干墨鱼的家常做法?做法:1、所有食材洗干净。辣椒斜切成辣椒圈,豆腐干切细条。墨鱼用温水泡10分钟,撕掉墨鱼身上的黑膜,去骨,眼睛,口器,切细条。大蒜切片。2、锅中倒油,放入蒜片,炒出香味。倒入辣椒和墨鱼干翻炒,炒至墨鱼9分熟。那么,干墨鱼的家常做法?一起来了解一下吧。
可以做成红烧墨鱼干。具体步骤:
主料:墨鱼干150g
辅料:料酒适量、盐适量、酱油适量、糖适量
1、墨鱼干事先用水泡发,然后洗净,切片。
2、锅中加水,放入墨鱼片。
3、加入适量的料酒煮。
4、煮到墨鱼干微软,加盐。
5、再加酱油。
6、最后加点糖,继续煮,至熟。
7、出锅,装盘。
墨鱼干是很适合煲汤喝的,墨鱼干的营养价值很高,墨鱼干功效与作用特别多,健身、壮阳的功效是很不错的,而且还可以有补血、补肾、健胃的效果,除了这些功效之外,实际上墨鱼干还可以有安胎、通经、催乳等功效存在,所以说我们是可以经常吃墨鱼干的,对我们健康有很大帮助。
分享几种我认为和干墨鱼炖汤最好喝的:
淮山乌鸡墨鱼汤
干墨鱼+乌鸡+淮山+红皮花生+姜片
提前1小时浸泡花生,干墨鱼
乌鸡富含蛋白质、铁、维生素、氨基酸、矿物质等,我经常炖,营养超丰富!
菌菇淮山墨鱼汤
干墨鱼+虫草花+干贝+香菇+淮山+排骨
提前1小时浸泡香菇,干墨鱼
虫草花富含虫草多糖、蛋白质、氨基酸、维生素,和富含蛋白质且低脂肪的干贝搭配,汤香浓郁!
墨鱼白萝卜排骨汤
墨鱼+白萝卜+排骨+陈皮
白萝卜切滚刀块
陈皮一般放6-10g
干墨鱼和白萝卜,真的是“王炸组合”,加入陈皮,好处多多,鲜甜且润,这香味要馋哭隔壁家小孩了!
吃法主要是炖滋补汤
1,墨鱼当归汤:干墨鱼100g,当归30g。墨鱼用开水发软,切块,与当归同煮至墨鱼熟透,除去当归,加适量猪脂、食盐、姜片调味,饮汤吃肉。
1、墨鱼干炒韭菜花的材料:墨鱼干,韭菜花,干辣椒,油,鱼露1小匙。
做法:泡好洗干净的墨鱼干切薄丝(不然很韧),韭菜花清洗后切成寸段,干辣椒切丝去籽(不怕辣就留籽)。锅内放油,先爆炒墨鱼干2分钟后,推入辣椒丝,洒一匙鱼露,翻炒一下就加入韭菜花,等韭菜花有熟色就起锅。其他调味料都不放,取墨鱼干本味,加鱼露提鲜而已。 小诀窍:主要是泡发墨鱼干比较费时间.我一般把皮都祛除的,用清水浸泡,每天换水一次,大概要花三到四天时间才柔软得可以这样炒来吃,用淘米水来浸泡效果更加又快又好,推荐一下。
2、墨鱼干蚝豉煲仔饭的材料:白米155公克,墨鱼干50公克,蚝干50公克,发菜少许,葱花1支,青菜少许,蒸料:1小匙,葱段1支,姜片1片,酒1小匙,盐1/2小匙,水240公克,油1小匙,调味酱油1小匙,太白粉1/4小匙,蚝油1小匙,糖1/4小匙,酒1/2小匙。
做法:白米略洗净,泡水1小时后沥干。青菜洗净,切成适当大小后以滚水烫熟。将墨鱼干和蚝干泡水1小时,沥干后放入锅中,加入蒸料和发菜以中火蒸40分钟。取出作法2蒸好的蚝干和墨鱼切成适当的大小,放入碗中加入腌料拌匀腌一下。
用料:墨鱼仔500g、青圆椒1个、红椒1个、洋葱半个、蒜头3瓣、姜3片、葱白6根、酱油10克、柱侯酱5克、蚝油5克、料酒3克、食用油15克、清水10克。
步骤:
1、墨鱼仔去掉内脏,去嘴和吸盘,洗干净。
2、锅内倒入适量水烧开,放入墨鱼仔焯一下捞出沥干水分。
3、姜片稍微切小块,蒜切片,葱白切段。
4、取一碗倒入酱油,蚝油,柱侯酱,料酒,清水搅拌均匀成酱汁。
5、青红椒洗干净去籽切块,洋葱切块。
6、锅内倒入油,爆香葱姜蒜,倒入青红椒洋葱翻炒至断生。
7、倒入焯过水的墨鱼仔翻炒片刻。
8、倒入酱汁翻炒一分钟即可。
9、成品。
以上就是干墨鱼的家常做法的全部内容,1、墨鱼干炒韭菜花的材料:墨鱼干,韭菜花,干辣椒,油,鱼露1小匙。做法:泡好洗干净的墨鱼干切薄丝(不然很韧),韭菜花清洗后切成寸段,干辣椒切丝去籽(不怕辣就留籽)。锅内放油,先爆炒墨鱼干2分钟后。