料;青红小尖椒7个、蚝油1茶匙、生抽1茶匙、味精适量、香油1茶匙、香葱2棵。

1、主要食材:嫩豆腐、香葱、小米椒、杭椒。

2、豆腐撕去塑料封盖倒扣在盘子上,用剪刀在盒子的四角各剪个小孔,轻轻拍几下,豆腐就会完整地取出。

3、香葱切葱花、小米椒、杭椒分切成小圈。

4、取一碗,加入1茶匙蚝油、1茶匙生抽、1茶匙香油、少许味精、调匀成料汁。

5、切好的香葱末,青红尖椒放在豆腐上。

6、倒入调好的料汁即可。

7、盒装嫩豆腐成品图。

以上就是盒豆腐的做法大全的全部内容,以下是盒装嫩豆腐的几种常见做法:1. 麻辣豆腐:将盒装嫩豆腐切块,放入开水中焯水一分钟,沥干备用。锅中倒入适量的食用油,烧热后放入葱姜蒜爆炒出香味,加入豆瓣酱和辣椒粉炒匀。然后加入豆腐块,加入适量的水煮开,加入盐、鸡精、麻辣香油等调味料煮几分钟即可。2. 豉汁焖豆腐:将盒装嫩豆腐切块,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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