苦荞蛋糕的详细做法

  • 美食做法
  • 2024-04-02

苦荞蛋糕的详细做法?那么,苦荞蛋糕的详细做法?一起来了解一下吧。

鸡蛋4个油55克雁门清高苦荞脱苦粉65克牛奶75克糖粉20克柠檬汁适量

做法

1

鸡蛋4颗,蛋清和蛋黄分离;

2

将四个蛋黄、油、糖、牛奶充分混合搅拌;

3

然后筛入苦荞脱苦粉翻拌至无干粉状态;

4

在蛋清中加入适量的柠檬汁,分次加入糖粉高速打发至尖尖角后低速打发一分钟左右;

5

145℃预热烤箱,分次加入打发的蛋清,先取三分之一打发的蛋清与苦荞脱苦粉糊拌匀;后再与三分之二的蛋清充分混合拌匀;

6

离盘30公分高,倒入垫有烤纸的烤盘内,可以撒一些蔓越莓或红枣粒;

7

取出烤好的蛋糕离地面30公分高处振下排气,垫油纸倒扣揭下烤油纸凉冷即可

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用料
苦荞粉200g
鸡蛋4个
红糖(可免)20g
白砂糖20g
玉米油120g
清水210g
小苏打5g
白芝麻少量
玉米油25g
苦荞糕的做法
全部红糖溶于清水中。分离蛋黄于红糖水中,蛋白放入打蛋盆。
依次加入玉米油1,苦荞粉,小苏打拌匀即可,不要过度搅拌。
打发蛋白至湿性发泡,打发过程中分三次加入白砂糖。
分两次将蛋白霜拌入苦荞面糊中。
拌好的面糊状态比较粘稠,纹路不消失。
将玉米油2均匀刷在9寸固底蛋糕模上。
面糊倒入蛋糕模,用刮刀整理平整。5CM高摔一下出大气泡。
均匀撒上白芝麻做点缀。
烤箱上火160度,下火150度预热5分钟。下层烤20分钟,盖上锡纸再烤20分钟。倒扣脱模。
苦荞粉长这样
小贴士
1,磨具要刷油,不然脱模可能不容易。
2,这个方子算低糖低油的,不建议大家加糖加油。荞麦本身就是一种养生食品,太多高能量就事与愿违了。
3、油只要没有浓烈香味的食用植物油就好。

方法1、做法就是荞麦粉+牛奶+蛋黄!!
调成浓糊!再打发蛋白!
加入浓糊里!最后隔水蒸就好了!!
方法2、荞麦面粉加牛奶鸡蛋蜂蜜调成糊状,
上面撒上一些果仁大枣,
微波炉里叮了三分钟。
方法3、见图
[1准备好所需用的原料。
[2红枣略泡后洗净去核,再切成碎粒。
[3面粉、苦荞面、奶粉、白糖混合均匀后放入酵母,再加入少许温水先将酵母化开。
[4待酵母完全化开后,再加入适量的清水,顺时方向搅匀成稍稠且可流动的面糊。
[5将红枣碎加入到面糊中并搅拌匀。
[6将拌好旳面糊装入到蒸碗中并加上盖,室温下发酵至二倍大。(我发了约2小时)
[7发酵完成后,另取适量红枣洗净去核,再剪成长形的小条状撒在面糊上。
[8放入蒸锅中,开火上汽后20分钟关火,关火后等3分钟再揭盖取出,以免回塌。

  • 主料
  • 鸡蛋黄
    90g
  • 荞麦粉
    100g
  • 玉米淀粉
    20g
  • 蛋清
    200g
  • 辅料
  • 细砂糖
    110g
  • 葵花籽油
    50ml
  • 牛奶
    100g
  • 柠檬汁
    1/2小匙
  • 蔓越莓干
    50g

  • 步骤

  • 1.蔓越莓干放入适量的玉米淀粉,让其均匀沾满淀粉,多余的淀粉磕出来;

  • 2.荞麦粉与玉米淀粉混合,荞麦粉不是黑黑的,用的袋装的,颜色也比淀粉要深很多;

  • 3.鸡蛋用冰箱冷藏过的,分蛋的时候,蛋清里留下些许的蛋黄,影响不大;

  • 4.蛋黄90克中加入细砂糖30克,

  • 5.用蛋抽打至颜色发浅;

  • 6.加入葵花籽油50ml搅拌均匀,

  • 7.倒入室温的牛奶100克,搅拌均匀;

  • 8.筛入混合的粉(荞麦粉100克,玉米淀粉20克);

  • 9.用蛋抽翻拌至无粉粒即可;待用;

  • 10.烤箱预热180度;蛋清从冰箱拿出,蛋清先用打蛋器低速打出一些泡沫,

  • 11.加入1/3的细砂糖,打蛋器中速搅打至蛋清变浓稠,出现不清晰的纹路时,第二次加入细砂糖和1/2的柠檬汁,

  • 12.再用中速搅打,至出现清晰的纹路,打蛋器上能拉出弯钩,加入剩下的细砂糖和柠檬汁,

  • 13.打蛋器转低速,至蛋白霜拉出小尖勾即可;此时的蛋白霜细腻有光泽;

  • 14.取1/3的蛋白霜放入蛋黄糊的盆中,

  • 15.用刮刀翻拌均匀,

  • 16.再将面糊倒回蛋白霜盆中,

  • 17.用刮刀翻拌,同时逆时 针旋转盆子,直至看不到蛋白霜;最后放进蔓越莓干,快速翻拌几下即可;

  • 18.搅拌好的面糊倒入模具中,用刮刀抹平表面,

  • 19.用手按着烟筒在台面上震几下,放入预热好的烤箱下层中,180度烤5分钟,转170度烤40分钟,

  • 20.到时,立刻取出,倒扣在瓶子上放凉即可;

  • 21.等蛋糕彻底放凉后,借助脱模刀脱模,拍掉蛋糕表面的碎屑,即可切开食用;这个糖的用量已经感觉蛋糕很甜,有蔓越莓干搭配,酸酸甜甜非常可口。
  • 小贴士
  • 粗粮完全可以替代低粉做蛋糕,粗粮细作也是现代人解决因运动量不足而造成的肠胃蠕动缓慢的症状
  • 制作苦荞糕的具体步骤:
    1、将干桂花放小碗里用矿泉水浸泡5分钟。
    2、苦荞自发粉倒入大碗。
    3、将泡好的桂花粉连同桂花末一起倒入苦荞粉碗里,不停的搅拌加入两大勺蜂蜜在搅拌,直至成糊状。
    4、放入微波炉中,高火,四分半钟,就成了香喷喷的苦荞糕了,等凉了以后倒出来即可。
    注意事项:
    1、用干桂花做的,香气很浓郁,如果有新鲜的桂花也可以。另外,还可以在里面随意加入葡萄干等自己喜欢的干果。
    2.如果食蛋奶的还可以加入鸡蛋和牛奶。
    3.苦荞自发粉量100g一袋,做出来的糕点够两、三个人吃。

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