豆腐鲫鱼汤的家常做法,鲫鱼炖豆腐的正确做法

  • 美食做法
  • 2024-01-06

豆腐鲫鱼汤的家常做法?1、把鲫鱼洗净。 2、把鲫鱼两面斜切两切,撒上盐腌十分钟。 3、把姜切片。 4、把大葱切段。 5、把豆腐切小块。 6、把小葱切成葱花。 7、把豆腐放入开水锅中焯烫2分钟。 8、把豆腐捞出备用。 9、那么,豆腐鲫鱼汤的家常做法?一起来了解一下吧。

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通草豆腐鲫鱼汤做法

用料

鲫鱼两条

通草3克

豆腐250克

姜4片

香葱一根

1新鲜鲫鱼去除鳞片、内脏、腮和腹中黑膜,然后冲洗干净,用厨房用纸擦干表面水份

2不粘锅中放入花生油,油热后放入鲫鱼,反正面煎黄

3煎好的鱼放入砂锅,加姜片,倒入开水没过鱼身

4大火烧开,撇除表面的泡沫,转中火,继续炖5-10分钟

5通草切段,豆腐切块放入锅中,转小火炖煮两小时至汤汁变白

6炖好的鱼汤加入少许盐(哺乳期盐的用量不宜过多),香葱即可食用

鲫鱼豆腐汤的正确做法文字

【食材准备】:

鲫鱼2条(500克)、北豆腐1块、姜1小块、盐1勺、油适量、香菜1棵

【具体做法】:

1、选择新鲜的小个头鲫鱼,最好是买活鱼

2、宰杀后处理干净,腥线要去掉,而且腹内黑膜也务必要去掉。鱼要洗净,沥水备用。鱼类的腹腔及头腔内部的黑膜是鱼腥味儿的主要来源,不管是什么鱼,在清洗时一定要处理干净,不然多好的鱼都难掩其腥味儿,会产生浪费。

3、北豆腐切成小块,姜切片或丝。这道汤中,用的是比较结实的北豆腐而不是南豆腐。

4、锅中加少许食用油,烧热,下鱼慢慢地煎,始终使用小火。

5、两面煎至微微发黄,这是做出奶白鲫鱼汤的诀窍之一。同时准备足量开水。

6、鱼煎好以后,添加开水,记住,是开水,这是诀窍之二。水一入锅,汤立即变成奶白色,特别神奇有没有?您不信可以试试。加入姜片,姜可以先炒一下,也可以像我这样不炒直接加到汤里,没有任何影响。加水以后要改成中大火,这是诀窍之三。火候一定要掌握在中大火,不要大火,也不要小火。

7、加入豆腐,煮十几分钟,豆腐明显涨大,然后加盐调味。

8、根据人口情况,水要一次加足。煮好的鲫鱼豆腐汤,汤像牛奶一样浓白喜人。

9、美美地喝上一碗,营养、鲜美、驱寒保暖,冬天喝最好不过。坐月子期间的产妇多喝此喝有助于乳汁的分泌。

鲫鱼豆腐汤的制作方法

主料

豆腐:300

鲫鱼:500

辅料

大葱:适量

油 :适量

盐 :适量

生姜 :适量

香菜:适量

鸡精 :适量

具体步骤

第一步

1.准备两条鱼,适量的豆腐和香菜

第二步

2.把鱼鳞去除干净,再把与肚子里的脏东西也去除干净

第三步

3.上锅热油,等油6成热了,把鱼放进去煎一会

第四步

4.等一面煎好了 ,把鱼翻过来,在煎另一面

第五步

5.在把豆腐用刀切成块状

第六步

6.在给鱼里面加上适量的水,生姜和大葱,炖一会在加上豆腐一起来炖几分钟

第七步

7.最后加上适量的盐调味 ,最后加上鸡精,出锅了

鲫鱼豆腐汤炖多久最有营养

【鲫鱼豆腐汤】的好吃关键点。

1,不能有鱼腥味。鱼必须的内脏必须清洗干净,下锅后加料酒去腥味。

2,鱼刺最好没有。想没有鱼刺,就放弃鱼肉,鲫鱼个头小,本身肉也少,还要使劲熬汤,肉就剩不下多少,不如直接放弃掉了。

3,汤是奶白色。加开水,肉烂,慢炖,汤就白了。


做法如下。

材料:鲫鱼2条,嫩豆腐250克,葱段10克,姜丝10克,料酒1勺,盐3克,胡椒粉3克,枸杞10克。

1,鲫鱼挂鳞,去除内脏,清理干净内腔的黑膜,剪掉鱼鳍。清洗干净,沥干水分,备用。

2,豆腐切成豆腐块,备用。

3,起油锅,热锅 凉油,中火,油温6成热的时候,放入鲫鱼,煎至2面金黄。

4,在放入姜片 葱段 料酒,把鲫鱼彻底捣碎成肉末,加入开水,大火焖煮10分钟。

5,用小眼的漏勺,过滤鱼汤,只要鱼汤,放弃掉鱼肉。

6,过滤好的鱼汤,加入豆腐,盐 胡椒粉 枸杞 葱花 。大火煮开后,转小火慢炖10分钟,就完成了。

7,出锅,盛饭


温馨小提示

鲫鱼小,肉少,这个做法最省事。如果是大鲫鱼,想鱼刺少,只能煎鱼的时候,尽量保持鱼的完整。

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清炖鲫鱼豆腐汤做法一

食材准备

鲫鱼500克,南豆腐200克,绍兴黄酒15毫升,盐5克,白胡椒粉少许,香葱4根,姜片4片。

做法步骤

1、将鲫鱼宰杀,去掉内脏、腮、鳞,再冲洗干净,香菜不要去根,择洗干净。豆腐切成方片。

2、用姜片在将锅底擦拭一遍。

3、在锅中放入适量的油,中火加热,油热后,放入姜片微微起皱后小心加入鲫鱼,煎至两面金黄。

4、将适量的水、绍兴黄酒和香葱结放在锅中,大火烧开后撇去浮沫。

5、小火煮,加盖,煮至汤色发白,大约15分钟。

6、汤白后,调制大火,放入豆腐片和整根香菜煮10分钟,依照口味加入适量的盐,等汤沸后继续煮5分钟,撒入白胡椒粉即可。

烹饪技巧

1、如果有熟鸡油的话,可在成品汤中点一些,味道会更鲜美。

2、煮鲫鱼汤的时候一定要加入冷水,大火烧开然后转小火煮,否则煮出的鲫鱼汤不会成为标准的奶汤。

3、鲫鱼是河鱼,容易有土腥味,在清洗时要特别注意去掉鱼肚子里的黑膜,这样可以让烹调后的鲫鱼味道更好。

清炖鲫鱼豆腐汤做法二

食材准备

鲫鱼、豆腐、生姜、料酒、葱、盐。

做法步骤

1、平底锅烧热,加入少量的有油,将清理干净的鲫鱼放入。

2、煎至两面金黄,再依次加入大葱片、姜片,再加入热水,放入料酒。

3、大火煮9分钟左右后,转中小火煮20分钟左右。

以上就是豆腐鲫鱼汤的家常做法的全部内容,1、鲜活鲫鱼一条。2、回家还是得洗一下,里边的血水,黑色的膜都要去掉。3、看,像这样就洗干净了。4、鱼身子两边抹点盐,腌一会。5、豆腐半块(约290g),无论南豆腐北豆腐都行哈~我选了个中等软硬度的豆腐,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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