豇豆泡菜的做法?3、准备一个大的干净的盆,把晾好的豆角放进去,然后放盐(如果能买到腌制专用的盐就更好了),照着500g豇豆:250g的盐下手吧,然后用盐揉搓豆角至变成翠绿色就可以了。4、那么,豇豆泡菜的做法?一起来了解一下吧。
坛子豆的腌制方法:
第一步:选择刚从地里摘下来的又嫩又饱满的豇豆。把虫蛀的部分挑出来,两头掐掉,不要洗。
第二步:将豇豆放入盆中,撒上适量的盐。不要放太多盐,和平常一样的盐就行。这样豇豆可以快速发酵,变酸。盐放多了只会咸,不会有酸味。
第三步:用手轻轻按摩,揉匀。
第四步:腌制半小时左右。
第五步:用洗洁精清洗饮料瓶或装有食用油的油壶,然后用冷开水冲洗,防止瓶中进水。腌豇豆变得有点软了,就放在饮料瓶里吧。装的时候用筷子压紧。
第六步:拧紧瓶盖,腌制一个月才可以食用。
食材
食谱热量:290(大卡)
主料
豇豆1000克
方法/步骤
1
买新鲜的嫩豇豆
去两头
泡入水,加入一大勺面粉和一大勺食用小苏打,泡20分钟
仔细冲洗干净
沥干水分
然后再用凉白开清洗两遍,充分透去生水
泡入泡菜坛子
加入腌制盐
加入白酒
盖好盖子,坛沿里加入凉白开密封好
四天就可以吃了,不过要等20天后亚硝酸盐的含量最低
豇豆
配料 糖适量
盐适量
酒适量
红椒适量
生姜适量
蒜适量
花椒粉适量
耗时 准备时间10-20分钟
制作时间10-20分钟
做法编辑
红椒,蒜,生姜切碎
豇豆洗净沥干水份,切成段,再放盐淹10分钟
用盐淹好的豇豆再依次放上,红椒,蒜,生姜,糖和花椒粉,再放一点酒
拌匀
最后用一个干净的坛子装好,放五天就可以了,再吃取出来,放点香油就行,炒着吃也行
注意事项编辑
豇豆水一定要沥干,最后淹出来的水也不要
1、豆角400克 猪肉馅100克葱、姜、蒜郫县辣酱2大勺、生抽1大勺、料酒1大勺、糖1/2大勺、食用油2大勺
2、豆角、盐、凉开水或者是矿泉水。
食用须知编辑
豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。其中所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。
制作方法编辑
做法一
1、锅里放水加花椒和盐煮开,放凉。豆角适量,洗净切段,用厨巾吸干水份或者完全晾干(如果有大坛子,整条豆角腌也可以)
2、泡菜坛洗净晾干把凉的花椒盐水和豆角放进坛子,水要没过豆角,但不要加满,尽量占3/4坛子空间,然后加点高度白酒,喜欢吃辣的放点干辣椒,最后用干净的水密封坛口,放置阴凉通风处4--5天,既可食用。
1.把罐子反复洗两遍,倒过来沥干。豆子和垃圾清理干净后,放在一边沥干。生姜去皮后,洗净沥干。草果、八角、花椒快速漂洗沥干,保证所有材料不能有一点油渍。
2、烧一壶水冷却,或者用市售纯净水也不错;把豆子分成5块,捆起来。
3.将盐分成两份,先将一份倒入缸中,再倒入冰糖或白糖,加入姜、花椒、八角等材料,再倒入白酒,最后倒入半罐烧开的凉水或纯净水。
4.洗完手后,将扎好的豆子轻轻放入坛子里,然后放入晨椒,铺好晨椒后再倒一次盐,最后倒入烧开的凉水或纯净水,直到八九分满。
5.盖上坛口,然后在坛边倒一点水,盖上坛盖,把泡菜坛放在阴凉的地方,不要阳光直射,一周后就可以吃了。
十斤豆角放800克盐就好了,一斤半左右如果怕现在天气热盐不够,可以先把豆角整齐放入容器中,铺一层豆角撒一把盐的规律,在最面上时可以多撒点盐。这样就不怕坏了,后期泡菜会在坛子中发酵产生乳酸菌,而且盐会慢慢溶解于泡坛水中不存在不均匀的现象。泡菜坛子加水时刚好与豆角齐平,千万不要加太多了稀释了盐份。另外可以放点有助于杀菌的配料一起泡制,比如辣椒、一把小米辣、几块姜、一把花椒等食材,既可以增加风味又可以杀菌。减少细菌的滋生,封口处加水盖盖杜绝空气进入。做泡菜盐放太多了并不好,对身体的肾脏、肝脏增加负担。要健康饮食!下面是我自己做泡菜、泡豆角,非常好!供参考
以上就是豇豆泡菜的做法的全部内容,2,准备一个大一点儿的盆,烧一大锅开水。再一次性加入足够的盐。这个盐的多少,是根据个人想泡的豇豆多少来的,肯定要比平日里炒菜多点,咸菜嘛。还有就是如果想吃酸口的,可以适当少放一点儿盐。3,准备泡菜坛子。