平菇炖肉的做法,平菇的十种最佳吃法

  • 美食做法
  • 2025-01-14
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平菇炖肉的做法?平菇炖肉:原料:猪精肉250克,鲜平菇250克,料酒、食盐、葱段、姜片各适量。做法:先将猪肉洗净切成块,沸水锅略氽片刻;然后把肉块放入锅内,加入料酒,摆上葱段、姜片,放入清水适量。先用大火烧沸,再用小火烧至肉熟烂,倒入平菇熟透入味,酌加盐即成。那么,平菇炖肉的做法?一起来了解一下吧。

平菇和什么炖好吃

笋干炖肉

材料:

笋干,糖,花椒,葱,姜,老抽,料酒,盐,五花肉

做法:

1.笋干一袋。

2.取出几块用淘米水泡上。这个笋干很硬,最好泡一晚上。

3.把泡好的笋干清洗干净,五花肉切小块。笋干很吃油水,必须得用五花肉才炖得香。

4.锅烧热,把五花肉放里面小火炒,炒到吱吱冒油的状态,往锅里加点糖,炒到糖略微变颜色,加花椒,葱姜,老抽,料酒,盐炒香。这个菜不用放油,因为五花肉本身就很油。

5.把切好的笋干放进去,添水,太火烧开,小火慢炖,烧到五花肉软烂的程度就可以了,这个最少需要炖四十分钟,我用高压锅大概烧了20分钟。

腐竹炖肉

主料:猪肋条肉(五花肉)250克,腐竹100克,

调料:盐2克,料酒5克,酱油10克,大葱10克,姜5克,八角3克,白砂糖5克,花生油20克

做法:

1.将带皮肉用刀刮净猪毛,洗净后切成块。腐竹用温水泡发,并用清水洗两次,然后切成段待用。

2.将炒锅置火上,放入油,烧热后放入葱段、姜块煸炒,再下入切成块的肉、料酒、酱油、白糖煸炒一会儿,加入汤水,烧开后改用小火炖至肉烂,下入腐竹,断续炖至收汤即成。

冰糖肘子材料:

肘子一个,冰糖,盐,老抽,生抽适量,花椒,大料,香叶适量

做法:

1.肘子去毛洗净,用水煮去血末取出。

清炖平菇

用料

主料牛肉250克西红柿2个

辅料葱10克姜10克香菜15克盐3勺白糖1勺料酒10毫升白醋少量老抽适量

平菇炖肉的做法

1.

葱姜蒜如图

2.

牛肉切成大小均等的小块

3.

柿子去蒂,切成小块

4.

热锅下油,放入葱姜蒜炒香

5.

牛肉下锅,放入上述调料炒至变色

6.

加水慢炖,时间要一个小时左右,汤不够中途可以适量添加

7.

肉熟后,放入柿子

8.

出锅

平菇的十种最佳吃法

猪肉炖土豆加平菇能一起吃。

土豆平菇炖肉做法:

食材

主料肉600g

辅料平菇200g土豆200g胡萝卜100g葱适量姜适量盐适量味精适量花椒适量大料适量

步骤

1.将肉切块入沸水中焯一下

2.将平菇,土豆,胡萝卜切块备用

3.葱姜炝锅,将鸡肉和平菇,土豆,胡萝卜入锅翻炒

4.加入花椒,大料,酱油,清水,中火炖制30分钟,加入盐,味精调味即可

小贴士

中火炖制,时间长一些,入味好

土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍。

平菇提前一天焯水有毒吗

平菇红枣炖肉

材料:猪瘦肉150克,鲜平菇150克。红枣8颗

调料:料酒、盐、葱段、姜片各适量。

平菇炖肉的做法

1.先将猪瘦肉洗净,放入沸水锅略汆片刻。

2.把肉块放入锅中,加入料酒,摆上葱段,姜片。

3.加水,先用大火烧沸,后转小火炖1小时左右。放入红枣

4.炖至肉熟烂时,倒入平菇,待其熟透后加盐入味即成。

炸平菇尽量少吃最好不吃

平菇炖肉的做法详细介绍 菜系及功效:滋阴食谱 防癌抗癌食谱 更年期食谱

口味:咸鲜味工艺:清炖平菇炖肉的制作材料: 主料:平菇300克,猪肉(瘦)150克

调料:大葱10克,姜5克,盐3克,香油10克教您平菇炖肉怎么做,如何做平菇炖肉才好吃 1. 将平菇洗净,切成条。

2. 猪肉洗净,切成条。

3. 猪肉与平菇一起放入沙锅内,加水适量,撒上葱花、姜丝,先用旺火烧沸,打去浮沫,再用文火炖20分钟,加入精盐、香油调味即成。小帖士-健康提示:

此菜可补充多糖类物质和蛋白质、无机盐等,适合于更年期妇女食用。

清炖肘子的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 美容菜谱 壮腰健肾食谱 营养不良食谱

口味:本味咸鲜工艺:清炖清炖肘子的制作材料: 主料:猪肘750克

辅料:油菜50克,香菇(鲜)50克

调料:八角5克,花椒3克,大葱15克,姜10克,料酒10克,盐5克,味精3克清炖肘子的特色: 汤汁浓白,酥烂不腻。教您清炖肘子怎么做,如何做清炖肘子才好吃 1. 将肘子刮洗干净,用水煮至断生后捞出,剔去骨头,在里侧剞十字形花刀(切块也可以)。葱切段,姜切片。油菜择洗干净备用。香菇洗净备用。

2. 锅内加入鲜汤(煮肘子的汤)、葱段、姜片、花椒和大料等调料,将肘子皮朝下放入,然后用小火炖至肘子接近酥烂时,翻过来使其皮朝上,再拣去葱、姜、大料和花椒,放入油菜心和水发香菇,烧开后撇去浮沫,装在汤碗内即好。

以上就是平菇炖肉的做法的全部内容,平菇炖肉的做法 1.葱姜蒜如图 2.牛肉切成大小均等的小块 3.柿子去蒂,切成小块 4.热锅下油,放入葱姜蒜炒香 5.牛肉下锅,放入上述调料炒至变色 6.加水慢炖,时间要一个小时左右,汤不够中途可以适量添加 7.肉熟后。

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