正宗三鲜馅饺子的做法?1. 将猪肉剁成泥状,放入盆内。2. 向盆内加入切好的香菇末。3. 分四次倒入事先浸泡虾米的水。4. 朝一个方向搅打肉泥,直至呈现稠糊状。5. 加入姜末、虾米、洗净切末的白菜、适量的盐、味精、香油、五香粉和酱油。6. 将这些调味料和食材彻底搅拌均匀。7. 这样,香气扑鼻的三鲜饺子馅便完成了。那么,正宗三鲜馅饺子的做法?一起来了解一下吧。
将面粉加适量温水活成软硬适中的面团,在活好的面团上拍少许清水,盖上湿布稍稍醒一会;韭菜择洗干净,切碎(将洗净的韭菜放到淡盐水中浸泡15分钟然后再切,可以有效的去除韭菜上的残留农药),白菜洗净剁成白菜馅,用手稍稍的挤去一些白菜上的水分;将白菜馅和韭菜放到盆中,拌上少许食用油。
鲜虾去虾头,剥去虾壳,在尾部第二节的部分插入牙签,然后用牙签挑去虾线,用清水冲洗一下,切成小段(大虾切四到五段,小一点的切三段就可以,只有这样才能吃到真正的虾)。
鸡蛋打散成蛋液备用。
锅里放适量油烧热,油热后倒入蛋液,当蛋液稍稍凝固的时候用筷子划散,炒成鸡蛋碎。
将肉馅放入锅中,加一点白糖,然后加少许五香粉,少许胡椒粉,一点耗油,适量生抽,适量盐,少许味精,如果觉得油有些少的话再加适量的食用油搅拌均匀成肉馅。
加入切好的白菜和韭菜拌匀。
最后加切好的虾,少许香油,和匀成饺子馅。
将面团放到案板上揉匀,搓成长条,然后揪成均匀的剂子。
将剂子搓匀,擀成饺子皮,加上活好的三鲜馅,包成饺子。
锅里放水烧开,水开后加一点食盐,放入包好的饺子煮熟。
三鲜饺子是一种以多种食材剁碎混合而做成馅制成的饺子,风味因配料以及习俗不同而存在差异。它可以分为素三鲜和肉三鲜,口味咸鲜。
材料
主料:小麦面粉500克,
辅料:鸡蛋150克,韭菜200克,对虾150克,肥瘦猪肉100克,
调料:盐8克,味精2克,料酒15克
做法
1.面粉加入适量温水,和匀备用;
2.把大虾去头、去皮洗净;
3.韭菜洗净切碎;
4.鸡蛋打入碗内搅匀,炒熟;
5.把虾切成大点块;
6.在猪肉剁馅里放入盐、花椒面、鸡精调味;
7.把肉馅、鸡蛋、虾、韭菜放入盆中顺一个方向搅匀;
8.将面团用擀面杖擀成多个薄皮,分别放入适量馅,包成饺子。
9.将包好的饺子摆放入蒸锅中,蒸熟即可。
小诀窍
食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
三鲜馅饺子做法
鱿鱼还是2根,猪肉末一斤,九菜一把,盐,鸡精,生抽,老抽,料酒,葱,姜粉,蚝油,香油,十三香。
第一步:
和面,和好后,放到一边静置一会儿。
第二步:
将鱿鱼切成小碎末,九菜,葱都切碎备用。
第三步:
准备一个大盆,放入切好的鱿鱼碎,猪肉末,葱和九菜碎,加入上面准备好的调料,腌制一会儿。
第四步:
取出面,揉光滑了,再切成小剂子,擀皮,包入调好的肉馅儿。
第五步:
锅中加水,烧开了,放入包好的饺子,煮熟了即可食用。
这个三鲜馅儿的饺子,味道真的是让人吃了还想吃,鱿鱼、九菜、猪肉每一种食材都是将这鲜得到了升华,升华到了极致,咬一口,那鲜香味儿直蹿到你的各个敏感神经,让人欲罢不能,久久不能回神儿。
营养价值
1、鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血;
2、鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能;
3、鱿鱼所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。
功效与作用
1.防治贫血
鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血。含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒防辐射的作用。
2.预防带血综合症
降低血液中的胆固醇,缓解疲劳,恢复视力。
传统的三鲜馅有肉三鲜(猪肉、虾仁、香菇)和素三鲜(韭菜、鸡蛋、虾皮)。
猪肉虾仁香菇馅饺子做法如下:
食材:猪肉250克、鲜虾500克、香菇20克、香芹100克、大葱10克、花椒5克、油4克、糖5克。
方法:
1、泡发的香菇洗净捏干切成小丁,香芹切小丁,鲜虾去虾线去壳去头切丁,猪肉剁碎,大葱葱白切碎。
2、开火热油,加入花椒粒,炸出香味后,把花椒捞出倒掉,热油浇在刚刚切碎的馅里,加盐,生抽,顺时针搅拌,直到各种馅混在一起。
3、和好的面切一小块,揉成光滑的面团,错成长条,切成小块,擀成面皮。
4、包成自己喜欢的形状。
5、煮熟即可。
1. 将猪肉剁成泥状,放入盆内。
2. 向盆内加入切好的香菇末。
3. 分四次倒入事先浸泡虾米的水。
4. 朝一个方向搅打肉泥,直至呈现稠糊状。
5. 加入姜末、虾米、洗净切末的白菜、适量的盐、味精、香油、五香粉和酱油。
6. 将这些调味料和食材彻底搅拌均匀。
7. 这样,香气扑鼻的三鲜饺子馅便完成了。
准备工作材料包括:面粉、猪肉、虾米、白菜、香菇、食盐、酱油、味精、姜、香油和五香粉。
1. 虾米清洗后浸泡在开水中。
2. 香菇洗净后切成细末。
3. 白菜清洗干净后切成细末。
4. 猪肉清洗干净后剁成泥状。
5. 姜切成末备用。
6. 将剁好的肉泥放入盆内,加入香菇末。
7. 分四次倒入浸泡虾米的水,并朝一个方向搅打至肉泥呈现稠糊状。
8. 向盆内加入姜末、虾米、白菜末、适量的盐、味精、香油、五香粉和酱油。
9. 将所有材料彻底搅拌均匀,这样三鲜饺子馅就做好了。
以上就是正宗三鲜馅饺子的做法的全部内容,1、将面粉与少量水混合,用筷子搅拌成絮状。2、洗净手后,揉面直到面盆干净,揉好后放置盆中醒发。3、此时,可以将猪肉剁碎,虾去线切碎,本次使用的是白蘑菇,需将其洗净切碎。4、将肉放入盐、生抽少许,加入淀粉和鸡蛋,用筷子顺一个方向搅拌,直至肉馅搅拌上劲。根据个人口味调整肉馅中的调料。5、。